Sebagai perempuan, kita tidak bisa dipisahkan dari tamu bulanan. Tapi, pernahkan kamu didatangi tamu bulanan justru ketika kamu telah selesai mengepak baju dan siap untuk menjalani sebuah liburan?
1. Bawa stok pembalut yang cukup
Usahakan yang bersayap dan panjang karena saat traveling, kamu akan banyak bergerak.
2. Bawa juga obat penghilang rasa sakit seperti ibuprofen
Pada hari biasa hindari meminum onat-obatan seperti ini. Tapi untuk menghindari nyeri tak diduga saat traveling, tak ada salahnya berjaga-jaga.
3. Bawa bawahan dan dalaman lebih banyak siapa tahu “bocor”.
Jadi sewaktu-waktu “boco”, kamu sudah punya banyak cadangan.
4. Sering-seringlah berhenti di toilet
Khususnya jika masih di awal-awal haid. Dengan demikian kamu bisa menghindari “bocor” yang tidak diinginkan.
5. Gunakan tampon jika kamu berencana untuk berenang
Pembalut biasa biasanya tidak akan manjur jika dipakai berenang.
6. Jaga kesehatan
Ketika haid, tubuh kita tidak dalam keadaan prima. Usahakan jaga asupan makan dan selalu tidur yang cukup.
7. Jangan terlalu banyak memikirkan hal tersebut
Haid memang sudah menjadi kodrat wanita. Dan ketika haid datang saat liburan, enjoy aja karena hal-hal di atas pasti akan membantumu mengatasinya.
Sumber: www.intimina.com
