Sakit kepala didefinisikan sebagai rasa sakit yang timbul dari kepala atau leher bagian atas tubuh. Rasa sakit berasal dari jaringan dan struktur yang mengelilingi tengkorak atau otak karena otak itu sendiri tidak memiliki saraf yang menimbulkan sensasi rasa sakit (pain fibers). Lapisan tipis jaringan (periosteum) yang mengelilingi tulang, otot yang membungkus tengkorak, sinus, mata, dan telinga, serta jaringan tipis yang menutupi permukaan otak dan sumsum tulang belakang (meninges), arteri, vena, dan saraf. , Semua bisa menjadi meradang atau tersinggung dan menyebabkan sakit kepala. Rasa sakitnya bisa terasa nyeri kusam, tajam, berdenyut, konstan, sebentar-sebentar, ringan, atau hebat.
Penyebab Sakit Kepala
Sakit kepala bisa terjadi di bagian kepala manapun, di kedua sisi kepala, atau hanya di satu lokasi.
Sakit kepala bisa menyebar ke seluruh kepala dari titik pusat atau memiliki kualitas seperti vise. Mereka bisa tajam, berdenyut atau kusam, muncul secara bertahap atau tiba-tiba. Mereka bisa bertahan kurang dari satu jam sampai beberapa hari.
Ada berbagai cara untuk mendefinisikan sakit kepala. International Headache Society (IHS) mengkategorikan sakit kepala sebagai primer, bila tidak disebabkan oleh kondisi lain, atau sekunder, bila ada penyebab mendasar lebih lanjut.
Jenis sakit kepala
Gejala sakit kepala bisa bergantung pada jenisnya.
Sakit kepala tegang
Sakit kepala tegang adalah bentuk sakit kepala primer yang paling umum. Sakit kepala seperti itu biasanya dimulai perlahan dan bertahap di tengah hari.
- Seolah-olah mereka memiliki ikatan ketat di sekitar kepala
- Sakit konstan dan kusam di kedua sisi
- Rasa sakit menyebar ke atau dari leher
Sakit kepala tipe tegang bisa berupa episodik atau kronis. Serangan episodik biasanya berlangsung beberapa jam, namun bisa berlangsung selama beberapa hari. Sakit kepala kronis terjadi selama 15 hari atau lebih dalam sebulan untuk jangka waktu minimal 3 bulan.
Migran
Sakit kepala migrain dapat menyebabkan rasa sakit yang berdenyut dan berdenyut biasanya hanya di satu sisi kepala. Rasa sakit bisa disertai dengan:
- penglihatan kabur
- Pusing
- mual
- Gangguan sensorik
Migrain adalah bentuk kedua yang paling umum dari sakit kepala primer dan dapat memiliki dampak signifikan pada kehidupan seseorang. Menurut WHO, migrain merupakan penyebab keenam tertinggi yang hilang akibat kecacatan di seluruh dunia. Migrain bisa berlangsung dari beberapa jam sampai antara 2 dan 3 hari.
Sakit kepala rebound
Sakit kepala yang terlalu banyak atau pengobatan-sering digunakan berasal dari penggunaan obat yang berlebihan untuk mengobati gejala sakit kepala. Mereka adalah penyebab paling umum sakit kepala sekunder. Mereka biasanya mulai di awal hari dan bertahan sepanjang hari. Mereka mungkin membaik dengan obat penghilang rasa sakit, namun memburuk saat efeknya hilang.
Seiring dengan sakit kepala itu sendiri, sakit kepala rebound bisa menyebabkan:
- sakit leher
- kegelisahan
- Perasaan tersumbat hidung
- Mengurangi kualitas tidur
Sakit kepala rebound dapat menyebabkan berbagai gejala, dan rasa sakit bisa berbeda setiap hari.
Sakit kepala kluster
Sakit kepala cluster biasanya berlangsung antara 15 menit dan 3 jam, dan terjadi tiba-tiba sekali sehari sampai delapan kali per hari selama beberapa minggu sampai berbulan-bulan. Di antara klaster, mungkin tidak ada gejala sakit kepala, dan periode bebas sakit ini bisa berlangsung berbulan-bulan sampai bertahun-tahun.
Rasa sakit yang disebabkan oleh sakit kepala cluster adalah:
- berat sebelah
- parah
- Sering digambarkan sebagai tajam atau terbakar
- Biasanya terletak di atau sekitar satu mata
Daerah yang terkena bisa menjadi merah dan bengkak, kelopak mata mungkin terkulai, dan saluran hidung di sisi yang terkena bisa menjadi pengap dan encer.
Sakit kepala mendadak
Ini adalah sakit kepala yang tiba-tiba dan parah yang sering digambarkan sebagai “sakit kepala terburuk dalam hidup.” Biasanya mencapai intensitas maksimum dalam waktu kurang dari satu menit dan bertahan lebih lama dari 5 menit.
Sakit kepala jenis ini seringkali disebabkan oleh kondisi yang mengancam jiwa, seperti hemmorhage intraserebral, trombosis vena serebral, aneurisma pecah atau yang tidak terganggu, sindrom vasokonstriksi serebral reversibel (RVS), meningitis, dan apopetip hipofisis. Oleh karena itu, orang yang mengalami sakit kepala mendadak dan parah ini harus segera melakukan evaluasi medis.
Bagaimana Cara Menghilangkan Sakit Kepala?
Penting untuk setidaknya berpikir bahwa sakit kepala yang tidak biasa mungkin perlu dievaluasi oleh profesional layanan kesehatan, namun dalam banyak kasus, sakit kepala ketegangan primer biasanya dirawat di rumah.
- Langkah pertama meliputi memaksimalkan istirahat dan tetap terhidrasi dengan baik.
- Mengenali dan meminimalkan situasi stres bisa membantu, jika itu adalah salah satu penyebab utama sakit kepala.
- Jika telah ada pilek atau pilek baru-baru ini, pelembab udara mungkin membantu dalam membiarkan sinus mengalir.
- Menggosok atau memijat pelipis atau otot di bagian belakang leher mungkin menyejukkan, karena mungkin kompres hangat.
- Obat penghilang rasa sakit bisa membantu, secukupnya.
Mereka yang menderita sakit kepala migrain seringkali memiliki rencana perawatan yang akan memungkinkan perawatan di rumah. Obat resep tersedia untuk menghentikan sakit kepala. Obat lain tersedia untuk mengobati mual dan muntah. Sebagian besar pasien dengan sakit kepala migrain merasa lega setelah beristirahat di ruangan yang gelap dan tertidur.
