Gaya Hidup

Apakah Anda suka berjalan kaki saat traveling? Ataukah Anda suka menggunakan kendaraan bermotor, entah itu dengan taksi atau menyewa kendaraan? Jika, Anda adalah tipe kedua, mungkin Anda harus meluangkan waktu untuk menjadi tipe pertama. Mengapa demikian? Alasan-alasan berikut ini mungkin akan memotivasi Anda untuk mau berjalan kaki saat Anda melakukan traveling.

1. Berjalan kaki itu lambat

Anda tahu istilah traveling lambat (slow traveling)? Itu artinya, Anda tak perlu terburu-buru untuk pergi dari satu tempat ke tempat lain. Intinya adalah menikmati segala sesuatu dengan sebaik mungkin. Salah satu cara termudah untuk melakukannya adalah dengan berjalan kaki. Ketika Anda dikejar-kejar jadwal, Anda tak akan menikmati segala pengalaman yang ada. Traveler yang serba terburu-buru tak akan sempat melihat petani yang sedang panen atau nelayan yang sedang menjaring ikannya. Banyak hal menarik yang akan terlewat.

2. Berjalan kaki membuat Anda bebas

Kehidupan kita penuh dengan jadwal, deadline, dan rencana. Dan hal ini harus Anda tinggalkan ketika Anda sedang traveling karena, ya, traveling kan dimaksudkan untuk membuat Anda merasa happy. Dan seringkali, banyak hal terbaik terjadi ketika Anda tidak punya rencana. Ketika Anda berjalan, Anda tak perlu mencegat bis, tak perlu cepat-cepat harus ke stasiun, dan Anda bisa berlama-lama, membuang waktu, melihat-lihat sekeliling, atau bahkan tidur siang.

3. Berjalan kaki membuat Anda sehat

Hiking, berjalan, bersepeda adalah olahraga yang sangat-sangat menyehatkan. Karena Anda sudah melakukan hal menyehatkan ini, sekali-kali makan junkfood—jika terpaksa—juga tak apa. Berjalan kaki adalah cara termudah untuk tetap sehat saat traveling.

4. Berjalan kaki itu murah

Banyak budget traveler yang memilih untuk berjalan kaki. Mengapa demikian? Yupz, alasannya sederhana, yaitu karena berjalan kaki itu lebih murah daripada menggunakan jenis transportasi apapaun. Anda bisa pergi dari satu tempat ke tempat lainnya tanpa harus mengeluarkan sepeser uangpun. Anda bisa memanfaatkan uang trasnportasi yang sudah dipangkas ini untuk kesenangan lain sewaktu traveling, mungkin dengan melakukan spa atau untuk membelikan oleh-oleh bagi orang di rumah.

Sumber: www.vinovagabonds.com

Anda pasti sering mendengar banyak selebritis Hollywood melakukan operasi plastik untuk membuat hidungnya terlihat lebih kecil. Padahal, hal ini bisa dilakukan dengan makeup. Trik makeup berikut ini dijamin akan berhasil membuat hidung Anda terlihat lebih kecil.

1. Alas bedak matte dengan warna yang lebih gelap

Bila Anda memiliki hidung yang lebih besar, sangat penting bagi Anda untuk memulai dengan menggunakan alas bedak yang 2 warna lebih gelap dari yang biasanya Anda gunakan. Oleskan garis mulai dari antara alis memanjang ke bawah sepanjang garis hidung Anda. Pastikan Anda membaurkan alas bedak ini dengan sebaik mungkin.

2. Konturing

Langkah selanjutnya adalah konturing. Artinya, di atas alas bedak yang lebih gelap tadi, Anda harus mengoleskan alas bedak yang senada dengan warna kulit Anda, dan baurkan secara merata.

3. Blush on

Anda tidak perlu mengoleskan banyak sekali makeup untuk membuat hidung Anda terlihat lebih kecil. Anda bisa menggunakan fitur lain dari wajah Anda seperti pipi. Oleskan blush on pada pipi dan ini akan menggiring perhatian ke pipi Anda, dan juga membuat hidung lebih kecil pada saat bersamaan.

4. Bronzer

Ketika memilih bronzer, pastikan bahwa Anda menggunakan warna yang cocok warna kulit Anda, dan bronzer juga harus terlihat alami. Bronzer ini juga berfungsi untuk mengkontur hidung Anda.

5. Bedak tabur

Salah satu tips terbesar untuk membuat hidung terlihat lebih kecil adalah menggunakan finishing matte. Ketika menggunakan bedak tabur untuk mengunci alas bedak Anda, pastikan Anda tidak menggunakan bedak yang mengkilap karena kilap akan membuat hidung terlihat lebih besar.

6. Lipstik yang berkilau

Setelah semua makeup selesai, trik terakhir adalah dengan menggunakan makeup pada bibir anda. Lipstick yang berkilau akan membantu mengalihkan perhatian orang pada bibir Anda. Atau, untuk kesan dramatis, lipstick merah pun oke.

Namun, setelah apa yang Anda lakukan, Anda harus tetap bahagia dan merasa cantik dengan hidung besar Anda. Because every woman is beautiful….

Sumber: makeup.allwomenstalk.com

Apakah Anda suka traveling? Apakah Anda termasuk yang suka traveling lambat atau cepat? Apakah Anda suka backpacking yang lebih membutuhkan kekuatan fisik ataukah Anda suka traveling yang lebih nyaman?

Apapun bentuk traveling pilihan Anda, kesehatan adalah nomor satu. Kesehatan harus senantiasa diperhatikan agar kita terhindar dari sakit selama traveling. Berikut ini adalah beberapa tips yang bisa Anda lakukan agar tetap sehat selama traveling.

1. Tetap aktif

Memang sulit menjadi tetap aktif ketika kita sedang dalam perjalanan, karena traveling biasanya melibatkan duduk dalam jangka waktu yang lama (baik di pesawat terbang, kereta api, atau mobil). Namun, tetap aktif sangatlah dibutuhkan agar Anda tetap sehat selama jauh dari rumah. Olahraga merangsang sistem kekebalan tubuh, melepaskan endorfin (zat tubuh yang membuat kita merasa bahagia), dan mempertajam otak Anda. Berikut ini adalah tips agar Anda bisa tetap aktif selama traveling:

– Mampir ke pusat kebugaran hotel: Jika Anda menginap di hotel yang bagus, manfaatkanlah fitness center-nya. Atau kalau tak ada, Anda bisa mencari tahu fitness centre terdekat dengan hotel tersebut.

– Berjalan sebanyak mungkin: Ketika Anda berada di sebuah kota yang memungkinkan untuk dieksplorasi dengan berjalan kaki, berjalanlah sebanyak mungkin, daripada naik taksi atau kendaraan umum lainnya.

– Lakukan jongkok di kursi: Untuk penerbangan panjang, melakukan beberapa jongkok di kursi untuk memberikan rangsangan pada otot.

2. Cuci tangan Anda

Tantangan terbesar dari traveling, khususnya pada bulan tertentu, adalah menghindarkan diri dari pilek dan flu. Berada di sebuah pesawat dengan sekelompok orang yang batuk dan bersin bisa membuat Anda sakit. Sering mencuci tangan atau menggunakan hand sanitizer akan sangat membantu. Bawalah kemana-kemana hand sanitizer agar bisa dipakai kapan saja Anda butuhkan.

3. Makan dengan baik

Tinggal di hotel atau hostel dalam waktu lama membuat Anda tak sempat memasak. Tapi ada cara yang bisa Anda lakukan agar makan bisa lebih mudah:

– Bawa snack sehat seperti coklat, berry, kacang-kacangan, dll.

– Makan banyak sebelum memulai perjalanan. Anda bisa sarapan atau makan siang sebelum naik pesawat untuk perjalanan yang panjang.

– Ketika tidak ada yang tersedia untuk dimakan, jangan ragu untuk puasa.

4. Meditasi

Meditasi adalah cara yang bagus untuk mengurangi stres, mempertajam pikiran Anda, dan meningkatkan kesadaran Anda. Luangkan 25-30 menit waktu di pesawat untuk meditasi dan Anda akan merasakan dampak positifnya.

5. Istirahat dan tidur

Traveling bisa sangat membuat stres, terutama ketika Anda harus melakukan perjalanan bisnis. Untuk tetap fit, jadwalkan waktu istirahat dan tidur dengan membuat reminder di laptop atau smartphone. Dengan demikian, Anda tak akan kelupaan untuk beristirahat.

Sumber: chriskresser.com

Tahun 2014, ada banyak lagu yang memotivasi kita dalam berbagai sisi kehidupan. Dan lagu itu, masih sering diputar di tahun 2015 ini, serta terus memberikan semangat dan harapan pada pendengarnya. Apa saja lagu-lagu penuh inspirasi ini?

1. Am I Wrong – Nico & Vinz

Duo Norwegia ini meraih kesuksesan internasional dengan merilis ‘Am I Wrong’ pada tahun 2014. Lirik lagu ini sangat menggembirakan dan inspiratif, dengan panggilan untuk bertindak dan berpikir di luar kotak dan hidup sampai lebih dari status quo. Selain liriknya, video klipnya juga perlu diperhatikan. Difilmkan di berbagai bagian Afrika, video klipnya menyoroti gambar yang indah dari pedesaan dan kehidupan dinamis orang-orang yang tinggal di sana, dalam upaya untuk memerangi penggambaran negatif dari benua tersebut.

2. Try – Colby Caillat

Single terbaru Colbi Caillat ‘Try’ terdengar indah seperti lagu-lagu baladnya sebelum ini. Namun, pada lagu ini, liriknya memiliki pesan yang memberdayakan perempuan. Dimasukkan dalam album kelimanya, Gypsy Heart, ‘Try’ menceritakan tentang bahagia menjadi diri kita yang apa adanya dan agar kita tidak mengubah penampilan agar menjadi lebih baik atau untuk menyenangkan orang lain. Video klipnya menggambarkan perempuan biasa dengan baju putih yang menghapus riasan mereka, untuk tampil menjadi diri mereka yang sesungguhnya.

3. Shake It Off – Taylor Swift

Taylor Swift membuat heboh dunia dengan berpindah dari aliran musik country ke musik pop tahun 2014, dengan albumnya 1989. Musik ‘Shake It Off’ sangatlah upbeat, dan pasti membuat Anda bersemangat. Liriknya menunjukkan bagaimana kita harus bersikap menghadapi para haters dan fakers. Walaupun banyak yang membenci, dia membuktikan bahwa dia bisa tetap tampil luar biasa, dan tetap memberikan yang terbaik.

4. Let It Go – James Bay

Maaf, ini bukan ‘Let It Go’ soundtrack dari film Frozen, walaupun lirik lagu tersebut juga sangat menginspirasi. Lagu yang dimaksud di sini adalah milik James Bay, seorang penyani British yang dirilis awal tahun 2015. Lagu ini membuat kita melihat perpisahan dari sisi yang lain. Pesannya adalah kita bisa memilih pergi dan menjadi diri sendiri. Suara serak British milik Bay dan gitar akustiknya membuat lagu ini nyaman didengar berulang kali.

5. Fight Song – Rachel Platten

Mungkin tak banyak yang tahu siapa Rachel Platten. Namun, jika mendegar lagu ‘Fight Song’ mungkin akan banyak yang ikut bersorak. Lirik lagu ini bercerita tentang seseorang yang berjuang terus untuk mengejar mimpinya, bahkan ketika dia hanya memiliki harapan yang sangat sedikit.

Sumber: consciousmagazine.co

Semua bentuk bekas luka, entah itu bekas jerawat, bekas terkena pisau, atau apapun, pasti bisa menyebabkan bencana bagi wanita. Apalagi, jika bekas luka telah menjadi keloid. Bekas luka keloid umumnya terbentuk sebagai hasil dari luka dalam atau luka bedah. Jenis bekas luka ini timbul di atas kulit dan juga dapat tumbuh selama beberapa tahun. Meskipun bekas luka keloid tidak bisa sepenuhnya dihapus setelah terbentuk, banyak yang dapat dilakukan di rumah dalam tahap awal untuk mengurangi penampilan dan tingkat keparahannya.

1. Gel lidah buaya

Lidah buaya baik untuk regenerasi dan revitalisasi kulit. Gel lidah buaya mampu bekas luka lebih cepat sembuh dan juga mencegah pembentukan kolagen berlebih di daerah luka yang dapat menyebabkan keloid. Begitu luka mulai sembuh, oleskan gel lidah buaya pada bekas luka. Biarkan gel lidah buaya tetap menutupi luka luka sepanjang waktu, pastikan untuk membersihkan permukaan sebelum pengolesan baru karena sel kulit mati berlebihan dan sampah lainnya pada daerah luka juga bisa menyebabkan pertumbuhan kolagen yang bisa berujung pada keloid.

2. Pemijatan

Memijat bekas luka adalah metode sederhana untuk meningkatkan sirkulasi darah ke daerah tersebut dan ini akan menghapus sel-sel kulit mati sehingga mempercepat penyembuhan dan regenerasi kulit. pijatan lembut ini juga mencegah retensi air dan bengkak pada daerah bekas luka.

3. Cendana dan bunga mawar

Cendana mampu meregenerasi kulit dan air mawar adalah toning alami yang mempunyai kemampuan menyembuhkan. Perpaduan keduanya baik untuk penyembuhan keloid. Ambil bubuk cendana dan tambahkan air mawar secukupnya hingga terbentuk menjadi pasta. Aduk rata dan oleskan di bekas luka.

4. Perasan lemon

Perasan lemok baik untuk mengelupas dan memutihkan yang tentu saja baik untuk mengobati keloid Anda. Lemon lebih efektif pada keloid ringan. Ambil perasan lemon segar dan oleskan pada bekas luka keloid setiap hari.

5. Madu

Madu mampu menyembuhkan luka dan melembabkan kulit. Ambil madu organik segar dan oleskan pada bekas luka setiap hari. Kekeringan dapat menyebabkan keliods memperburuk dan menjadi lebih dalam. Madu merupakan bahan alami terbaik untuk mencegah kekeringan kulit dan membuat kulit lembut dan kenyal. Pijat bekas luka dengan lembut sembari diolesi madu. Selain mendorong sirkulasi darah, cara ini akan mencegah akumulasi kulit mati dan kolagen berlebih.

Sumber: www.findhomeremedy.com

Anda suka traveling? Tapi apakah Anda termasuk orang yang selalu memperhatikan kesehatan waktu traveling atau termasuk yang mengabaikannya? Perlu Anda ketahui bahwa tujuan utama dari traveling adalah untuk menjadi bahagia, dan Anda tentu tak akan bahagia jika sakit saat traveling.

Berikut ini adalah tips menjaga kesehatan saat traveling.

Menjaga Kesehatan Sebelum Perjalanan

Berikut ini adalah beberapa hal yang perlu Anda lakukan sebelum perjalanan:

1. Perkuat sistem kekebalan tubuh Anda

Memang belum ada bukti ilmiah yang konklusif mengenai khasiat suplemen untuk mencegah pilek dan flu tapi kan tidak ada salahnya untuk membawanya ketika Anda traveling. Selain itu, Anda juga disarankan membawa probiotik untuk meningkatkan kesehatan usus.

2. Bawa benda-benda penting dalam jangkauan

Bawa benda-benda ini dalam tas carry-on yang akan Anda bawa naik kendaraan bersama Anda: hand sanitizer dengan setidaknya 50 persen alkohol, tisu desinfektan, syal atau jaket ringan yang bisa digunakan sebagai selimut, travel pillow (untuk perjalanan udara atau kereta yang panjang), perban; dan semprot hidung.

3. Kenakan kacamata alih-alih lensa kontak

Lensa kontak dapat mengeringkan mata Anda dan membuatnya rentan terhadap mikroba. Memakai kacamata juga membuat Anda cenderung tidak menyentuh atau menggosok mata Anda.

Menjaga Kesehatan Di Bandara, Terminal, Stasiun atau Tempat Umum Lainnya

Ketika berada di tempat umum, seperti terminal, stasiun, bandara, atau tempat lainnya, usahakan melakukan tips berikut:

1. Jaga jarak setidaknya 30 cm dari orang yang batuk, bersin, atau yang hanya terlihat sakit

Itu adalah jarak yang bisa dijangkau oleh percikan virus kecil ketika dikeluarkan atau dipaparkan oleh orang yang terinfeksi flu. Jika jarak Anda terlalu dekat, kurang dari jarak tersebut, virus mungkin akan mendarat di mata atau hidung dan berakhir di sistem pernapasan Anda.

2. Bersihkan tangan setelah menyentuh daerah berkuman

Daerah berkuman ini misalnya kios tiket, ATM, tempat sampah, gagang pintu, nampan makan dan meja, dan apa pun yang ada di kamar mandi. Benda yang tersentuh banyak orang bisa menimbulkan bahaya penularan penyakit. Gunakan pembersih pada semua bagian tangan Anda, pastikan untuk menyertakan ujung jari dan setiap cincin. Jika Anda tidak dapat membersihkan langsung, setidaknya Anda tetap sadar untuk tidak menyentuh tangan, hidung, dan mulut.

3. Perlakukan kamar mandi umum layaknya limbah kuman

Jangan meletakkan tas Anda di lantai, atau kit perlengkapan mandi Anda di meja (jika Anda harus melakukannya, jangan lupa membersihkannya dengan tisu desinfektan). Usahakan jangan duduk; toilet jongkok lebih bagus. Tutup kloset sebelum di-flush, atau jika tak ada tutupnya, flush ketika Anda siap keluar. Hindari menyentuh permukaan dengan tangan. Cuci tangan dengan sabun dan air selama 15 detik penuh sebelum Anda meninggalkan toilet. Gunakan tisu toilet (paper towel) untuk memegang gagang pintu saat Anda keluar (jika tidak bisa, gunakan hand sanitizer setelah Anda meninggalkan kamar mandi).

4. Kenakan kaus kaki saat melewati jalur keamanan bandara

Kemungkinan terkena jamur memang rendah tapi kaki Anda bisa saja menginjak kotoran, yang nantinya bisa tertransfer ke tangan saat Anda mengenakan sepatu Anda kembali.

5. Beli sebotol air (atau dua) sebelum naik di pesawat

Usahakan menghindari air keran di atas pesawat. Jika Anda perlu sikat gigi atau membasuh wajah di pesawat, gunakan air minum dalam kemasan.

Selengkapnya, baca Tips Menjaga Kesehatan Saat Traveling (Bagian II)

Sumber: cntraveler.com

Salah satu masalah utama dan terpenting ketika Anda melakukan traveling, khususnya backpacking, adalah mengenai cara packing. Selain bagaimana agar bawaan tidak terlalu berat, segi keamanan pun tentu tak bisa diabaikan. Berikut ini adalah dasar-dasar packing yang bisa Anda terapkan ketika Anda melakukan traveling.

1. Aturan utama baju vs uang

Bawalah setengah dari baju dan bawalah uang dua kali lipat dari yang rencananya akan Anda bawa. Jika menuruti hal ini, kemungkinan Anda akan sangat bersyukur nantinya.

2. Bawa yang sekiranya muat di dalam sebuah tas carry-on

Ingat rasanya kehilangan koper di bagasi? Rasanya pasti sangat menyebalkan apalagi jika pihak bandara dari negara yang Anda kunjungi hanya memberikan harapan palsu. Jika kehilangan koper dan isinya, tentu Anda harus belanja lagi di tempat tujuan, dan jika negara tersebut termasuk negara mahal, bisa-bisa uang Anda habis untuk hal-hal yang tak perlu.

3. Jika tas harus masuk bagasi, pastikan Anda meminta ditempelka stiker “Fragile” di atasnya

Hal ini memastikan tas Anda akan ditaruh paling atas dan bisa jadi yang pertama keluar dari pesawat. Banyak orang tentu memiliki koper yang sama. Pastikan Anda membuat tanda seperti pita misalnya, jadi Anda mudah menemukan tas Anda di kerumunan.

4. Mix and match

Bawa tiga kaos dan tiga celana. Dan itu artinya 9 outfit yang berbeda.

5. E-book lebih baik daripada buku

Buku memang terlihat lebih keren. Tapi, tidak fleksibel dengan kebutuhan Anda. Lebih baik, penuhi smartphone Anda dengan e-book yang kiranya berguna untuk perjalanan Anda.

6. Tidak perlu jadi diva

Apakah Anda termasuk orang yang ingin selalu terlihat oke saat traveling? Boleh sih, tapi itu tidak berarti Anda harus membawa hairdryer sendiri karena peralatan seperti ini sebenarnya benar-benar tak dibutuhkan karena biasanya pihak hotel juga menyediakan.

7. Hindari jaket dan sweater

Jaket dan sweater mengambil banyak ruang dalam tas Anda. Kecuali Anda akan ke Rusia di musim dingin, layering sudah cukup membantu.

8. Jika bisa, hindari jins

Jins biasanya besar dan berat. Mereka menyerap debu dan bau. Selain itu, jins juga butuh waktu lama untuk pengeringan alami. Katun dan khaki adalah pilihan terbaik.

9. Jika tak muat di tas, tinggalkan barang penting di rumah

Anda sudah banyak mendengar kan adanya pencurian barang penting milik traveler di berbagai tempat istirahat, seperti homestay, hostel, ataupun hotel? Walaupun memberatkan, Anda harus selalu membawa kamera, laptop, dll di dalam backpack Anda. Dan tak peduli Anda akan terlihat konyol, Anda harus meletakkannya di depan ketika di tempat umum.

10. Jika ada yang kelupaan, bisa beli

Setiap negara kebanyakan menjual sabun, sampo, kaos, kaos kaki, dll. Jadi, Anda tak perlu khawatir jika ada salah satu dari hal tersebut yang ketinggalan.

Sumber: intelligenttravel.nationalgeographic.com

Setidaknya ada satu dari sekian masalah yang dihadapi oleh setiap pasangan di dunia. Pelajari lebih lanjut tentang masalah rumah tangga yang paling umum dan bagaimana cara mengatasinya, agar hubungan rumah tangga Anda tetap romantis dan dan harmonis.

1. Komunikasi yang buruk

Seperti halnya kepercayaan, komunikasi sangat penting untuk menjaga kesehatan hubungan Anda. Komunikasi yang buruk bisa muncul ketika Anda dan pasangan tidak lagi punya waktu untuk bisa berbicara dengan satu sama lain. Berhentilah memotong pembicaraan dan tunjukkan bahwa Anda benar-benar mendengarkan jika Anda ingin diperlakukan dengan sopan pula oleh pasangan Anda.

2. Masalah seks

Kompatibilitas seksual biasanya sesuatu yang terdeteksi sejak awal, tapi Anda tidak bisa membiarkannya begitu saja. Luangkanlah waktu untuk seks, tidak hanya di malah hari saat Anda dan pasangan lelah dan buatlah daftar apa saja yang bisa membuat Anda bergairah. Bacakan hal ini pada pasangan dan buatlah kesepakatan yang baik untuk kedua belah pihak.

3. Keuangan pasangan

Uang adalah salah satu masalah hubungan yang paling umum, dan anggaran bersama adalah cara terbaik untuk menghindari masalah. Komunikasi tanpa menyalahkan adalah kunci untuk memecahkan ketegangan yang berasal dari keuangan. Setelah membuat tujuan jangka pendek dan panjang, pastikan Anda masing-masing memiliki anggaran diskresioner untuk kesenangan masing-masing.

4. Pembagian tanggung jawab

Pekerjaan rumah tangga adalah masalah besar bagi banyak pasangan. Jangan membagi tugas dari sudut pandang gender yang usang. Terbukalah untuk melakukan kompromi dan Anda akan bisa mendapatkan solusi yang adil bagi kedua pihak, sehingga tidak ada lagi frustasi.

5. Penyelesaian konflik

Penyelesaian konflik bisa jadi buruk tanpa adanya komunikasi. Komunikasi sangat penting dalam hal ini. Usahakan Anda bisa tetap tenang dan mampu mengendalikan reaksi Andasehingga Anda akan menetapkan contoh yang baik bagi pasangan Anda juga. Pastikan Anda menghormati janji dan meminta maaf ketika berada di posisi yang salah.

Sumber: www.becomegorgeous.com

Banyak orang yang tidak tahu bagaimana cara berpakaian ketika di pesawat, padahal hal ini sangatlah penting. Jika Anda salah berpakaian, Anda bisa terancam bahaya karena keadaan di dalam pesawat berbeda dengan keadaan di luar pesawat, khususnya jika telah berada di angkasa.

Berikut ini adalah 5 hal yang seharusnya tidak Anda kenakan ketika Anda di pesawat.

1. Pakaian ketat

Pada 2010 lalu, Lady Gaga pernah memakai pakaian ketat ketika naik pesawat. Akibatnya, Lady Gaga hampir mengalami risiko deep vein thrombosis. Pakaian ketat bisa membatasi aliran darah di kursi pesawat yang memang sudah sempit. Ganti celana skinny ketat Anda dengan celana kain longgar dan serat alami (misalnya katun atau linen) agar kulit Anda bisa bernafas dengan baik.

2. High heels

Heels atau sepatu hak tinggi dikatakan bisa menyebabkan beberapa penyakit kaki yang kronis. Kecuali Anda anggota Charlie’s Angel, Anda tidak akan bisa keluar pesawat dengan mudah ketika terjadi keadaan darurat. Sepatu hiking adalah pilihan yang bagus karena dengan memakai benda yang berat itu artinya tas Anda akan semakin ringan. Dan Anda akan bisa berjalan dengan nyaman di terminal bandara yang panjang. Selain itu, pertimbangkan juga sepatu slip-on yang enak dipakai-copot dan tetap aman bagi Anda selama perjalanan.

3. Parfum atau cologne

Ketika Anda sudah berada di Eropa selama dua minggu dan jadwal Anda disana molor, lalu Anda kehabisan baju saat akan naik pesawat, mungkin Anda tergoda untuk menyemprotkan banyak parfum di tubuh dan baju Anda. Tapi ingat, bau akan menjadi sangat menyengat di dalam pesawat karena banyaknya penumpang dan udara pengap di dalam pesawat.

Teman duduk yang baik adalah yang tidak bau seperti apapun. Pastikan Anda memakai baju yang baru dicuci dan pakai sedikit cologne. Paling baik, jangan gunakan apapun karena bau sifatnya sangat subjektif (Anda suka, teman duduk Anda belum tentu suka). Dan selain itu, orang-orang dengan alergi atau asma bisa memiliki reaksi yang kuat terhadap parfum dan cologne.

4. Pakaian yang tidak sopan atau ofensif

Pada tahun 2005, awak Southwest Airlines mengeluarkan Lorrie Heasley dari penerbangan karena ia mengenakan kaos politik yang ofensif. Setelah kejadian itu, juru bicara Southwest mengatakan bahwa maskapai memiliki hak untuk menolak melakukan boarding bagi siapapun yang memakai pakaian cabul atau ofensif. Selain itu, maskapai ini juga pernah mengancam akan mengeluarkan penumpang yang memakai pakaian yang kurang sopan untuk sebuah pesawat keluarga. Penumpang tersebut, Kyla Ebbert, mengenakan kemeja ketat dan rok mini. Dia diminta untuk menarik roknya ke bawah dan menarik bajunya ke atas agar belahan dada tak terlihat. Apapun itu, memakai pakaian yang sopan memang sangat dianjurkan dimanapun Anda berada.

5. Pakaian untuk cuaca hangat

Pengguna pesawat terbang akan mengalami banyak pergantian suhu. Di bandara bisa saja panas, lalu hangat ketika naik pesawat, dan bisa dingin ketika di atas. Pakaian bertumpuk (layer) adalah pilihan terbaik karena bisa dipakai-copot saat suhu berubah. Dan demikian, baju yang masuk tas juga menjadi lebih sedikit kan?

Sumber: www.independenttraveler.com

Mari kita akui: banyak dari kita yang tidak ingin menyiakan waktu dengan membersihkan rumah. Apalagi jika Anda sebagai perempuan juga bekerja sebagai wanita karir. Namun, ada beberapa hal kecil yang bisa Anda lakukan agar rumah Anda senantiasa terasa nyaman, siap menghadapi tamu yang datang, dan tentu saja, terasa seperti rumah baru. Baca tipsnya di bawah ini.

1. Melepas sepatu dan sandal di luar rumah

Anda pernah lihat beberapa acara di TV ketika tamu masuk menggunakan sandal atau sepatu ke suatu rumah? Hmm, jangan lakukan itu! Anda harus tegas kepada seluruh bahwa sepatu dan sandal tidak boleh melewati batas pintu. Dan untuk tamu, Anda bisa memasang suatu peringatan atau pemberitahuan bahwa sepatu dan sandal harus dicopot. Sepatu dan sandal membawa kuman dan kotoran yang tak baik untuk lantai Anda, khususnya jika Anda punya anak kecil yang masih belajar merangkak di lantai.

2. Membersihkan tempat tidur

Sebelum meninggalkan rumah atau melakukan aktivitas lain, Anda harus merapikan dan membersihkan tempat tidur Anda. Bahkan ketika ruangan lain tidak tertata dengan baik, tempat tidur yang rapi sudah sangat membantu membuat rumah lebih nyaman.

3. Membersihkan pintu kaca kamar mandi

Anda punya pintu kaca di kamar mandi, sebaiknya setiap selesai mandi Anda membersihkannya dengan pembersih kaca dari bahan karet untuk mencegah kotoran dan bintik-bintik air.

4. Membersihkan wastafel

Anda bisa menyimpan tisu basah di lemari atau di laci dekat wastafel. Gunanya, setiap selesai menggunakan, Anda bisa mengelap wastafel. Dengan demikian, Anda tak akan menemukan noda bekas pasta gigi yang mengering.

5. Melap meja dapur

Setiap malam, lap meja dapur Anda dengan cairan pembersih, yang bisa Anda buat sendiri: cuka dan air dengan rasio 1:3, lalu masukkan dalam botol semprot kecil. Cuka bis membersihkan minyak dengan lebih mudah dan bisa membantu membersihkan peralatan stainless Anda.

6. Bersih-bersih dapur sebelum tidur

Usahakan Anda tidak tidur dengan dapur kotor. Caranya, Anda bisa membersihkan dapur sembari memasak. Misalnya ketika Anda sedang menggunakan oven, Anda bisa melap meja dapur, atau mencuci peralatan yang selesai dipakai. Selesai makan malam, Anda hanya perlu mencuci piring kotor.

7. Menyapu sebelum tidur

Luangkan beberapa menit waktu untuk menyapu ruangan utama sebelum tidur. Ini akan membuat debu lebih mudah dibersihkan.

8. Merapikan rumah sebelum tidur

Selain dapur, Anda juga bisa merapikan bagian lain dari rumah, cukup 5 menit sebelum tidur. Kembalikan mainan anak ke tempatnya, gantung jaket pada gantungannya, dan letakkan semua barang di tempat asalnya.

9. Rapikan baju-baju

Sebelu tidur, letakkan pakaian kotor di keranjang, gantung baju yang masih bersih. Dan begitu bangun, masukkan piyama di tempatnya jika memang belum kotor.

10. Membua satu atau dua pintu

Membuka satu atau dua pintu akan membuat udara segar masuk rumah, sehingga ruangan akan terasa lebih segar dan nyaman.

Sumber: www.womansday.com