Info

Setelah mempelajari tentang kanker serviks dan pencegahannya, sekarang kita akan membahas tentang gejala kanker serviks pada wanita. Gejala kanker serviks tidak selalu jelas dan mungkin tidak menimbulkan gejala sama sekali sampai telah mencapai stadium lanjut. Untuk itulah, sangat penting bagi Anda untuk mengadakan janji skrining dengan dokter Anda. Namun, berikut ini adalah beberapa gejala yang bisa menandai kanker serviks.

Gejala Utama Kanker Serviks: Pendarahan yang Tidak Biasa

Dalam kebanyakan kasus, perdarahan vagina adalah gejala pertama yang mencolok dari kanker serviks. Pendarahan ini biasanya terjadi setelah berhubungan seks. Perdarahan pada waktu lainnya, selain periode bulanan Anda, juga dianggap sebagai pendarahan yang tidak normal.

Pendarahan yang tidak biasa ini juga termasuk perdarahan setelah menopause (ketika periode bulanan wanita telah berhenti). Jika Anda mengalami pendarahan yang tidak biasa pada vagina Anda, segera hubungi dokter Anda untuk mendapatkan penjelasan dan pemeriksaan lebih lanjut.

Gejala Kanker Serviks Lainnya

Gejala lain dari kanker serviks dapat meliputi:

– Rasa sakit dan ketidaknyamanan saat berhubungan seks
– Keputihan dengan bau yang tidak menyenangkan

Gejala Kanker Serviks Stadium Lanjut

Jika kanker menyebar dari serviks ke jaringan dan organ sekitarnya, akan dapat memicu berbagai gejala lainnya, termasuk:

– Sembelit
– Darah dalam urine Anda (hematuria)
– Hilangnya kontrol kandung kemih (urinary incontinence)
– Nyeri tulang
– Pembengkakan salah satu kaki Anda
– Sakit parah di tubuh bagian samping atau belakang yang disebabkan oleh pembengkakan di ginjal yang terkait dengan suatu kondisi yang disebut hidronefrosis
– Perubahan aktivitas usus dan kandung kemih Anda
– Kehilangan nafsu makan
– Penurunan berat badan
– Kelelahan dan kekurangan energi

Kapan Anda Harus Mencari Bantuan Medis

Disarankan agar Anda menghubungi dokter jika Anda mengalami:
– Pendarahan setelah berhubungan seks (perdarahan postcoital)
– Perdarahan di luar periode normal Anda
– Perdarahan baru setelah menopause

Pendarahan vagina sebenarnya sangatlah umum terjadi dan dapat disebabkan beberapa alasan, sehingga tidak selalu berarti bahwa Anda mengalami kanker serviks. Namun, perdarahan vagina yang tidak biasa adalah gejala yang perlu diselidiki lebih lanjut oleh dokter.

Sumber: www.nhs.uk

Sukabumi adalah sebuah kabupaten yang terletak di provinsi Jawa Barat dan beribukota di Palabuhanratu. Kabupaten yang berbatasan dengan Kabupaten Bogor, Cianjur, dan Lebak ini memiliki beberapa objek wisata yang layak untuk Anda kunjungi ketika traveling ke tempat ini. Berikut ini adalah beberapa tempat wisata sukabumi yang sangat direkomendasikan untuk Anda:

1. Curug Cikaso

Curug Cikaso merupakan air terjun yang tersembunyi di pedesaan di wilayah Kecamatan Surade. Setelah memarkir mobil di desa terjauh yang bisa kita tempuh dengan mobil, kita harus melanjutkan perjalanan dengan perahu kecil untuk sampai ke air terjun. Perjalanannya memakan waktu sekitar 5 menit dan suara tetesan air yang bisa kita dengar selama perjalanan terasa begitu mengagumkan.

2. Pantai Ujung Genteng

Pantai Ujung Genteng sangat cocok untuk berselancar karena gelombangnya selalu tinggi. Tidak seperti Bali, di tempat ini tidak tesedia persewaan papan selancar. Jadi bagi Anda yang ingin berselancar harus membawa papan selancar Anda sendiri. Waktu terbaik untuk berselancar adalah di pagi hari saat sinar matahari masih tidak terlalu panas dan tidak terlalu berangin.

3. Curug Cigangsa

Curug Cigangsa adalah salah satu air terjun paling menarik di Sukabumi. Beberapa orang mengatakan bahwa air terjun ini adalah The Little Niagara Fall. Air terjun ini dikelilingi oleh sawah yang hijau. Dibutuhkan sedikit usaha untuk turun mencapai air terjun ini karena rute jalan yang licin dan lokasinya yang cukup jauh. Belum lagi jalan kembali yang sangat melelahkan. Tapi pemandangan yang Anda dapatkan di bawah sungguh luar biasa indah.

4. Pantai Pangumbahan

Di Pantai Pangumbahan, kita bisa melihat kura-kura laut (penyu) bertelur pada tengah malam. Penyu ini menggali lubang di pasir untuk menyembunyikan telurnya. Selama penyu bertelur, kita dilarang untuk membuat kebisingan dan cahaya. Kita harus melihat mereka dalam diam dan cahaya yang sedikit. Penduduk lokal mengatakan bahwa kebisingan dapat mengalihkan perhatian kura-kura dan menakut-nakuti mereka sehingga kemungkinan mereka akan pergi.

Ketika mereka selesai mereka akan berenang kembali ke perairan terbuka. Telur mereka akan dikumpulkan oleh staf konservasi penyu. Telur kemudian akan disimpan di ruang penyimpanan khusus menunggu sampai telur-telur tersebut menetas. Butuh beberapa bulan hingga telur menetas dan menjadi bayi penyu yang kemudian akan dilepas lagi ke habitatnya. Hal ini untuk menyelamatkan penyu dari kepunahan.

5. Goa Buniayu

Saat terbaik untuk menelusuri gua ini adalah pada jam 2 dini hari. Jika dilakukan pada siang hari maka akan terasa sangat panas di dalam gua. Penelusuran gua dimulai sejauh 30 meter dengan menggunakan tali. Setelah itu, kita bisa berjalan kaki menjelajahi gua selama sekitar 5 jam sampai sekitar 08:00 di pagi hari ketika kita mencapai pintu keluar gua. Berada di dalam gua, Anda akan mengalami berada 50 meter di bawah tanah.

6. Curug Cibeureum

Curug Cibeureum terletak di Pondok Halimun, sekitar 20 menit dari pusat kota Sukabumi dan dapat dicapai dengan angkot. Tempat ini adalah tempat terbaik untuk pecinta hiking. Pondok Halimun merupakan hutan hujan yang dilindungi, dan di dalamnya terdapat arus sungai dan camping ground. Hutan ini terletak di atas bukit dan untuk mencapainya kita harus melewati perkebunan teh. Dari hutan hujan menuju air terjun membutuhkan waktu sekitar satu jam dengan berjalan kaki. Jika Anda bukan hiker, Anda disarankan untuk menikmati hutan sekitarnya saja, misalnya menikmati aliran air jernih yang membentang dari air terjun tersebut.

Sumber: www.virtualtourist.com

Setelah mengetahui tentang apa itu kanker serviks, kita perlu mempelajari tentang upaya pencegahannya. Yang perlu Anda ketahui, kanker serviks adalah penyakit yang dapat dicegah dan, jika terdeteksi dini, kanker ini dapat diobati. Berikut ini adalah cara untuk mencegah kanker serviks dan mendeteksi penyakit ini sejak dini.

Pencegahan Kanker Serviks

1. Hindari infeksi HPV dengan mempraktekkan seks yang lebih aman

HPV dapat menyebar melalui hubungan seks tanpa kondom, sehingga menggunakan kondom dapat membantu mengurangi risiko Anda terkena infeksi. Akan tetapi, kondom tidak bisa memberikan perlindungan yang lengkap terhadap HPV karena virus ini bisa menginfeksi daerah yang tidak tercakup oleh kondom. Resiko terkena infeksi HPV meningkatkan semakin dini Anda memulai aktivitas seks aktif dan dengan lebih banyak mitra seksual yang Anda miliki meskipun perempuan yang hanya memiliki satu pasangan seksual juga dapat menderita penyakit ini.

2. Hindari merokok

Anda dapat mengurangi kemungkinan terkena kanker serviks dengan tidak merokok. Orang yang merokok kurang mampu menghilangkan infeksi HPV dari tubuh, yang dapat berkembang menjadi kanker.

Deteksi Dini Kanker Serviks

1. Semua wanita harus mulai memeriksa kanker serviks pada usia 21

Wanita berusia 21-29 tahun harus menjalani tes Pap setiap 3 tahun. Tes HPV tidak boleh digunakan untuk skrining pada kelompok usia ini kecuali jika digunakan sebagai tindak lanjut untuk tes Pap yang abnormal.

2. Wanita berusia 30-65 tahun harus menjalani tes Pap plus tes HPV setiap 5 tahun

Ini adalah jenis pendekatan yang paling disukai. Tapi jika Anda ingin melakukan tes Pap tersendiri setiap 3 tahun sekali juga tidak masalah. Wanita berisiko tinggi, misalnya yang terkena DES sebelum lahir atau yang memiliki sistem kekebalan yang lemah, mungkin harus lebih sering menjalani skrining.

3. Bicarakan dengan dokter Anda mengenai vaksin HPV

Vaksin HPV memberikan perlindungan terhadap jenis HPV yang paling mungkin menyebabkan kanker. Yang paling efektif adalah jika seseorang divaksinasi sebelum menjalani aktivitas seksual secara aktif. Vaksin ini direkomendasikan bagi anak perempuan yang berusia 11 sampai 12 tahun. Anak perempuan berusia 9 atau 10 tahun juga bisa divaksin. Sampai usia 18 tahun, anak-anak perempuan ini akan mendapatkan vaksin lanjutan (catch-up). Perempuan muda usia 19-26 tahun yang belum pernah divaksinasi juga bisa mendapatkan vaksinasi.

4. Wanita di atas usia 65 tahun yang telah menjalani tes kanker serviks secara teratur dengan hasil yang normal tidak perlu melakukan tes untuk kanker serviks

Wanita dengan riwayat pra-kanker serviks yang serius harus terus diuji selama setidaknya 20 tahun setelah diagnosis tersebut, bahkan jika tes tersebut terus berlanjut melewati usia 65 tahun.

5. Wanita yang telah menjalani histerektomi harus berhenti skrining kecuali jika operasi tersebut dilakukan sebagai pengobatan untuk kanker atau pra-kanker serviks

Wanita yang telah menjalani histerektomi tapi serviksnya masih tertinggal harus terus mengikuti pedoman seperti yang tertera di atas.

Sumber: preventcancer.org

Sumatra Barat memiliki semua yang Anda inginkan. Dari tebing granit raksasa dan pantai dengan barisan pohon palem hingga bangunan bersejarah dan berasitektur megah. Dari dataran tinggi vulkanik dan danau biru jernih, ke gua-gua tersembunyi hingga wisata kulinernya yang lezat.

Dengan begitu banyak pilihan, sulit untuk memilih mana yang harus menjadi prioritas. Kalau jadwal Anda panjang, Anda bisa mengunjungi semuanya. Namun, untuk yang jadwal serta anggarannya terbatas, berikut ini adalah 6 tempat terbaik di Sumatra Barat yang harus Anda prioritaskan untuk kunjungi.

1. Lembah Harau

Lembah Harau adalah salah satu tempat yang wajib dikunjungi bagi siapapun yang ingin menjauhkan diri dari bisingnya perkotaan dan ingin kembali menyatu dengan alam. Ngarai yang sering diabaikan ini memiliki sawah hijau subur yang dikelilingi oleh tebing-tebing granit raksasa. Kemana pun Anda melihat, Anda akan menyadari bahwa Anda berada di kaki bukit hutan hujan zamrud. Lembah ini adalah rumah bagi beberapa air terjun cantik mulai dari yang tingginya 80 sampai 300 meter. Beberapa air terjunnya sangat terpencil dan tidak memiliki jalur, jadi jika mengunjungi tempat ini kemungkinan Anda akan menikmati semuanya untuk diri Anda sendiri.

Jika Anda mencari udara segar, angin sejuk, dan kedamaian alam, pastikan untuk meluangkan waktu beberapa hari untuk menikmati segala sesuatu yang ditawarkan Harau. Lupakan kesibukan di kota besar. Nikmati suara burung eksotis serta celoteh owa dan kera di puncak pohon. Harimau Sumatera yang langka, yang hanya tertinggal 350 ekor di alam liar, berkeliaran di Sumatera Barat dan masih terlihat dari waktu ke waktu. Jika beruntung, Anda mungkin bisa menemukan jejak kaki harimau tersebut di lumpur.

2. Danau Maninjau

Dikenal sebagai salah satu tempat paling tenang di Indonesia, Danau Maninjau juga sangat wajib dikunjungi. Berada dalam kawah gunung berapi, danau ini terletak di dataran tinggi pegunungan, sekitar 461 meter di atas permukaan laut. Danau ini dikelilingi oleh pegunungan batu nefrit miring dan bukit-bukit yang membuat tempat ini semakin sempurna.

Cara tercepat untuk sampai ke Danau Maninjau adalah dengan naik mobil dari Padang ke Bukittinggi. Berkendaralah menuruni bukit dan nikmati sensasi berbelok-belok di sekitar Kelok 44. Jangan lupa gunakan sabuk pengaman karena jalur ini terkenal dengan tikungan tajamnya. Tak salah jika jalur ini dinamakan Kelok 44. Luangkan waktu untuk berhenti sesekali untuk berfoto dengan latar belakang yang indah.

Ketika Anda mulai kelelahan dengan liku-liku Kelok 44, berhentilah sejenak di warung penjual makanan di pinggir jalan untuk sekedar menikmati secangkir kopi dan jajanan lokal. Luangkan waktu juga untuk merasakan ketenangan lokasi tersebut. Pemandangan yang indah, angin yang sejuk, dan kedamaiannya akan membuat Anda kembali rileks.

3. Pantai Air Manis

Jika Anda penggila pantai, mampirlah ke Pantai Air Manis. Pantai yang merupakan favorit warga setempat ini mempunyai kaitan dengan legenda Malin Kundang. Di pantai ini, kita dapat melihat patung Malin Kundang dan beberapa benda yang menggambarkan potongan-potongan peralatan dari kapalnya.

Air Manis adalah pusat paralayang tak resmi di Sumatra Barat. Dari atas bukit, para amatir dan profesional bisa menjajal paralayang, sambil menikmati suasana bukit-bukit dan lautan yang tak bertepi.

4. Kelok 9

Penduduk setempat bangga dengan arsitektur yang luar biasa ini! Terletak di Kabupaten Lima Puluh Kota, Kelok 9 telah lama menjadi tempat yang populer bagi wisatawan untuk berhenti dan mengambil foto. Tempat ini menawarkan pemandangan yang menawan menghadap pegunungan dan lembah dengan arsitektur yang keren.

5. Istana Baso Pagaruyung

Bagi mereka yang ingin merangkul budaya lokal dan menjelajahi situs warisan sejarah, Istana Baso Pagaruyung, dirancang dalam gaya rumah gadang tradisional masyarakat Minang, adalah satu tempat lain yang juga wajib dikunjungi. Istana Baso Pagaruyung adalah bekas perumahan dari Kerajaan Pagaruyung. Warisan budaya ini sekarang berfungsi sebagai tujuan wisata.

Setelah memasuki kompleks, Anda akan merasakan kemegahan istana ini. Istana ini juga memiliki taman hidup yang subur sehingga kompleks ini bisa menjadi tempat yang sempurna untuk berlibur bersama keluarga. Anak-anak kecil bisa menikmati berjalan di sekitar taman sementara orang tua mereka membenamkan diri dalam peninggalan adat dan budaya ini.

6. Jam Gadang

Jam setinggi 26 meter ini merupakan ciri khas Bukittinggi. Dibangun pada tahun 1826, jam ikonik ini adalah hadiah dari Ratu Belanda kepada sekretaris kota pada waktu itu. Penduduk setempat benar-benar bersikeras bahwa jam ini adalah saudara kembar dari Big Ben yang ada di London! Penduduk lokal dan turis senang membawa keluarga dan teman-teman mereka ke alun-alun untuk bermain di bawah bayang-bayang menara jam.

Bagian terbaik dari wisata Sumatra Barat adalah transportasinya yang sangat mudah. Ada lebih dari 20 penerbangan per hari dari Jakarta ke ibukota provinsi Sumatra Barat, Padang, dengan harga tiket pesawat pulang pergi yang cukup terjangkau.

Sumber: www.rappler.com

Kita direkomendasikan untuk membeli tanah karena sifatnya yang langka. Dengan pemikiran ini, investor perlu memahami kepraktisan memiliki tanah dan menjalankan usaha bisnis berbasis tanah. Mereka juga harus menyadari jenis pilihan investasi tertentu yang berhubungan dengan lahan yang tersedia melalui produk investasi seperti dana yang diperdagangkan di bursa.

Jenis-Jenis Investasi Tanah

Individu yang sangat kaya dan independen dapat membeli tanah untuk penggunaan pribadi dan rekreasi. Sayangnya, kebanyakan orang tidak termasuk dalam kategori ini. Hal ini memunculkan pertanyaan: apakah kepemilikan tanah dan bisnis usaha berbasis tanah bisa menjanjikan keuntungan bagi investor skala kecil tetapi di lain sisi juga masih bisa memberikan kesempatan bagi mereka untuk menikmati kepemilikan tanah dan segala atribut yang berkaitan dengan tanah tersebut. Untuk menjawab pertanyaan ini, calon pemilik lahan harus mampu mengevaluasi kategori umum investasi-investasi lahan yang potensial, seperti berikut ini:

– Lahan pengembangan perumahan
– Lahan pembangunan komersial
– Pertanian
– Peternakan
– Hutan
– Lahan produksi mineral
– Perkebunan sayuran
– Perkebunan buah
– Lahan rekreasi

Investasi Tanah untuk Pengembangan Perumahan dan Pembangunan Komersial

Pengembangan lahan perumahan dan komersial menawarkan pintu masuk menuju kepemilikan lahan investasi karena pada hakikatnya banyak sekali peluang pengembangan lahan yang dapat disusun untuk memenuhi modal dan kendala waktu para investor. Sayangnya, jenis pengembangan ini menghilangkan kemampuan pemilik tanah untuk menikmati kepemilikan tanah tersebut. Oleh karena itu, pengembangan lahan perumahan dan komersial bukanlah pilihan yang direkomendasikan bagi orang-orang yang ingin benar-benar mengalami perasaan nostalgia dalam kepemilikan tanah.

Dari sudut pandang investasi, banyak pilihan investasi yang memberikan paparan diversifikasi untuk pengembangan industri, kantor, ritel, perawatan kesehatan, gudang, dan perumahan. Investor skala kecil bisa berkonsultasi atau mencari informasi mengenai jenis investasi yang tepat untuk kondisi mereka.

Investasi Tanah untuk Pertanian dan Peternakan

Tanah yang dibeli untuk pertanian dan peternakan memungkinkan pemiliknya untuk menikmati perasaan memiliki tanah, sekaligus mendapatkan penghasilan dari tanah tersebut. Namun, ada sejumlah masalah bagi investor kecil yang membeli tanah untuk menjalankan jenis usaha ini. Pertama, biasanya pertanian dan peternakan memerlukan investasi skala besar. Yang pada gilirannya, memelurkan modal yang besar pula. Selain itu, biaya tetap dari jenis usaha pertanian ini juga sangat tinggi.

Hal ini berarti bahwa leverage dan risiko keuangannya juga sangat tinggi. Akibatnya, pemilik lahan pun memiliki tekanan yang sangat besar agar bisnis ini menghasilkan keuntungan finansial. Dalam banyak kasus, tingkat stres jauh melebihi manfaat dari kebahagiaan memiliki lahan tersebut. Karena hal inilah, banyak investor skala kecil disarankan untuk tidak memilih jenis investasi ini karena risikonya jauh lebih tinggi daripada manfaatnya.

Peluang Investasi Tanah Skala Kecil

Untuk investor kecil yang ingin benar-benar menikmati rasa yang lebih tradisional dari kepemilikan tanah, mungkin pilihan terbaik adalah perkebunan kayu, perkebunan sayur, pengembangan mineral, dan lahan rekreasi. Investasi-investasi ini jauh lebih menarik bagi investor kecil karena skala pembelian tanah dapat disesuaikan untuk memenuhi keterbatasan modal investor. Jenis kegiatan ini memiliki potensi untuk menghasilkan aliran pendapatan yang berkelanjutan, dan investor dapat menikmati keberadaan tanah tersebut sementara tanah tersebut dimanfaatkan untuk menghasilkan pendapatan.

Hal-Hal yang Perlu Diperhatikan Sebelum Membeli Tanah

Begitu keputusan telah dibuat untuk membeli tanah sebagai investasi, investor perlu memahami banyak masalah mengenai legalitas terkait dengan penggunaan tanah. Misalnya, pembatasan penggunaan lahan dapat membatasi investor dalam menggunakan tanah miliknya, dan hak penggunaan mineral dapat membatasi investor untuk mengambil dan menjual mineral untuk mendapatkan keuntungan finansial.

Selain isu-isu legalitas, investor kecil juga harus mempertimbangkan akses tanah terhadap utilitas dasar seperti listrik atau telekomunikasi. Investor juga harus meninjau pajak tahunan, menilai potensi pelanggaran masuk tanpa izin dan menganalisis tingkat keterjangkauan lokasi tanah. Semua masalah ini penting, karena kurangnya utilitas dapat sangat menghambat kemampuan untuk memanfaatkan tanah, keterpencilan tanah dapat mempengaruhi jumlah waktu pemilik tanah untuk menikmati lahan tersebut, dan pajak tanah dapat mempengaruhi keuangan pemilik tanah. Dengan memikirkan isu-isu ini, calon pemilik tanah harus melakukan penilaian komprehensif sebelum memutuskan untuk membeli tanah.

Sumber: www.investopedia.com

Akhir-akhir ini kita sering mendengar istilah kanker serviks yang diderita oleh beberapa wanita di Indonesia. Dan selain kanker payudara, kanker serviks ini juga yang paling membunuh bagi kaum wanita. Namun, apa sebenarnya kanker serviks itu dan bagaimana perkembangannya? Berikut ini adalah penjelasan mengenai penyakit kanker serviks.

Apa itu kanker serviks?

Kanker serviks berawal di sel-sel yang melapisi leher rahim—bagian bawah uterus (rahim). Bagian ini kadang-kadang disebut serviks uterus. Janin tumbuh dalam tubuh rahim (bagian atas). Leher rahim menghubungkan tubuh rahim ke vagina (jalan lahir). Bagian yang paling dekat leher rahim ke tubuh rahim disebut endoserviks sementara bagian di samping vagina adalah exocervix (atau ectocervix). Dua jenis sel utama yang meliputi serviks adalah sel skuamosa (pada exocervix) dan sel-sel kelenjar (di endoserviks). Dua jenis sel tersebut bertemu di sebuah tempat yang disebut zona transformasi. Lokasi yang tepat dari zona transformasi berubah seiring dengan pertambahan usia Anda dan ketika Anda melahirkan.

Sebagian besar kanker serviks dimulai di sel di zona transformasi. Sel-sel ini tidak tiba-tiba berubah menjadi kanker. Sebaliknya, sel-sel normal leher rahim pertama-tama secara bertahap berkembang menjadi pra-kanker yang kemudian berubah menjadi kanker. Dokter menggunakan beberapa istilah untuk menggambarkan perubahan pra-kanker, termasuk neoplasia serviks intraepitel (CIN), squamous intraepithelial lesion (SIL), dan displasia. Perubahan ini dapat dideteksi dengan tes Pap dan diobati untuk mencegah kanker berkembang.

Kanker serviks dan pra-kanker serviks diklasifikasikan berdasarkan penampakan mereka di bawah mikroskop. Jenis utama dari kanker serviks adalah karsinoma sel skuamosa dan adenokarsinoma.

Sebagian besar (bisa mencapai 9 dari 10) kanker serviks adalah karsinoma sel skuamosa. Kanker ini terbentuk dari sel-sel di exocervix dan sel-sel kanker tersebut memiliki fitur sel skuamosa di bawah mikroskop. Karsinoma sel skuamosa paling sering berawal di zona transformasi (di mana exocervix bergabung dengan endoserviks).

Sebagian besar kanker serviks lainnya adalah adenocarcinoma. Adenocarcinoma adalah kanker yang berkembang dari sel-sel kelenjar. Adenokarsinoma serviks berkembang dari sel-sel kelenjar penghasil lendir dari endoserviks. Adenokarsinoma serviks telah menjadi lebih umum dalam 20 sampai 30 tahun terakhir.

Yang tidak begitu umum terjadi, kanker serviks memiliki fitur dari kedua karsinoma sel skuamosa dan adenokarsinoma. Hal ini disebut karsinoma adenosquamous atau karsinoma campuran.

Meskipun kanker serviks dimulai dari sel dengan perubahan pra-kanker, hanya beberapa wanita yang mengalami pra-kanker leher rahim yang berkembang menjadi kanker. Biasanya diperlukan waktu beberapa tahun bagi pra-kanker serviks untuk berubah menjadi kanker serviks, tetapi bisa saja terjadi dalam waktu kurang dari satu tahun. Bagi kebanyakan wanita, sel-sel pra-kanker akan hilang tanpa pengobatan. Namun, pada beberapa wanita, pra-kanker berubah menjadi kanker sungguhan (invasif). Merawat semua pra-kanker serviks dapat mencegah hampir semua kanker serviks invasif.

Meskipun hampir semua kanker serviks adalah karsinoma sel skuamosa atau adenokarsinoma, kanker jenis lain juga dapat berkembang di leher rahim. Jenis-jenis kanker lain, seperti melanoma, sarkoma, dan limfoma, lebih sering ditemukan pada tubuh bagian lain.

Sumber: www.cancer.org

Sumatera Utara memiliki begitu banyak pesona. Medan sebagai ibukota Sumatera Utara juga memiliki banyak bangunan bersejarah yang wajib dikunjungi. Medan juga merupakan surga bagi pecinta makanan. Ada banyak jenis makanan yang dapat Anda coba. Ada makanan India, Minang, Jawa, dan Cina. Medan juga merupakan kota multikultural tempat berkumpulnya berbagai macam etnis dan budaya seperti India, Cina dan beragam etnis lainnya. Berikut ini adalah 10 tempat wisata di Sumatera Utara yang tak boleh Anda lewatkan.

1. Danau Toba

Danau Toba terletak di Kabupaten Tapanuli Utara (Tobasa), dengan jarak kira-kira 176 km dari Medan. Perjalanan Anda ke Sumatera Utara tidak akan lengkap jika Anda tidak mengunjungi Danau Toba, danau paling indah di Indonesia ini. Danau Toba menawarkan pemandangan yang menakjubkan dengan bukit yang mengitarinya dan udaranya yang segar. Danau Toba merupakan danau terbesar di Indonesia dan danau vulkanik terbesar di dunia.

2. Istana Maimun

Istana Maimun adalah warisan dari Kerajaan Deli. Istana ini terletak di pusat kota Medan, tepatnya di Jl. Brigjen Katamso, Medan Maimun. Ada banyak alat transportasi umum untuk mencapai istana ini. Salah satu landmark Medan ini didirikan oleh Sultan Makmun Al Rasyid Perkasa Alamsyah pada tahun 1887-1891. Tak hanya menawarkan sejarah, istana ini juga populer karena keunikan arsitekturnya yang menggabungkan gaya Melayu, Islam, Spanyol, India, dan Italia.

3. Masjid Raya Medan

Masjid Raya Medan mulai dibangun pada 1906 dan selesai pada 1909. Arsitekturnya terpengaruh gaya Timur Tengah, India, dan Spanyol. Masjid Raya Medan merupakan salah satu bukti sejarah kehebatan Kesultanan Deli waktu itu.

4. Air Terjun Sipisopiso

Air terjun ini terletak di Kabupaten Tanah Karo, di ujung paling utara kaldera Danau Toba, dekat desa nelayan Tongging. Kotamadya terdekat, sekitar 25 kilometer jauhnya, adalah kota Kabanjahe. Air terjun ini dibentuk oleh sebuah sungai bawah tanah kecil dari dataran tinggi Karo yang mengalir melalui sebuah gua di sisi kaldera Danau Toba dan menghambur ke bawah dengan ketinggian 120 meter ke permukaan danau. Air terjun ini merupakan salah satu air terjun tertinggi di Indonesia.

5. Gunung Sibayak

Gunung Sibayak adalah sebuah stratovolcano kecil yang menghadap ke kota Berastagi di Sumatera Utara. Meskipun letusan terakhirnya terjadi sekitar 1 abad yang lalu, aktivitas panas bumi dalam bentuk uap dan air panas masih bisa ditemukan di banyak tempat di gunung ini. Gunung ini relatif mudah untuk dipanjat.

6. Bukit Lawang

Bukit Lawang adalah sebuah desa wisata yang di tepi Sungai Bahorok di provinsi Sumatera Utara. Bukit Lawang terletak di Taman Nasional Gunung Leuser yang terkenal dengan orangutannya. Kebanyakan wisatawan mengunjungi Bukit Lawang untuk menikmati menjelajah hutan liar. Di sini, Anda juga bisa mencoba arung jeram yang memacu adrenalin.

7. Merdeka Walk

Jika Yogyakarta punya Malioboro sebagai tempat nongkrong, Medan punya Merdeka Walk. Merdeka Walk merupakan kawasan food street yang terletak di Lapangan Merdeka. Anda dapat menikmati bangunan bersejarah dengan arsitektur yang indah sambil menikmati makan malam di tempat ini.

8. Pulau Samosir

Pulau Samosir adalah sebuah pulau kecil di tengah-tengah Danau Toba. Pemandangan yang indah di pulau ini akan membuat Anda kagum. Pulau Samosir memiliki sejarah raja-raja Batak dan menyimpan banyak khasanah kebudayaan Batak. Selain bisa lebih mengenai budaya Batak, Anda juga bisa berbelanja di Pulau Samosir. Di pulau ini dijual aksesoris handmade buatan warga setempat.

9. Pulau Nias
Mayoritas pengunjung Pulau Nias adalah peselancar karena pulau ini memang terkenal dengan ombak tinggi yang menjadi idaman para pecinta selancar. Pulau Nias dihuni oleh orang-orang yang masih menganut budaya megalitik. Nias juga terkenal karena keanekaragaman festival dan perayaannya. Acara yang paling terkenal adalah Tari Perang yang dilakukan secara teratur untuk wisatawan serta Lompat Batu, yang merupakan ritual kedewasaan dimana pemuda-pemuda melompati menara batu setinggi dua meter. Musik Nias yang dimainkan sebagian besar oleh perempuan juga telah diakui dunia karena keindahannya.

10. Pagoda Taman Alam Lumbini

Pagoda Taman Alam Lumbini merupakan replika dari Pagoda Shwedagon di Myanmar. Pagoda ini dicat emas dengan arsitektur yang sangat megah.

Sumber: theamazingindonesia.com

Anda tertarik untuk berinvestasi emas? Emas memang sebagai salah satu cara untuk melindungi mata uang ketika terjadi penurunan nilai. Ketika dolar turun, nilai emas langsung naik. Berikut ini adalah beberapa cara bagi Anda untuk berinvestasi di emas. Berdasarkan tingkat pengalaman pasar dan keakraban Anda dengan produk, salah satu dari cara-cara ini pasti akan sesuai untuk Anda.

1. Pemilikan Langsung

Tidak ada yang seperti emas batangan, bentuk terbesar dari nilai murni emas. Secara historis, banyak peradaban telah mengakui nilai emas yang permanen. Sebagai contoh, peradaban Mesir mengubur sejumlah besar emas bersama dengan firaun yang meninggal dengan keyakinan bahwa mereka akan dapat menggunakannya di akhirat. Pada saat perang besar pun sering terjadi penjarahan ke toko-toko emas.

Mengapa emas memiliki daya tarik seperti ini? Jawabannya adalah karena mas adalah satu-satunya uang riil, dan nilainya tidak dapat diubah atau dikendalikan oleh keputusan pemerintah. Kerugian yang besar dari memiliki emas adalah bahwa ketika diperdagangkan cenderung ada jarak yang lebar antara harga jual dan harga beli. Jadi jangan berharap untuk menghasilkan keuntungan yang cepat. Anda harus membeli secara eceran dan menjualnya secara grosir, sehingga Anda membutuhkan lompatan harga yang besar untuk mencapai balik modal. Namun, Anda tidak harus melihat emas sebagai aset spekulatif, tetapi aset defensif untuk memegang nilai. Karena ketika mata uang jatuh nilainya, emas adalah hal terbaik untuk mempertahankan nilai.

2. Bursa Perdagangan Emas

Salah satu bentuk dari bursa perdagangan adalah menggunakan emas sebagai cara untuk berinvestasi. Bursa Perdagangan Emas adalah jenis reksadana yang diperdagangkan di bursa efek seperti saham biasa. Portofolio-nya tetap di awal dan tidak berubah. Beberapa bursa perdagangan emas internasional bisa ditemukan di beberapa negara, seperti Amerika Serikat dan China.

3. Reksadana Emas

Bagi orang-orang yang ragu-ragu untuk berinvestasi di emas dalam bentuk fisik, tetapi masih menginginkan beberapa paparan logam mulia, reksadana emas memberikan alternatif yang sangat membantu. Reksadana ini memegang portofolio saham emas senior yaitu saham perusahaan senior tambang emas. Perusahaan senior artinya adalah perusahaan dengan modal besar yang telah beroperasi beberapa tahun dan memiliki track record yang menguntungkan. Perusahaan seperti ini biasanya memiliki tambang yang sudah mapan, yang menghasilkan emas dalam jumlah yang besar setiap tahunnya. Bagi banyak investor, pemilihan perusahaan seperti ini adalah lebih moderat atau konservatif (dibandingkan jika mengambil saham murah di perusahaan yang masih cukup muda).

4. Saham Emas Junior

Tingkat sahamnya lebih spekulatif. Saham junior biasanya memiliki tambang produktif, dan mungkin juga tengah melakukan eksplorasi—dengan potensi keuntungan yang lebih tinggi tetapi juga dengan risiko kerugian yang lebih besar. Kapitalisasinya kemungkinan lebih kecil dibandingkan saham emas senior. Rentang investasi pada saham emas junior diperuntukkan bagi investor yang memiliki risiko toleransi lebih luas. Investasi ini juga diperuntukkan bagi investor yang menerima kemungkinan kerugian berbasis emas dengan kemungkinan potensi keuntungan tiga digit.

5. Options dan Futures dengan Emas

Untuk investor yang lebih canggih dan berpengalaman, options bisa memberikan kesempatan bagi Anda untuk berspekulasi dengan harga emas. Tapi di pasar options, Anda dapat berspekulasi pada pergerakan harga di kedua arah. Jika Anda membeli call, Anda berharap harganya akan naik. Sebuah call bisa memperbaiki harga pembelian, jadi semakin tinggi harga yang didapat, semakin besar pula margin antara harga options tetap dan harga pasar saat ini. Jika Anda membeli put, Anda berharap harganya akan turun.

Membeli options sangatlah berisiko dan lebih banyak orang mengalami kekalahan daripada kemenangan. Bahkan, sekitar tiga-perempat dari semua options berakhir dengan tidak memiliki harga. Pasar options yang kompleks membutuhkan pengalaman dan pemahaman. Keuntungan dari jenis investasi ini adalah kesempatan bagi investor untuk mengendalikan investasi yang besar dengan uang yang terbatas, dan kelemahannya adalah investasi options bisa berakhir dalam waktu tertentu. Semua yang berinvestasi di options harus mempelajari semua risikonya.

Pasar berjangka (futures) terlalu kompleks untuk sebagian besar investor. Bahkan investor yang berpengalaman pun menganggap risiko pasar berjangka sangatlah tinggi. Mengingat berbagai cara untuk masuk ke pasar emas, perdagangan berjangka adalah yang paling kompleks. Di satu sisi, keuntungan besar dapat diraih, tapi di sisi lain investor juga harus siap kehilangan uang dalam jumlah besar pula.

Sumber: dailyreckoning.com

Kita semua tahu bahwa buah-buahan memiliki banyak manfaat kesehatan, tetapi apakah Anda tahu bahwa buah-buahan juga dapat mempercantik Anda juga? Tak hanya mempercantik dari dalam (dimakan), buah juga bisa mempercantik dari luar (bila digunakan dalam perawatan kecantikan topikal). Berikut ini adalah cara memanfaatkan buah untuk kecantikan.

1. Pisang untuk Masker Wajah

Pisang memiliki banyak kandungan kalium, yang sangat bagus untuk perubahan warna kulit dan menghaluskan kulit Anda! Yang perlu Anda lakukan hanyalah menumbuk pisang sampai halus dan gosokkan ke wajah Anda yang telah dibersihkan. Diamkan selama 5-10 menit, kemudian bilas dan kulit Anda pun akan lebih bercahaya! Setelah penggunaan masker, Anda bisa mengoleskan moisturizer jika diinginkan.

2. Stroberi untuk Pemutih Gigi

Stroberi penuh asam salicic, yang membantu untuk memutihkan gigi Anda dan menanggulangi jerawat. Jadi, Anda bisa mendapatkan manfaat 2-in-1. Hancurkan stroberi kemudian oleskan secara merata di wajah Anda yang telah bersih dibersihkan dan gosokkan ke seluruh lapisan gigi Anda. Diamkan olesan ini di wajah Anda selama 5 menit kemudian bilas. Sementara untuk penggunaan di gigi, yang sulit adalah Anda kemungkinan menelannya, sehingga cara terbaik untuk melakukannya adalah mengoleskan banyak stroberi yang telah dihaluskan pada sikat gigi Anda, lalu dengan penuh semangat sikat gigi Anda selama 2 atau 3 menit. Lakukan ini setiap hari selama beberapa minggu dan Anda akan melihat hasilnya!

3. Alpukat untuk Masker Rambut

Alpukat sangat baik untuk melembutkan dan mengkondisikan rambut Anda. Sebelum Anda mandi, tumbuk alpukat dan oleskan di seluruh rambut Anda. Bungkus rambut Anda dalam bungkus plastik yang kemudian dilapisi handuk hangat selama 15 menit. Ketika Anda mandi, cuci rambut Anda seperti biasanya. Anda pasti kagum dengan kilau dan kelembutan rambut Anda.

4. Lemon untuk Menguatkan Kuku

Apakah Anda memiliki kuku yang lemah, rapuh, dan menguning? Berikut adalah cara untuk memperbaiki kuku Anda dengan cepat! Ambil sepotong lemon dan gosokkan pada kuku dan kutikula sekali atau dua kali seminggu untuk memperkuat kuku Anda dan sekaligus memutihkannya. Aroma lemon yang segar juga akan membuat Anda bersemangat.

5. Buah Persik untuk Scrub Tubuh

Buah persik sangat baik untuk pengelupasan kulit Anda secara lembut. Ambil buah persik, hilangkan bijinya kemudian tumbuk sehalus mungkin. Tambahkan beberapa sendok makan garam laut dan minyak zaitun atau baby oil secukupnya untuk membuat pasta. Gosokkan scrub ke semua daerah di tubuh Anda yang bersisik dan kering, kemudian bilas. Selain membuat kulit Anda lembut, aroma buah ini juga sangat menenangkan.

6. Jeruk untuk Semprotan Tubuh

Buatlah semprotan tubuh dengan cara memeras jeruk. Saring jus sehingga bulirnya tidak akan masuk dalam botol semprot yang Anda gunakan. Tambahkan ¼ cangkir air, satu sendok teh vanili dan sedikit alkohol (agar tahan lama). Kocok dengan baik dan semprotan pun siap digunakan.

7. Jeruk Nipis untuk Semprotan Pengkilap Rambut

Ingin rambut Anda mengkilap? Caranya gampang. Peras jeruk nipis, lalu tambahkan air dan kocok campuran tersebut. Tuang campuran ke dalam botol semprot dan semprotkan pada rambut Anda, maka rambut Anda pun akan berkilau dan wangi segar.

Sumber: allwomenstalk.com

Diet diabetes secara ketat dikontrol khususnya berhubungan dengan asupan gula dan senyawa mineral. Oleh karena itu tidak mengherankan bahwa “apakah madu diperbolehkan untuk pasien diabetes” adalah pertanyaan yang sering diajukan ketika membicarakan diet untuk diabetes.

Diabetes adalah gangguan pankreas, dimana insulin tidak diproduksi dalam jumlah yang cukup atau diproduksi tapi tidak bisa dimanfaatkan dengan baik. Diabetes pada dasarnya adalah gangguan metabolisme, terutama metabolisme karbohidrat. Gula dan pati yang tertelan tidak dapat digunakan, dan karenanya dieliminasi dalam urin. Gejala diabetes antara lain sering buang air kecil, rasa haus atau kelaparan yang ekstrim, penurunan berat badan, kelelahan, mati rasa, dan infeksi.

Pada diabetes tipe 1, tubuh tidak memproduksi insulin apapun, sedangkan, orang dengan diabetes tipe 2 juga tidak menghasilkan cukup insulin atau sel-sel mereka menolak insulin, dan mereka cenderung kelebihan berat badan, karena kadar insulin yang tinggi, sehingga tidak bisa mengalirkan glukosa ke dalam sel otot, yang kemudian mengubah glukosa menjadi lemak dan kolesterol sebagai gantinya. Hal ini menyebabkan tidak hanya obesitas, tapi juga penyakit jantung, sirkulasi darah yang buruk di kaki dan penyakit mata. Sementara diabetes tipe 1 diobati dengan suntikan insulin, yang membantu glukosa masuk ke dalam sel-sel tubuh dan mempertahankan kontrol glukosa darah, diabetes tipe 2 biasanya menggunakan obat penurun glukosa. Kebanyakan penderita diabetes mengidap diabetes tipe 2 dan biasanya di atas usia 40-an.

Penggunaan Madu dalam Diet Diabetes

Dengan kontrol yang tepat, banyak penderita diabetes dan pra-diabetes (orang dengan kadar glukosa darah yang lebih tinggi dibandingkan orang normal tetapi tidak cukup tinggi untuk dipertimbangkan sebagai diabetes) masih dapat menikmati madu alam dengan aman. Sebelum memasukkan madu ke dalam perencanaan diet mereka, cari tahu berapa banyak cairan manis yang dapat dikonsumsi setiap harinya.

Setiap jenis diabetes berbeda dan harus dipelajari bagaimana tubuh penderita bereaksi terhadap beraneka makanan yang mengandung karbohidrat. Ingatlah bahwa jumlah total pati atau karbohidrat dalam makanan adalah pertimbangan utama, bukan jumlah gula. Madu adalah makanan karbohidrat juga, seperti beras dan kentang. Jadi, perlu diingat bahwa 1 sendok makan madu saja mengandung sekitar 17 gram karbohidrat, yang berarti bahwa ini mengurangi porsi asupan karbohidrat harian Anda.

Penderita diabetes dapat mengkonsumsi madu sama seperti pemanis atau karbohidrat lainnya. Untuk memantau respon terhadap madu, kadar gula darah bisa dicatat sebelum konsumsi dan dicek lagi dua jam kemudian. Dan lagi, ketika membeli madu komersial untuk pasien diabetes, pastikan bahwa madu tersebut adalah madu murni dan tidak tercemar oleh glukosa, pati, gula tebu, dan bahkan malt, yang harus dihindari dalam diet diabetes.

Pendapat Dokter tentang Madu untuk Diet Diabetes

Dokter kemungkinan besar akan mengatakan “jangan” jika Anda menanyakan tentang penggunaan madu dalam diet diabetes. Hal ini tidak mengherankan karena ide makan madu untuk mengatur glukosa darah tampaknya agak kontra intuitif. Tapi dokter mungkin tidak memberitahu Anda bahwa studi klinis telah menunjukkan bahwa madu murni merupakan pilihan yang lebih sehat dalam diet diabetes dari pada gula meja dan pemanis non-nutrisi lain seperti Splenda, sakarin, aspartame. Madu membutuhkan tingkat insulin yang lebih rendah dibandingkan dengan gula putih biasa dan tidak meningkatkan kadar gula darah secepat gula meja karena memiliki Glycemic Index lebih rendah daripada gula.

Meskipun madu mengandung kadar gula yang besar, tapi gula tersebut terbagi menjadi dua unit sederhana, glukosa dan fruktosa, yang diserap pada tingkat yang berbeda ke dalam tubuh. Bahkan, Dr Ron Fessenden mengungkapkan dalam bukunya The Honey Revolution bahwa “semakin seseorang intoleran terhadap gula, semakin rendah respon gula darah setelah konsumsi madu versus semakin tinggi respon gula darah setelah mengkonsumsi sukrosa atau glukosa”. Buku ini lebih lanjut menjelaskan mengapa madu mampu melakukan peran regulasi yang luar biasa ini. Rasio 1:1 fruktosa dan glukosa yang ditemukan dalam madu memfasilitasi asupan glukosa ke hati, yang mencegah kelebihan glukosa memasuki sirkulasi darah. Dan madu alam adalah satu-satunya gula yang memiliki kemampuan khusus ini.

Selanjutnya, penggunaan fruktosa monosakarida sering dianjurkan untuk mempermanis diet penderita diabetes karena GI-nya secara signifikan lebih rendah. Masalahnya adalah, fruktosa diserap berbeda dari gula-gula lainnya. Fruktosa tidak dimanfaatkan untuk energi seperti glukosa, tetapi disimpan dalam hati sebagai trigliserida. Hal ini memberikan beban metabolisme yang besar pada hati dan akhirnya dapat menyebabkan masalah kesehatan utama yang berhubungan dengan obesitas dan gangguan kesehatan lebih lanjut bagi penderita diabetes. Sayangnya, dalam upaya mereka untuk menghindari gula dalam makanan, banyak penderita diabetes kehilangan fokusnya dalam merencanakan diet mereka dengan menyertakan “gula buah fruktosa”, “kue ulang tahun khusus diabetes”, “es krim NutraSweet”, “permen bebas gula”, dll, yang semuanya mengandung sirup jagung atau pemanis buatan yang bahkan lebih berbahaya daripada gula biasa bila dikonsumsi dalam jangka panjang.

Sumber: www.benefits-of-honey.com