Info

Campak adalah infeksi virus pada sistem pernafasan. Campak adalah penyakit yang sangat menular yang bisa menyebar melalui kontak dengan lendir dan ludah yang terinfeksi. Orang yang terinfeksi dapat melepaskan infeksi ke udara saat mereka batuk atau bersin.

Virus campak bisa hidup di permukaan selama beberapa jam. Sebagai partikel terinfeksi memasuki udara dan menetap di permukaan, siapa pun yang berada dalam jarak dekat bisa terinfeksi.

Minum dari gelas orang yang terinfeksi, atau berbagi peralatan makan dengan orang yang terinfeksi, meningkatkan risiko infeksi Anda.

Gejala

Campak dimulai dengan gejala seperti dingin yang berkembang sekitar 10 hari setelah terinfeksi. Ini diikuti beberapa hari kemudian oleh ruam campak.

Bagi kebanyakan orang, penyakit ini berlangsung sekitar 7 sampai 10 hari.

Gejala awal

Gejala awal campak bisa meliputi:

• Hidung berair atau tersumbat
• bersin
• mata berair
• Kelopak mata bengkak
• Sakit, mata merah yang mungkin peka terhadap cahaya
• Suhu tinggi (demam), yang bisa mencapai sekitar 40C
• Bintik-bintik putih keabu-abuan kecil di mulut (lihat di bawah)
• sakit dan nyeri
• batuk
• kehilangan selera makan
• Kelelahan, mudah tersinggung dan kekurangan energi secara umum

Bintik-bintik di mulut

Satu atau dua hari sebelum ruam muncul, banyak orang dengan campak mengembangkan bintik putih keabu-abuan di mulut mereka.

Tidak semua orang dengan campak memiliki bintik-bintik ini, tapi jika seseorang memilikinya selain gejala lain yang tercantum di atas atau ruam, kemungkinan besar mereka memiliki kondisinya.

Bintik-bintik biasanya akan berlangsung selama beberapa hari.

Ruam campak

Ruam campak muncul sekitar dua sampai empat hari setelah gejala awal dan biasanya memudar setelah sekitar seminggu.

Anda biasanya akan merasa paling sakit pada hari pertama atau kedua setelah ruam berkembang.

Ruamnya

• Terdiri dari bintik merah-coklat kecil, datar atau sedikit terangkat yang bisa bergabung bersama menjadi bercak-bercak bercak yang lebih besar
• Biasanya pertama kali muncul di kepala atau leher, sebelum menyebar ke luar ke bagian tubuh lainnya
• Sedikit gatal bagi sebagian orang
• Bisa terlihat mirip dengan kondisi masa kanak-kanak lainnya, seperti sindrom pipi menampar, roseola atau rubella
• Tidak mungkin disebabkan oleh campak jika orang tersebut telah divaksinasi penuh (memiliki dua dosis vaksin MMR) atau terkena campak sebelumnya.

Pengobatan

Tidak ada perawatan khusus. Jika tidak ada komplikasi, dokter akan merekomendasikan istirahat dan banyak cairan untuk mencegah dehidrasi.

Gejala biasanya hilang dalam waktu 7 sampai 10 hari.

Langkah-langkah berikut dapat membantu:

Jika suhu anak tinggi, sebaiknya tetap dingin, tapi jangan terlalu dingin. Tylenol atau ibuprofen dapat membantu mengendalikan demam, nyeri, dan nyeri. Anak di bawah 16 tahun sebaiknya tidak mengonsumsi aspirin. Seorang dokter akan memberi saran tentang dosis acetaminophen, karena terlalu banyak dapat membahayakan anak, terutama hati.

Orang harus menghindari merokok di dekat anak.

Kacamata hitam, menjaga agar lampu redup atau ruangan yang gelap bisa meningkatkan tingkat kenyamanan, karena campak meningkatkan kepekaan terhadap cahaya.

Jika ada keributan di sekitar mata, bersihkan dengan lembut dengan kain hangat dan lembab.

Obat batuk tidak akan meringankan batuk campak. Pelembab atau menempatkan semangkuk air di ruangan bisa membantu. Jika anak berusia di atas 12 bulan, segelas air hangat dengan satu sendok teh jus lemon dan dua sendok teh madu bisa membantu. Jangan beri madu pada bayi.

Demam bisa menyebabkan dehidrasi, jadi anak harus minum banyak cairan.

Seorang anak yang berada dalam tahap menular harus jauh dari sekolah dan menghindari kontak dekat dengan orang lain, terutama mereka yang tidak diimunisasi atau tidak pernah menderita campak.

Mereka yang kekurangan vitamin A dan anak di bawah 2 tahun yang menderita campak dapat memperoleh manfaat dari suplemen vitamin A. Ini bisa membantu mencegah komplikasi, tapi seharusnya hanya dilakukan dengan persetujuan dokter.

Pencegahan

Sederhana saja: Dapatkan vaksinasi.

Anda mendapatkan dua dosis vaksin MMR. Anak-anak biasanya mendapatkan dosis pertama saat mereka berusia 12 bulan, dan sedetik sebelum TK.

Di situsnya, CDC menyebut vaksin tersebut “sangat efektif” dan menyatakan bahwa “satu dosis sekitar 93% efektif untuk mencegah campak dan dua dosis sekitar 97% efektif.”

Cacar air adalah penyakit virus yang ditandai dengan ruam merah yang sangat gatal, dan merupakan salah satu penyakit menular yang paling umum pada masa kanak-kanak. Biasanya ringan pada anak-anak tapi ada risiko komplikasi serius, seperti pneumonia bakteri.

Orang yang telah menderita cacar air hampir selalu mengembangkan kekebalan seumur hidup (artinya Anda sangat tidak mungkin mendapatkannya lagi). Namun, virus tersebut tetap terbengkalai di dalam tubuh dan bisa kembali aktif di kemudian hari dan menyebabkan ruam.

Apa saja tanda dan gejala cacar air?

Cacar air sering dimulai dengan demam, sakit kepala, sakit tenggorokan, atau sakit perut. Gejala ini mungkin berlangsung selama beberapa hari, dengan demam di kisaran 38,3 ° hingga 38,8 ° C.

Ruam kulit merah dan gatal biasanya dimulai di perut atau punggung dan wajah, lalu menyebar ke hampir di tempat lain di tubuh (termasuk kulit kepala, mulut, lengan, kaki, dan alat kelamin).

Ruamnya mulai seperti benjolan merah kecil yang terlihat seperti jerawat atau gigitan serangga. Mereka muncul dalam gelombang lebih dari 2 sampai 4 hari, kemudian berkembang menjadi lepuh berdinding tipis yang penuh dengan cairan. Dinding melepuh pecah, meninggalkan luka terbuka, yang akhirnya menjadi kerak kering dan cokelat.

Apa Penyebab Cacar Air?

Cacar air disebabkan oleh virus varicella-zoster (VZV). Virus ini juga bisa menyebabkan ruam kulit yang menyakitkan yang disebut herpes zoster (herpes zoster) di kemudian hari. Setelah seseorang menderita cacar air, virus tersebut tetap terbengkalai (tidur) di sistem saraf selama sisa hidupnya, meski cacar airnya hilang. Virus bisa diaktifkan kembali (“bangun”) kemudian sebagai herpes zoster.

Gejala herpes zoster termasuk kesemutan, gatal, atau nyeri di satu area tubuh, diikuti oleh ruam dengan benjolan merah dan lecet. Beruntung, anak-anak dan remaja yang menderita herpes zoster hampir selalu mengalami kasus ringan; Kasus herpes zoster parah biasanya terjadi pada orang tua.

Anak-anak yang divaksinasi terhadap cacar air cenderung tidak mengalami herpes zoster saat mereka bertambah tua. Jika hal itu terjadi, kasus herpes zoster biasanya lebih ringan dan cenderung menyebabkan komplikasi daripada pada seseorang yang tidak diimunisasi.

Cara mengobati cacar air di rumah

Cacar air biasanya ringan dan bisa diobati di rumah. Kebanyakan orang merasa lebih baik dalam waktu sekitar seminggu.

Tidak ada obatnya, tapi perawatan di bawah ini bisa membantu meringankan gejala saat tubuh melawan infeksi.

Penting juga untuk mengambil langkah-langkah mencegah penyebaran cacar air, seperti tidak bekerja atau sekolah sampai lepuh terakhir mengering dan berkulit.

Mencegah gatal dan menggaruk

Cacar air bisa sangat gatal, tapi penting untuk tidak menggaruk tempat karena bisa meningkatkan kemungkinan kulit terinfeksi bakteri dan bisa mengakibatkan jaringan parut.

• Jaga kuku tetap pendek dan bersih
• Tepuk kulit bukan menggaruknya
• Pakailah sarung tangan katun di malam hari (atau kaus kaki di atas tangan)
• Mandi dengan air dingin atau hangat – oleskan atau tepuk kulit kering sesudahnya, daripada menggosoknya
• Pakai pakaian katun longgar dan halus
• Anda juga bisa membeli krim pelembab, gel pendingin untuk membantu mengurangi rasa gatal dan menenangkan kulit.

Makanan dan minuman

Penting untuk minum banyak cairan untuk menghindari dehidrasi.

Air lebih baik daripada minuman bergula, bersoda atau asam – terutama jika Anda atau anak Anda memiliki bintik cacar air di mulut.

Hindari makanan tajam, keras, asin atau pedas yang bisa membuat mulut terasa sakit. Lembut, makanan keren yang terbaik, seperti sup yang sudah dibiarkan mendingin.

Jika menyusui atau memberi susu bayi, terus beri mereka makanan secara teratur.

Bronkitis adalah radang selaput saluran bronkus Anda, yang membawa udara ke dan dari paru-paru Anda. Orang yang menderita bronkitis sering batuk lendir yang menebal, yang bisa berubah warna. Bronkitis bisa akut atau kronis.

Seringkali berkembang dari flu atau infeksi pernafasan lainnya, bronkitis akut sangat umum terjadi. Bronkitis kronis, kondisi yang lebih serius, adalah iritasi konstan atau pembengkakan lapisan tabung bronkial, seringkali karena merokok.

Bronkitis akut, juga disebut dada dingin, biasanya membaik dalam waktu seminggu sampai 10 hari tanpa efek jangka panjang, walaupun batuk bisa bertahan selama berminggu-minggu.

Namun, jika Anda mengulangi bronkitis, Anda mungkin menderita bronkitis kronis, yang memerlukan perhatian medis. Bronkitis kronis adalah salah satu kondisi yang termasuk dalam penyakit paru obstruktif kronik (PPOK).

Gejala bronkitis

Gejala utama bronkitis akut adalah batuk hacking, yang dapat memunculkan lendir berwarna kuning keabu-abuan atau kehijauan (dahak). Gejala lainnya mirip dengan flu biasa atau sinusitis, dan mungkin termasuk:

• sakit tenggorokan
• sakit kepala
• Hidung berair atau tersumbat
• sakit dan nyeri
• Kelelahan

Jika Anda menderita bronkitis akut, batuk Anda bisa berlangsung beberapa minggu setelah gejala lain hilang. Anda mungkin juga menemukan bahwa batuk terus-menerus membuat otot dada dan perut Anda terasa sakit.

Beberapa orang mungkin mengalami sesak napas atau mengi, karena saluran udara yang meradang. Namun, ini lebih sering terjadi pada bronkitis jangka panjang (kronis).

Penyebab bronkitis

Paling sering, virus yang sama yang memberi Anda pilek atau flu juga menyebabkan bronkitis. Kadang kala, bakteri harus disalahkan.

Dalam kedua kasus tersebut, saat tubuh Anda melawan kuman, tabung bronkial Anda membengkak dan membuat lebih banyak lendir. Itu berarti Anda memiliki bukaan yang lebih kecil agar udara mengalir, yang bisa membuat lebih sulit bernafas.

Jika salah satu dari hal-hal ini menggambarkan situasi Anda, Anda memiliki kesempatan lebih besar untuk mendapatkan bronkitis:

Anda memiliki sistem kekebalan tubuh yang lemah.

Hal ini kadang terjadi pada orang dewasa yang lebih tua dan orang-orang dengan penyakit yang terus berlanjut, juga untuk bayi dan anak kecil. Bahkan flu pun bisa membuatnya lebih mungkin terjadi karena tubuh Anda sudah sibuk melawan kuman tersebut.

Anda merokok atau tinggal dengan perokok.

Anda mengalami sakit maag (disebut juga gastric reflux atau GERD), yang dapat menyebabkan asam lambung masuk ke dalam tabung bronkial Anda.

Anda mengerjakan zat yang mengganggu paru-paru Anda, seperti asap kimia atau debu. (Contoh: pertambangan batubara, bekerja di sekitar hewan ternak).

Pengobatan bronkitis

Sebagian besar waktu, bronkitis hilang sendiri dalam beberapa minggu.

Jika Anda disebabkan oleh bakteri (yang jarang terjadi), dokter Anda mungkin memberi Anda antibiotik.

Jika Anda menderita asma, alergi, atau Anda mengi, dia mungkin menyarankan inhaler. Ini membantu membuka saluran udara Anda dan membuatnya lebih mudah bernafas.

Sebaiknya hindari obat batuk kecuali batuk Anda membuat Anda terjaga di malam hari. Membawa lendir adalah hal yang baik; Anda membersihkan pistol dari paru-paru Anda. Hindari memberi obat batuk kepada anak-anak di bawah 4 tahun. Untuk anak 4 dan lebih tua, tanyakan dulu pada dokter Anda.

Untuk mengurangi gejala Anda, Anda dapat:

• Minum banyak air. Delapan sampai 12 gelas sehari membantu menipiskan lendir Anda dan membuatnya lebih mudah untuk batuk.
• Beristirahatlah yang banyak.
• Gunakan humidifier atau coba uap. Mandi air panas bisa menjadi bagus untuk melonggarkan lendir.

Pencegahan bronkitis

Berikut adalah beberapa cara untuk menurunkan kemungkinan terkena bronkitis:

• Hindari asap rokok.
• Vaksin flu, karena Anda mungkin terkena bronkitis dari virus flu.
• Vaksin pneumonia, terutama jika Anda berusia 60 tahun atau lebih.
• Sering cuci tangan.
• Pakailah masker saat Anda berada di sekitar hal-hal yang mengganggu paru-paru Anda, seperti bau cat.

Batu ginjal adalah endapan keras yang terbuat dari mineral dan garam yang terbentuk di dalam ginjal Anda.

Batu ginjal memiliki banyak penyebab dan dapat mempengaruhi bagian saluran kemih Anda – dari ginjal ke kandung kemih Anda. Seringkali, batu terbentuk saat urin menjadi terkonsentrasi, memungkinkan mineral mengkristal dan tetap bersatu.

Melewati batu ginjal bisa sangat menyakitkan, tapi batu biasanya tidak menyebabkan kerusakan permanen jika dikenali secara tepat waktu. Bergantung pada situasi Anda, Anda mungkin tidak memerlukan obat penghilang rasa sakit dan banyak minum air untuk melewati batu ginjal. Dalam kasus lain – misalnya, jika batu tersangkut di saluran kemih, dikaitkan dengan infeksi saluran kemih atau menyebabkan komplikasi – operasi mungkin diperlukan.

Apa Penyebab Batu Ginjal?

Tidak ada konsensus mengapa batu ginjal terbentuk.

Keturunan

Beberapa orang lebih rentan terhadap pembentukan batu ginjal, dan faktor keturunan mungkin berperan. Mayoritas batu ginjal terbuat dari kalsium, dan hypercalciuria (kadar kalsium dalam air kencing tinggi) merupakan salah satu faktor risiko. Predisposisi kadar kalsium dalam urin tinggi dapat diturunkan dari generasi ke generasi. Beberapa penyakit keturunan yang jarang terjadi juga mempengaruhi beberapa orang untuk membentuk batu ginjal. Contohnya termasuk penderita asidosis tubulus ginjal dan orang dengan masalah memetabolisme berbagai bahan kimia termasuk sistin (asam amino), oksalat, (garam asam organik), dan asam urat (seperti pada asam urat).

Letak geografis

Mungkin ada kecenderungan geografis untuk membentuk batu ginjal, jadi di tempat tinggal seseorang mungkin membuatnya lebih memungkinkan terbentuk batu ginjal. Ada “sabuk batu” regional dengan orang-orang yang tinggal di Amerika Serikat bagian selatan yang memiliki risiko pembentukan batu yang meningkat. Iklim panas di wilayah ini dikombinasikan dengan asupan cairan yang tidak memadai dapat menyebabkan orang mengalami dehidrasi yang relatif, dengan air seni mereka menjadi lebih terkonsentrasi dan memungkinkan bahan kimia untuk bersentuhan lebih dekat untuk membentuk nidus atau awal dari sebuah batu.

Diet

Diet mungkin atau mungkin tidak menjadi masalah. Jika seseorang rentan terhadap pembentukan batu, maka makanan yang mengandung protein hewani dan garam dapat meningkatkan risikonya; Namun, jika seseorang tidak rentan membentuk batu, diet mungkin tidak akan mengubah risiko itu.

Obat-obatan

Orang yang mengkonsumsi diuretik (atau “pil air”) dan mereka yang mengonsumsi antasida yang mengandung kalsium dapat meningkatkan jumlah kalsium dalam urin mereka dan berpotensi meningkatkan risiko pembentukan batu. Mengambil kelebihan jumlah vitamin A dan D juga dikaitkan dengan kadar kalsium dalam urin yang lebih tinggi. Pasien dengan HIV yang minum obat indinavir (Crixivan) bisa membentuk batu indinavir. Obat lain yang biasa diresepkan terkait dengan pembentukan batu meliputi fenitoin (Dilantin) dan antibiotik seperti ceftriaxone (Rocephin) dan siprofloksasin (sipro).

Komplikasi

Beberapa penyakit kronis berhubungan dengan pembentukan batu ginjal, termasuk fibrosis kistik, asidosis tubulus ginjal, dan penyakit radang usus.

Apa saja tanda dan gejala batu ginjal?

Sementara beberapa batu ginjal mungkin tidak menghasilkan gejala (dikenal sebagai batu “diam”), orang-orang yang memiliki batu ginjal sering melaporkan serangan tiba-tiba yang menyiksa, rasa sakit kram di punggung bawah dan / atau samping, selangkangan, atau perut. Perubahan posisi tubuh tidak meringankan rasa sakit ini. Sakit perut, pangkal paha, dan / atau punggung biasanya berbulu dan mereda dalam tingkat keparahan, karakteristik nyeri kolik (rasa sakit kadang-kadang disebut sebagai kolik ginjal). Mungkin sangat parah sehingga sering disertai mual dan muntah. Rasa sakit tersebut telah digambarkan oleh banyak orang sebagai rasa sakit terburuk dalam hidup mereka, bahkan lebih parah daripada rasa sakit karena melahirkan atau patah tulang. Batu ginjal juga khas menyebabkan urin berdarah. Jika infeksi hadir di saluran kemih bersama dengan batu, mungkin ada demam dan menggigil. Terkadang, gejala seperti sulit buang air kecil, urgensi kencing, nyeri penis, atau nyeri testis bisa terjadi akibat batu ginjal.

Pengobatan

Pengobatan batu ginjal bervariasi, tergantung dari jenis batu dan penyebabnya.

Batu kecil dengan gejala minimal

Sebagian besar batu ginjal kecil tidak memerlukan perawatan invasif. Anda mungkin bisa melewati sebuah batu kecil dengan:

Air minum

Minum sebanyak 2 sampai 3 liter (1,9 sampai 2,8 liter) per hari dapat membantu membersihkan sistem saluran kemih Anda. Kecuali jika dokter Anda memberi tahu Anda jika tidak, minumlah cukup cairan – kebanyakan air – untuk menghasilkan urin yang jelas atau hampir bersih.

Penghilang rasa sakit

Melewati batu kecil bisa menyebabkan beberapa ketidaknyamanan. Untuk mengurangi rasa sakit ringan, dokter Anda mungkin merekomendasikan penghilang rasa sakit seperti ibuprofen (Advil, Motrin IB, lainnya), acetaminophen (Tylenol, others) atau naproxen sodium (Aleve).

Terapi medis

Dokter Anda mungkin memberi Anda obat untuk membantu melewati batu ginjal Anda. Jenis obat ini, yang dikenal sebagai penghambat alfa, melemaskan otot di ureter Anda, membantu Anda melewati batu ginjal lebih cepat dan dengan sedikit rasa sakit.

Batu besar dan yang menyebabkan gejala

Batu ginjal yang tidak dapat diobati dengan tindakan konservatif – entah karena terlalu besar untuk dilewati sendiri atau karena menyebabkan perdarahan, kerusakan ginjal atau infeksi saluran kemih yang sedang berlangsung – memerlukan perawatan yang lebih ekstensif. Prosedur dapat mencakup:

Menggunakan gelombang suara untuk memecah batu

Untuk batu ginjal tertentu – tergantung ukuran dan lokasinya – dokter Anda mungkin merekomendasikan prosedur yang disebut lithotripsy gelombang kejut ekstrakorporeal (ESWL).

ESWL menggunakan gelombang suara untuk menciptakan getaran kuat (shock waves) yang memecah batu menjadi potongan kecil yang bisa dilewatkan dalam urin Anda. Prosedur berlangsung sekitar 45 sampai 60 menit dan dapat menyebabkan rasa sakit sedang, jadi Anda mungkin berada di bawah sedasi atau anestesi ringan untuk membuat Anda nyaman.

ESWL dapat menyebabkan darah dalam urin, memar di punggung atau perut, berdarah di sekitar ginjal dan organ lain yang berdekatan, dan ketidaknyamanan saat fragmen batu melewati saluran kemih.

Operasi untuk membuang batu yang sangat besar di ginjal

Sebuah prosedur yang disebut nephrolithotomy perkutan (nef-row-lih-THOT-uh-me) melibatkan pembedahan mengeluarkan batu ginjal dengan menggunakan teleskop dan instrumen kecil yang disisipkan melalui sayatan kecil di punggung Anda.

Anda akan menerima anestesi umum selama operasi dan berada di rumah sakit selama satu sampai dua hari saat Anda sembuh. Dokter Anda mungkin merekomendasikan operasi ini jika ESWL tidak berhasil.

Menggunakan scope untuk menghilangkan batu

Untuk menghilangkan batu yang lebih kecil di ureter atau ginjal Anda, dokter Anda mungkin melewati tabung tipis yang tipis (ureteroskop) yang dilengkapi dengan kamera melalui uretra dan kandung kemih Anda.

Begitu batu itu berada, alat khusus bisa menjerat batu atau memecahnya menjadi potongan-potongan yang akan dilewati urine Anda. Dokter Anda kemudian dapat menempatkan tabung kecil (stent) di ureter untuk mengurangi pembengkakan dan meningkatkan penyembuhan. Anda mungkin memerlukan anestesi umum atau lokal selama prosedur ini.

Operasi kelenjar paratiroid

Beberapa batu kalsium fosfat disebabkan oleh kelenjar paratiroid yang terlalu aktif, yang terletak di keempat sudut kelenjar tiroid Anda, tepat di bawah apel Adam Anda. Bila kelenjar ini menghasilkan terlalu banyak hormon paratiroid (hiperparatiroidisme), kadar kalsium Anda bisa menjadi terlalu tinggi dan batu ginjal bisa terbentuk sebagai hasilnya.

Hiperparatiroidisme kadang terjadi ketika tumor kecil dan jinak terbentuk di salah satu kelenjar paratiroid Anda atau Anda mengembangkan kondisi lain yang menyebabkan kelenjar ini menghasilkan lebih banyak hormon paratiroid. Melepaskan pertumbuhan dari kelenjar akan menghentikan pembentukan batu ginjal. Atau dokter Anda mungkin merekomendasikan perawatan kondisi yang menyebabkan kelenjar paratiroid Anda menghasilkan lebih banyak hormon.

Pencegahan

Pencegahan batu ginjal bisa termasuk kombinasi perubahan gaya hidup dan pengobatan.

Perubahan gaya hidup

Anda bisa mengurangi risiko batu ginjal jika Anda:

Minum air putih sepanjang hari

Bagi orang dengan riwayat batu ginjal, dokter biasanya merekomendasikan melewatkan sekitar 2,6 liter (2,5 liter) air kencing sehari. Dokter Anda mungkin meminta Anda mengukur hasil urin Anda untuk memastikan bahwa Anda minum cukup air.

Jika Anda tinggal di iklim yang panas dan kering atau sering berolahragaAnda mungkin perlu minum lebih banyak air untuk menghasilkan cukup air kencing. Jika urin Anda ringan dan jernih, kemungkinan Anda minum cukup air putih.

Makan lebih sedikit makanan kaya oksalat

Jika Anda cenderung membentuk batu kalsium oksalat, dokter Anda mungkin menyarankan untuk membatasi makanan yang kaya oksalat. Ini termasuk kelembak, bit, okra, bayam, chard Swiss, ubi jalar, kacang-kacangan, teh, coklat, lada hitam dan produk kedelai.

Pilih diet rendah garam dan protein hewani

Kurangi jumlah garam yang Anda makan dan pilih sumber protein nonanimal, seperti kacang polong. Pertimbangkan untuk menggunakan pengganti garam.

Lanjutkan mengkonsumsi makanan kaya kalsium, tapi hati-hati dengan suplemen kalsium

Kalsium dalam makanan tidak memiliki efek pada risiko batu ginjal. Lanjutkan mengkonsumsi makanan yang kaya kalsium kecuali bila dokter Anda menyarankan sebaliknya.

Batu empedu adalah endapan cairan pencernaan yang mengeras yang bisa terbentuk di kantong empedu Anda. Kandung empedu Anda adalah organ berbentuk buah pir kecil di sisi kanan perut Anda, tepat di bawah hati Anda. Kandung empedu memegang cairan pencernaan yang disebut empedu yang dilepaskan ke usus kecil Anda.

Batu empedu berkisar dalam ukuran dari kecil seperti sebutir pasir sampai sebesar bola golf. Beberapa orang hanya mengembangkan satu batu empedu, sementara yang lain mengembangkan banyak batu empedu pada saat bersamaan.

Anda mungkin bahkan tidak tahu Anda memilikinya sampai mereka memblokir saluran empedu, menyebabkan rasa sakit yang Anda butuhkan untuk segera diobati.

Jenis

Dua jenis utama adalah:

Batu kolesterol

Ini biasanya berwarna kuning-hijau. Mereka adalah jenis yang paling umum, terhitung 80% batu empedu.

Batu pigmen

Batu-batu ini lebih kecil dan lebih gelap. Mereka terdiri dari bilirubin, yang berasal dari empedu, cairan yang dibuat hati dan kantong empedu Anda.

Gejala

Batu empedu tidak menyebabkan tanda atau gejala. Jika batu empedu masuk ke dalam saluran dan menyebabkan penyumbatan, tanda dan gejala yang dihasilkan mungkin meliputi:

• Nyeri tiba-tiba dan cepat mengeras di bagian kanan atas perut Anda
• Nyeri tiba-tiba dan cepat mengeras di bagian tengah perut Anda, tepat di bawah tulang dada Anda
• Sakit punggung di antara tulang belikat Anda
• Nyeri di bahu kanan
• Mual atau muntah

Apa Penyebab Batu empedu?

Mungkin ada beberapa alasan, termasuk:

• Gen Anda
• Berat badan
• Masalah dengan kantong empedu

Diet

Empedu bisa menjadi bagian dari masalah. Tubuh Anda membutuhkan empedu, tapi jika memiliki terlalu banyak kolesterol di dalamnya, itu membuat batu empedu lebih mungkin terjadi.

Bisa juga terjadi jika kantong empedu Anda tidak bisa kosong dengan benar.

Batu pigmen lebih sering terjadi pada orang dengan kondisi medis tertentu, seperti sirosis (penyakit hati) atau penyakit darah seperti anemia.

Pengobatan Batu empedu

Tidak ada obat medis permanen untuk batu empedu. Meski ada tindakan medis yang bisa diambil untuk menghilangkan batu atau gejala hidup kembali, itu hanya sementara. Jika pasien memiliki gejala dari batu empedu, operasi pengangkatan kantong empedu adalah pengobatan terbaik. Asimtomatik (tidak menimbulkan gejala) batu empedu tidak memerlukan perawatan.

Extracorporeal shockwave lithotripsy (ESWL)

Perangkat yang menghasilkan gelombang kejut digunakan untuk memecahkan batu empedu menjadi potongan-potongan kecil.

• Potongan kecil ini bisa melewati sistem empedu tanpa menyebabkan penyumbatan.
• Hal ini biasanya dilakukan bersamaan dengan ERCP untuk menghilangkan beberapa batu.
• Banyak orang yang menjalani perawatan ini menderita serangan rasa sakit yang hebat di bagian kanan atas perut setelah perawatan.
• Efektivitas ESWL dalam merawat batu empedu belum sepenuhnya terbentuk.

Batu yang melarutkan

• Obat yang terbuat dari asam empedu digunakan untuk melarutkan batu empedu.
• Mungkin butuh beberapa bulan atau bahkan bertahun-tahun untuk batu empedu sampai larut.
• Batu-batu itu sering kembali setelah perawatan ini.
• Obat ini bekerja paling baik untuk batu kolesterol.
• Mereka menyebabkan diare ringan pada banyak orang.
• Pengobatan ini biasanya hanya ditawarkan kepada orang yang tidak bisa dioperasi.

Jika seseorang pergi ke gawat darurat, saluran infus bisa dimulai, dan obat penghilang rasa sakit dan antibiotik dapat diberikan melalui infus.

Jika kesehatan pasien mengizinkannya, praktisi perawatan kesehatan mungkin akan merekomendasikan pembedahan untuk mengeluarkan kantong empedu dan batu-batu itu. Pembedahan bedah membantu mencegah episode sakit perut di masa depan dan komplikasi yang lebih berbahaya seperti pembengkakan pankreas dan infeksi kantong empedu dan hati.

Jika tidak ada infeksi atau pembengkakan pankreas, operasi pengangkatan kantong empedu bisa dilakukan segera atau dalam beberapa hari ke depan.

Jika terjadi pembengkakan pankreas atau infeksi pada kandung empedu, pasien kemungkinan besar akan dirawat di rumah sakit untuk menerima cairan infus dan kemungkinan antibiotik selama beberapa hari sebelum operasi berlangsung.

Asam urat ditandai dengan serangan rasa sakit, kemerahan dan nyeri pada sendi yang tiba-tiba dan parah, seringkali sendi di dasar jempol kaki.

Asam urat – bentuk artritis yang kompleks – dapat menyerang siapa saja. Pria lebih cenderung terkena asam urat, tapi wanita menjadi semakin rentan terhadap asam urat setelah menopause.

Serangan asam urat bisa terjadi secara tiba-tiba, sering membangunkan Anda di tengah malam dengan sensasi jempol kaki Anda terbakar. Sendi yang terkena adalah panas, bengkak dan begitu lembut sehingga bahkan berat lembaran di atasnya mungkin tampak tidak tertahankan.

Untungnya, asam urat bisa diobati, dan ada beberapa cara untuk mengurangi risiko asam urat kambuh.

Apa penyebab asam urat?

Asam urat disebabkan oleh peningkatan kadar asam urat dalam aliran darah dan akumulasi kristal asam urat di jaringan tubuh. Suspensi kristal asam urat pada sendi menyebabkan radang sendi yang menyebabkan rasa sakit, kemerahan, panas, dan pembengkakan. Asam urat biasanya ditemukan di dalam tubuh sebagai produk sampingan dari cara tubuh memecah protein tertentu yang disebut purin. Penyebab kadar asam urat darah tinggi (hyperuricemia) meliputi genetika, obesitas, obat tertentu seperti diuretik (pil air), dan fungsi ginjal menurun kronis.

Apa gejalanya?

Tanda yang paling umum dari asam urat adalah serangan pembengkakan malam hari, nyeri tekan, kemerahan, dan rasa sakit yang tajam di jari kaki Anda. Anda juga bisa mendapatkan serangan asam urat di kaki, pergelangan kaki, atau lutut, atau persendian lainnya. Serangan bisa berlangsung beberapa hari atau beberapa minggu sebelum rasa sakitnya hilang. Serangan lain mungkin tidak terjadi selama berbulan-bulan atau bertahun-tahun.

Temui dokter Anda bahkan jika rasa sakit Anda dari asam urat hilang. Penumpukan asam urat yang menyebabkan serangan asam urat Anda tetap bisa membahayakan persendian Anda.

Tes dan diagnosis

Tes untuk membantu diagnosis gout dapat meliputi:

Uji cairan sendi

Dokter Anda mungkin menggunakan jarum untuk menarik cairan dari sendi yang terkena. Saat diperiksa di bawah mikroskop, cairan sendi Anda bisa mengungkapkan kristal urat.

Tes darah

Dokter Anda mungkin merekomendasikan tes darah untuk mengukur kadar asam urat dan kreatinin dalam darah Anda.

Hasil tes darah bisa menyesatkan. Beberapa orang memiliki kadar asam urat tinggi, tapi tidak pernah mengalami asam urat. Dan beberapa orang memiliki tanda dan gejala asam urat, namun tidak memiliki kadar asam urat yang tidak biasa dalam darahnya.

X- Ray

X- Ray dapat membantu untuk mengetahui penyebab lain dari peradangan sendi.

Ultrasound

Ultrasonografi muskuloskeletal dapat mendeteksi kristal urat dalam sendi atau pada rusuk atas. Teknik ini lebih banyak digunakan di Eropa daripada di Amerika Serikat.

Bagaimana cara merawatnya?

Untuk menghentikan serangan asam urat, dokter Anda bisa memberi suntikan kortikosteroid atau memberi resep dosis harian yang besar untuk satu atau lebih obat. Dosis akan semakin kecil saat gejala Anda hilang. Bantuan dari serangan asam urat sering dimulai dalam waktu 24 jam jika Anda segera memulai perawatan.

Mungkinkah mencegah asam urat?

Beberapa faktor risiko asam urat adalah genetik, dan itu tidak dapat dicegah. Namun, banyak faktor risiko encok, seperti obesitas dan diet, dapat dikontrol. Mempertahankan berat badan yang sehat dan diet rendah karbohidrat olahan dan rendah lemak jenuh dan daging merah dapat mencegah asam urat.

Pengobatan alternatif

Jika perawatan asam urat tidak bekerja sebaik yang Anda harapkan, Anda mungkin tertarik untuk mencoba pendekatan alternatif. Sebelum mencoba perawatan semacam itu dengan Anda sendiri, bicarakan dengan dokter Anda – untuk mempertimbangkan manfaat dan risiko dan pelajari apakah pengobatan tersebut dapat mengganggu pengobatan asam urat Anda. Karena tidak banyak penelitian tentang terapi alternatif untuk asam urat, dalam beberapa kasus risikonya tidak diketahui.

Makanan tertentu telah dipelajari karena potensinya untuk menurunkan kadar asam urat, termasuk:

Kopi

Studi telah menemukan hubungan antara minum kopi – kopi biasa dan kopi tanpa kafein – dan kadar asam urat yang rendah, meskipun tidak ada penelitian yang menunjukkan bagaimana atau mengapa kopi memiliki efek seperti itu.

Bukti yang ada tidak cukup untuk mendorong peminum non kopi untuk memulai, tapi ini mungkin memberi petunjuk kepada para peneliti cara-cara baru mengobati asam urat di masa depan.

Vitamin C

Suplemen yang mengandung vitamin C dapat mengurangi kadar asam urat dalam darah Anda. Namun, tidak ada penelitian yang menunjukkan bahwa vitamin C mempengaruhi frekuensi atau tingkat keparahan serangan asam urat.

Bicaralah dengan dokter Anda tentang dosis vitamin C yang masuk akal. Dan jangan lupa bahwa Anda bisa meningkatkan asupan vitamin C Anda dengan mengonsumsi lebih banyak sayuran dan buah-buahan, terutama jeruk.

Perawatan pengobatan komplementer dan alternatif lainnya dapat membantu Anda mengatasi hingga sakit asam urat Anda mereda. Misalnya, teknik relaksasi, seperti latihan pernapasan dalam dan meditasi, dapat membantu mengalihkan pikiran dari rasa sakit Anda.

Anemia adalah kondisi di mana Anda tidak memiliki cukup sel darah merah yang sehat untuk membawa oksigen yang cukup ke jaringan tubuh. Memiliki anemia bisa membuat Anda merasa lelah dan lemah.

Ada banyak bentuk anemia, masing-masing dengan penyebabnya sendiri. Anemia bisa bersifat sementara atau jangka panjang, dan bisa berkisar dari ringan hingga berat. Temui dokter Anda jika Anda mencurigai Anda menderita anemia karena bisa menjadi tanda peringatan penyakit serius.

Perawatan untuk anemia berkisar dari mengonsumsi suplemen hingga menjalani prosedur medis. Anda mungkin bisa mencegah beberapa jenis anemia dengan mengonsumsi makanan yang bervariasi dan sehat.

Apa Penyebab Anemia?

Tiga penyebab utama anemia adalah:

• Kehilangan darah
• Kurangnya produksi sel darah merah
• Tingkat kerusakan sel darah merah yang tinggi

Bagi sebagian orang, kondisinya disebabkan oleh lebih dari satu faktor tersebut.

Kehilangan darah

Kehilangan darah adalah penyebab paling umum anemia, terutama anemia defisiensi besi. Kehilangan darah bisa bersifat jangka pendek atau bertahan seiring berjalannya waktu.

Periode menstruasi yang berat atau perdarahan di saluran pencernaan atau saluran kencing bisa menyebabkan kehilangan darah. Pembedahan, trauma, atau kanker juga bisa menyebabkan kehilangan darah.

Jika banyak darah hilang, tubuh mungkin akan kehilangan cukup banyak sel darah merah untuk menyebabkan anemia.

Kurangnya Produksi Sel Darah Merah

Kondisi dan faktor yang diakuisisi dan diwariskan dapat mencegah tubuh Anda membuat cukup sel darah merah. “Acquired” berarti Anda tidak terlahir dengan kondisi tersebut, namun Anda mengembangkannya. “Warisan” berarti orang tua Anda melewati gen tersebut untuk kondisi ini terhadap Anda.

Kondisi dan faktor yang diakuisisi yang dapat menyebabkan anemia meliputi diet yang buruk, kadar hormon abnormal, beberapa penyakit kronis (sedang berlangsung), dan kehamilan.

Anemia aplastik juga bisa mencegah tubuh Anda membuat cukup sel darah merah. Kondisi ini bisa didapat atau diwariskan.

Diet

Diet yang tidak mengandung zat besi, asam folat (folat), atau vitamin B12 dapat mencegah tubuh Anda membuat cukup sel darah merah. Tubuh Anda juga membutuhkan sejumlah kecil vitamin C, riboflavin, dan tembaga untuk membuat sel darah merah.

Kondisi yang membuat tubuh sulit menyerap nutrisi juga bisa mencegah tubuh Anda membuat cukup sel darah merah.

Hormon

Tubuh Anda membutuhkan hormon erythropoietin (eh-rith-ro-POY-eh-tin) untuk membuat sel darah merah. Hormon ini merangsang sumsum tulang untuk membuat sel-sel ini. Tingkat hormon yang rendah ini bisa menyebabkan anemia.

Penyakit dan Pengobatan Penyakit

Penyakit kronis, seperti penyakit ginjal dan kanker, bisa menyulitkan tubuh Anda untuk membuat cukup banyak sel darah merah.

Beberapa perawatan kanker dapat merusak sumsum tulang atau merusak kemampuan sel darah merah untuk membawa oksigen. Jika sumsum tulang rusak, tidak bisa membuat sel darah merah cukup cepat untuk menggantikan yang mati atau hancur.

Orang yang menderita HIV / AIDS dapat mengalami anemia karena infeksi atau obat-obatan yang digunakan untuk mengobati penyakit mereka.

Kehamilan

Anemia dapat terjadi selama kehamilan karena rendahnya kadar zat besi dan asam folat serta perubahan darah.

Selama 6 bulan pertama kehamilan, bagian cairan darah wanita (plasma) meningkat lebih cepat daripada jumlah sel darah merah. Ini mengencerkan darah dan bisa menyebabkan anemia.

Anemia aplastik

Beberapa bayi lahir tanpa kemampuan membuat cukup banyak sel darah merah. Kondisi ini disebut anemia aplastik. Bayi dan anak-anak yang memiliki anemia aplastik sering membutuhkan transfusi darah untuk meningkatkan jumlah sel darah merah dalam darah mereka.

Kondisi atau faktor yang diakuisisi, seperti obat-obatan tertentu, toksin, dan penyakit menular, juga bisa menyebabkan anemia aplastik.

Apa saja gejala anemia?

Beberapa pasien dengan anemia tidak memiliki gejala. Yang lain dengan anemia mungkin merasa:

• Lelah
• Keletihan dengan mudah
• Tampak pucat
• Kembangkan palpitasi (perasaan jantung berdegup kencang)
• Sesak napas

Gejala tambahan mungkin termasuk:

• Rambut rontok
• Malaise (perasaan umum merasa tidak sehat)
• Memburuknya masalah jantung

Perlu dicatat bahwa jika anemia sudah berlangsung lama (anemia kronis), tubuh mungkin menyesuaikan diri dengan kadar oksigen rendah dan individu mungkin tidak merasa berbeda kecuali jika anemia menjadi parah. Di sisi lain, jika anemia terjadi dengan cepat (anemia akut), pasien mungkin mengalami gejala signifikan secara relatif cepat, dan bahkan dengan fluktuasi tingkat hemoglobin yang relatif ringan.

Setiap proses yang dapat mengganggu rentang hidup normal sel darah merah dapat menyebabkan anemia. Rentang hidup normal sel darah merah biasanya sekitar 120 hari. Sel darah merah dibuat di sumsum tulang.

Anemia disebabkan dasarnya melalui dua jalur dasar. Anemia disebabkan oleh:

• Penurunan produksi sel darah merah atau hemoglobin, atau
• Peningkatan kehilangan atau kerusakan sel darah merah.

Klasifikasi anemia yang lebih umum (low hemoglobin) didasarkan pada Mean Corposcular Volume (MCV) yang menandakan volume rata-rata sel darah merah individu.

• Jika MCV rendah (kurang dari 80), anemia dikategorikan sebagai anemia mikrositik (volume sel rendah).
• Jika MCV berada dalam kisaran normal (80-100), itu disebut anemia normositik (volume sel normal).
• Jika MCV tinggi, maka itu disebut anemia makrositik (volume sel besar).

Melihat masing-masing komponen penghitungan darah lengkap (complete blood count / CBC), terutama MCV, seorang dokter dapat mengumpulkan petunjuk mengenai alasan anemia yang mungkin paling umum untuk setiap pasien.

Pengobatan

Jika Anda menderita anemia berat, Anda mungkin memerlukan transfusi darah yang sesuai dengan jenis Anda. Bila produksi sel darah merah tubuh tidak bekerja dengan baik, anemia yang disebabkan oleh penyakit serius seperti kanker dan anemia aplastik dapat diobati atau disembuhkan dengan transplantasi. Dalam kasus ini, sumsum tulang dari donor menggantikan sumsum tulang seseorang yang salah, sehingga tubuh dapat mulai memproduksi sel darah yang sehat. Bila sel darah hancur terlalu cepat, perawatan plasma darah atau bahkan mengeluarkan limpa mungkin diperlukan.

Mencegah Anemia

Anda bisa mencegah beberapa jenis anemia dengan diet sehat. Makanan yang mengandung zat besi termasuk daging merah tanpa lemak, hati, ikan, tahu, kacang lentil dan kacang-kacangan, sayuran berdaun hijau gelap, dan buah kering. Juga makan makanan dengan vitamin B12 dan asam folat, seperti telur dan produk susu, bayam, dan pisang. Banyak roti, sereal, dan makanan lainnya diperkaya dengan ketiga nutrisi utama: zat besi, B12, dan asam folat. Vitamin C, yang ditemukan di jeruk, buah lainnya, dan sayuran, akan membantu tubuh Anda menyerap zat besi.

Zat Besi berlebihan

Terlalu banyak zat besi bisa menyebabkan masalah serius. Kelebihan zat besi bisa jadi akibat transfusi darah berulang atau kondisi yang diwariskan, tapi terlalu banyak mengandung besi juga merupakan risiko. Banyak gejala kelebihan zat besi berkaitan dengan kelebihan zat besi yang tertekan ke dalam organ dan menyebabkan masalah pada hati, jantung, dan pankreas. Tingkat zat besi bisa dikurangi melalui phlebotomy (pemindahan darah) atau obat-obatan.

Hidup dengan anemia

Mengobati anemia dan mengonsumsi makanan yang baik bisa memberi Anda lebih banyak energi dan meningkatkan hidup Anda. Kebanyakan orang dapat mengelola anemia mereka melalui makanan sehat dan suplemen zat besi atau vitamin, jika dokter mengatakan bahwa mereka kekurangan salah satu nutrisi utama. Jika Anda memiliki penyakit kronis, maka pengelolaan kondisi Anda juga akan membantu Anda mencegah atau menangani anemia.

Wasir (penyakit ambeien) adalah rumpun pembesaran (pembesaran) pembuluh darah di anus dan rektum bawah. Rektum adalah area terakhir dari usus besar sebelum keluar ke anus. Anus adalah akhir dari saluran pencernaan dimana kotoran meninggalkan tubuh.

Kadang ambeien membengkak saat pembuluh darah membesar dan dindingnya membesar, tipis, dan jengkel karena buang air besar. Ambeien dikelompokkan menjadi dua kategori umum:

• Internal, berasal dari rektum, dan
• Eksternal, berasal dari anus.

Ambeien telah menyebabkan rasa sakit dan iritasi sepanjang sejarah manusia. Jika Anda menderita sakit wasir (penyakit ambeien), Anda tidak sendiri. Diperkirakan tiga dari setiap empat orang akan menderita wasir pada suatu saat dalam kehidupan mereka.

Apa Yang Menyebabkan Penyakit Ambeien?

Beberapa orang mungkin lebih mungkin untuk menderita penyakit ambeien jika anggota keluarga lainnya, seperti orang tua mereka, memilikinya.

Penumpukan tekanan di rektum bawah Anda dapat mempengaruhi aliran darah dan membuat pembuluh darah di sana membengkak. Itu bisa terjadi dari berat ekstra, saat Anda sedang obesitas atau hamil. Atau bisa juga dari:

• Mendorong saat buang air besar
• Saring saat Anda melakukan sesuatu yang secara fisik sulit, seperti mengangkat sesuatu yang berat
• Orang yang berdiri atau duduk untuk waktu yang lama juga berisiko lebih besar.

Anda mungkin mendapatkannya saat mengalami sembelit atau diare yang tidak jelas. Batuk, bersin, dan muntah bisa membuat mereka memburuk.

Komplikasi

Komplikasi wasir sangat jarang terjadi tapi meliputi:

Anemia

Jarang, kehilangan darah kronis dari wasir dapat menyebabkan anemia, di mana Anda tidak memiliki sel darah merah sehat yang cukup untuk membawa oksigen ke sel Anda.

Terberatnya ambeien.

Jika suplai darah ke wasir internal terputus, wasir mungkin “tersumbat,” penyebab lain rasa sakit yang luar biasa.

Pencegahan

Cara terbaik untuk mencegah wasir adalah dengan menjaga agar tinja Anda tetap lembut, sehingga mudah dilewati. Untuk mencegah wasir dan mengurangi gejala wasir, ikuti tips berikut ini:

Makan makanan berserat tinggi

Makan lebih banyak buah, sayuran dan biji-bijian. Melakukan hal itu melembutkan tinja dan meningkatkan curahnya, yang akan membantu Anda menghindari ketegangan yang bisa menyebabkan wasir. Tambahkan serat ke makanan Anda secara perlahan untuk menghindari masalah dengan gas.

Minum banyak cairan

Minumlah enam sampai delapan gelas air dan cairan lainnya (bukan alkohol) setiap hari untuk membantu menjaga agar tinja tetap lembut.

Pertimbangkan suplemen serat

Kebanyakan orang tidak mendapatkan cukup jumlah serat yang disarankan – 25 gram sehari untuk wanita dan 38 gram sehari untuk pria – dalam makanan mereka.

Jika Anda menggunakan suplemen serat, pastikan minum setidaknya delapan gelas air atau cairan lainnya setiap hari. Jika tidak, suplemen bisa menyebabkan sembelit atau membuat sembelit lebih buruk.

Jangan sigap

Saring dan menahan napas saat mencoba melewati tinja menciptakan tekanan yang lebih besar pada pembuluh darah di rektum bawah.

Pergilah segera setelah Anda merasakan dorongannya. Jika Anda menunggu untuk melewati buang air besar dan dorongannya hilang, tinja Anda bisa menjadi kering dan sulit dilewati.

Olahraga

Tetap aktif membantu mencegah konstipasi dan mengurangi tekanan pada vena, yang bisa terjadi dengan lama berdiri atau duduk. Olahraga juga dapat membantu Anda menurunkan berat badan berlebih yang mungkin berkontribusi pada wasir Anda.

Hindari lama duduk

Duduk terlalu lama, terutama di toilet, bisa meningkatkan tekanan pada pembuluh darah di anus.

Tonsilitis adalah kelainan yang melibatkan pembengkakan amandel.

Ada dua amandel, terletak di kedua sisi bagian belakang tenggorokan dan mereka membentuk bagian dari sistem kekebalan tubuh.

Mereka, seperti sistem kekebalan tubuh lainnya, mengandung sel khusus untuk menjebak dan membunuh bakteri dan virus yang melewati tubuh.

Bila situs utama infeksi berada di dalam amandel: mereka membengkak, menjadi merah dan meradang dan mungkin menunjukkan lapisan permukaan bintik putih.

Tonsilitis sangat umum terjadi pada anak-anak dan remaja, tapi bisa terjadi pada usia berapapun. Ciri khas penyakit ini adalah rasa sakit di tenggorokan dan kesulitan menelan.

Tonsilitis biasanya merupakan kondisi self-limiting, yaitu membaik tanpa pengobatan, dan umumnya tidak ada komplikasi.

Penyebab dan Gejala Tonsilitis

Infeksi bakteri dan virus dapat menyebabkan tonsilitis. Penyebab yang umum adalah bakteri Streptococcus (strep). Penyebab umum lainnya meliputi:

• Adenoviruses
• Virus influenza
• Virus Epstein-Barr
• Virus parainfluenza
• Enteroviruses
• Virus herpes simpleks

Gejala utama tonsilitis adalah pembengkakan dan pembengkakan amandel, kadangkala cukup parah untuk menghalangi jalan napas. Gejala lainnya meliputi:

• Tenggorokan nyeri atau nyeri tekan
• Kemerahan amandel
• Lapisan putih atau kuning pada amandel
• Nyeri lecet atau bisul di tenggorokan
• Sakit kepala
• Kehilangan selera makan
• Sakit telinga
• Kesulitan menelan atau bernafas lewat mulut
• Kelenjar bengkak di daerah leher atau rahang
• Demam, menggigil
• Bau mulut

Pada anak-anak, gejala juga bisa meliputi:

• Mual
• Muntah
• Sakit perut

Pengobatan untuk tonsilitis

Kasus tonsilitis ringan tidak memerlukan perawatan, terutama jika virus, seperti flu, menyebabkannya.

Perawatan untuk kasus tonsilitis yang lebih parah mungkin termasuk antibiotik atau tonsilektomi.

Antibiotik akan diresepkan untuk melawan infeksi bakteri. Penting sekali Anda melengkapi antibiotik lengkap. Dokter Anda mungkin ingin Anda menjadwalkan kunjungan lanjutan untuk memastikan bahwa pengobatan itu efektif.

Pembedahan untuk mengangkat amandel disebut tonsilektomi. Ini pernah menjadi prosedur yang sangat umum. Namun, tonsilektomi saat ini hanya direkomendasikan untuk orang-orang yang mengalami tonsilitis kronis atau rekuren. Pembedahan juga dianjurkan untuk mengobati tonsilitis yang tidak merespon pengobatan lain, atau tonsilitis yang menyebabkan komplikasi.

Jika seseorang mengalami dehidrasi karena tonsilitis, mereka mungkin memerlukan cairan intravena. Obat sakit untuk meringankan sakit tenggorokan juga bisa membantu saat tenggorokan sembuh.

Tip perawatan di rumah untuk meringankan sakit tenggorokan

• Minum banyak cairan
• Mendapatkan banyak istirahat
• Berkumur dengan air garam hangat beberapa kali sehari
• Gunakan tenggorokan tenggorokan
• Gunakan humidifier untuk melembabkan udara di rumah Anda
• Hindari asap

Mencegah Sakit Amandel

Tonsilitis sangat menular. Untuk mengurangi risiko terkena amandel, jauhi orang yang memiliki infeksi aktif. Sering cuci tangan, terutama setelah berhubungan dengan seseorang yang sakit tenggorokan, atau batuk atau bersin. Jika Anda menderita sakit amandel, cobalah untuk menjauh dari orang lain sampai Anda tidak lagi menular.

Penyakit Alzheimer (AD) adalah gangguan neurodegeneratif yang ditandai dengan gangguan kognitif dan perilaku yang secara signifikan mengganggu fungsi sosial dan pekerjaan. Ini adalah penyakit yang tidak dapat disembuhkan dengan masa praklinis yang panjang dan progresif. Pada AD, plak berkembang di hippocampus, struktur di dalam otak yang membantu menyandikan kenangan, dan di area lain dari korteks serebral yang terlibat dalam pemikiran dan pengambilan keputusan.

Tanda dan Gejala Penyakit Alzheimer

Penyakit Alzheimer adalah kondisi progresif, yang berarti gejalanya berkembang secara bertahap dan menjadi lebih parah selama beberapa tahun. Ini mempengaruhi beberapa fungsi otak.

Tanda pertama penyakit Alzheimer biasanya masalah ingatan kecil. Misalnya, ini bisa melupakan percakapan atau kejadian baru-baru ini, dan melupakan nama tempat dan objek.

Seiring kondisi berkembang, masalah ingatan menjadi lebih parah dan gejala lebih lanjut bisa berkembang, seperti:

• Kebingungan, disorientasi dan tersesat di tempat yang familier
• Kesulitan merencanakan atau membuat keputusan
• Masalah dengan bicara dan bahasa
• Masalah bergerak tanpa bantuan atau melakukan tugas perawatan diri
• Perubahan kepribadian, seperti menjadi agresif, menuntut dan curiga terhadap orang lain
• Halusinasi (melihat atau mendengar hal-hal yang tidak ada) dan delusi (mempercayai hal-hal yang tidak benar)
• Rendah mood atau kegelisahan

Penyebab

Para ilmuwan percaya bahwa bagi kebanyakan orang, penyakit Alzheimer disebabkan oleh kombinasi genetik, gaya hidup dan faktor lingkungan yang mempengaruhi otak dari waktu ke waktu.

Kurang dari 5 persen dari waktu, Alzheimer disebabkan oleh perubahan genetik tertentu yang hampir menjamin seseorang akan mengembangkan penyakit ini.

Meski penyebab Alzheimer belum sepenuhnya dipahami, pengaruhnya terhadap otak sudah jelas. Penyakit Alzheimer merusak dan membunuh sel otak. Otak yang terkena penyakit Alzheimer memiliki lebih sedikit sel dan lebih sedikit koneksi antara sel yang bertahan daripada otak yang sehat.

Menciptakan Lingkungan yang Aman dan Suportif

Mengadaptasi situasi hidup dengan kebutuhan seseorang dengan Alzheimer adalah bagian penting dari rencana perawatan apapun. Bagi seseorang dengan Alzheimer, membangun dan memperkuat kebiasaan rutin dan meminimalkan tugas menuntut memori dapat membuat hidup lebih mudah.

Anda dapat mengambil langkah-langkah ini untuk mendukung rasa kesejahteraan seseorang dan kemampuan untuk terus berfungsi:

• Selalu simpan kunci, dompet, ponsel dan barang berharga lainnya di tempat yang sama di rumah, sehingga tidak hilang.
• Lihat apakah dokter Anda dapat menyederhanakan rejimen pengobatan Anda untuk dosis sekali sehari, dan mengatur agar keuangan Anda berada pada pembayaran otomatis dan deposit otomatis.
• Kembangkan kebiasaan membawa ponsel dengan kemampuan lokasi sehingga Anda bisa menelpon jika Anda tersesat atau bingung dan orang bisa melacak lokasi Anda melalui telepon. Juga, programkan nomor telepon penting ke telepon Anda, jadi Anda tidak perlu lagi mengingatnya.
• Pastikan janji temu secara teratur pada hari yang sama pada waktu yang sama sebanyak mungkin.
• Gunakan kalender atau papan tulis putih di rumah untuk melacak jadwal harian. Bangun kebiasaan mengecek barang jadi sehingga Anda bisa yakin sudah selesai.
• Keluarkan kelebihan furnitur, kekacauan dan lempar karpet.
• Pasang pegangan tangan kokoh di tangga dan di kamar mandi.
• Pastikan sepatu dan sandal itu nyaman dan memberikan traksi yang baik.
• Kurangi jumlah cermin. Orang dengan Alzheimer mungkin menemukan gambar di cermin membingungkan atau menakutkan.
• Simpan foto dan benda bermakna lainnya di sekitar rumah.

Olahraga

Olahraga teratur merupakan bagian penting dari rencana kesehatan semua orang – dan mereka yang menderita Alzheimer tidak terkecuali. Kegiatan seperti berjalan-jalan sehari-hari dapat membantu memperbaiki mood dan menjaga kesehatan sendi, otot dan jantung.

Olahraga juga bisa meningkatkan tidur nyenyak dan mencegah sembelit. Pastikan bahwa orang dengan Alzheimer membawa identifikasi atau memakai gelang peringatan medis jika dia atau dia berjalan tanpa ditemani.

Orang dengan Alzheimer yang mengalami kesulitan berjalan mungkin masih bisa menggunakan sepeda stasioner atau ikut serta dalam latihan di kursi.

Nutrisi

Orang dengan Alzheimer mungkin lupa makan, kehilangan minat dalam menyiapkan makanan atau tidak makan kombinasi makanan yang sehat. Mereka mungkin lupa minum cukup banyak, menyebabkan dehidrasi dan konstipasi.