Apakah Anda tahu beda antara rendah hati dan rendah diri? Rendah hati berarti kita menghargai orang lain, dan rendah diri berarti kita tidak menghargai diri sendiri. Dengan menjadi rendah diri, Anda berarti juga tengah meremehkan diri sendiri. Apakah Anda pernah mengalaminya? Berikut ini adalah 7 tanda Anda sedang meremehkan diri sendiri.
1. Anda tidak memiliki rutinitas latihan sehari-hari
Memiliki rutinitas latihan sehari-hari akan bisa membuat Anda sinkron dengan diri sendiri adalah kunci meraih kekuatan. Hal ini akan mengingatkan Anda kenapa Anda berada di sini dan membuat Anda mampu menjadi tenang di tengah kekacauan sehari-hari. Rutinitas ini bisa berupa yoga, membaca, latihan yoga, dll.
2. Anda terus menerus membandingkan diri sendiri dengan orang lain
Media sosial memberi kita akses ke kehidupan orang lain. Akibatnya, sulit bagi kita untuk tidak membandingkan diri kita dengan mereka. Namun, yang ada di Facebook tak seperti apa yang sebenarnya terjadi, jadi untuk apa dipusingkan. Fokus pada cerita Anda dan perjalanan Anda, dan jangan bandingkan dengan kisah orang lain.
3. Anda memprioritaskan pendapat orang tua (dan keinginan Anda untuk membahagiakan mereka)
Banyak orang yang datang dari keluarga yang cinta damai. Dan mereka memiliki apapun, kecuali kebebasan berpendapat. Orang tua memang membesarkan dan memberi Anda kehidupan. Tapi ketika Anda telah dewasa, sudah waktunya untuk menentukan pendapat Anda sendiri dan memilih apa yang membuat Anda bahagia
4. Anda terus berada di lingkungan yang salah
Sangat penting untuk mengelilingi diri Anda dengan orang-orang yang berharga, yang akan memberi Anda dukungan dan tidak memberi Anda banyak pikiran negatif. Carilah orang-orang yang membuat Anda merasa bahagia dan dan hindari mereka yang membuat Anda merasa down dan pesimis. Anda berhak memilih siapa saja yang akan menghabiskan waktu dan tenaga Anda.
5. Anda tidak memberi tubuh Anda bahan bakar yang dibutuhkan
Ketika pekerjaan membludak, kita jadi lupa makan dan tak sempat berolahraga. Hal ini akan menghancurkan hidup Anda. Menjadi sehat dan merasa baik di dalam dan luar tubuh adalah kunci untuk perkembangan diri. Jadi berhentilah beralasan dan mulai bergerak. Dan jangan lagi telat makan!
6. Anda lupa perawatan diri
Kita sering lupa untuk merawat diri kita sendiri. Kita diajarkan untuk memperlakukan orang lain dengan baik dan dengan hormat, tapi kita tidak melakukannya untuk diri kita sendiri. Perawatan diri dapat mencakup berbagai hal, termasuk olahraga dan kesehatan, detoks digital, penjadwalan waktu khusus untuk diri sendiri, mandi busa, salon, dll.
7. Anda tidak percaya pada diri sendiri
Ada beberapa orang yang akan mencintai Anda tanpa syarat. Jadi, Anda juga harus bisa mencintai diri Anda sendiri tanpa syarat. Jika Anda tidak berpikir Anda layak dan berharga, bagaimana mungkin orang lain akan berpikir demikian?
Sumber: motivationgrid.com
