Tips

Karena membutuhkan uang, Anda mungkin berniat menjual rumah Anda. Namun, tentu jika Anda menjualnya begitu saja, harganya akan rendah. Di lain sisi, melakukan renovasi juga memakan biaya. Anda bisa mengakalinya dengan melakukan beberapa tips renovasi rumah yang murah berikut ini. Dijamin hasilnya akan mampu meningkatkan nilai jual rumah Anda.

1. Buang semua sampah yang ada

Banyak orang menyampah karena berharap mereka masih bisa memanfaatkan barang-barang tak terpakai di hari depan. Namun, ketika akan menjual rumah, hal ini tak lagi bisa dilakukan. Anda bisa memasukkan ¾ buku yang Anda miliki ke dalam kotak penyimpanan atau dimanapun. Dengan hilangnya barang-barang itu, rumah akan terlihat lebih luas dan lebih enak untuk dihuni. Siapapun pasti akan lebih suka membeli rumah yang terlihat rapi.

2. Bersihkan rumah dengan cermat

Gosok setiap sudut, celah, dan titik yang susah dijangkau dari rumah Anda. Karpet harus dibersihkan dengan penyedot debu. Semua permukaan harus dibersihkan hingga mengkilap, khususnya kaca jendela, karena kaca jendela yang bersih akan membuat lebih banyak cahaya masuk ke dalam rumah sehingga rumah terlihat lebih luas dan segar.

3. Cat rumah Anda

Salah satu cara terbaik untuk menyegarkan rumah Anda adalah dengan mengecatnya. Hindari warna-warna gelap. Disarankan Anda menggunakan beragam variasi warna putih, terutama putih terutama reflektif yang membuat ruangan terlihat lebih lapang. Dan hindari penggunaan warna yang terlalu banyak.

4. Bersihkan kamar mandi dan bathtub Anda

Membersihkan kamar mandi dengan teliti dan cermat akan membuat pembeli rumah Anda lupa bahwa kamar mandi itu sebelumnya pernah digunakan oleh orang lain. Orang pasti tak jadi membeli jika melihat kamar mandi yang kotor.

5. Pasang lampu-lampu

Lampu-lampu murah bisa menjadi cara modernisasi terbaik untuk rumah Anda. Jika Anda memiliki kandil jadul, Anda mungkin bisa membeli yang baru. Pastikan Anda juga menaikkan watt dari kamar yang gelap dan tidak mendapatkan pencahayaan alami.

6. Rapikan gudang Anda

Entah itu gudang, ruang bawah tanah, loteng, garasi, atau teras, Anda harus merapikannya. Singkirkan peralatan, mesin-mesin, dan apapun. Sembunyikan kotak penyimpanan di rumah teman Anda untuk sementara.

7. Dandani dapur Anda

Anda mungkin tidak memiliki uang untuk mengganti peralatan lama Anda, jadi pastikan peralatan tersebut terlihat bagus dan mengkilap. Anda masih perlu mengecat ulang lemari dapur, dengan warna putih atau netral. Ini akan membuat dapur terlihat baru.

8. Perbaiki lantai Anda

Mem-finishing ulang lantai Anda akan membuat rumah Anda menjadi bersih. Alternatif yang lebih murah adalah membersihkan dan menggosok menggunakan obat khusus. Jika lantai Anda kayu, Anda mungkin perlu mengecat ulang. Lakukan apapun yang terbaik untuk jenis lantai yang Anda miliki.

9. Ganti perkakas kecil

Terkadang hal kecil akan menghasilkan perbedaan besar. Ganti mur baut yang berkarat dengan yang baru. Anda juga bisa mengganti engsel pintu dengan yang masih baru.

10. Coba pintu yang baru

Jika pintu Anda terlihat mengenaskan, sangat disarankan untuk membeli pintu baru yang murah. Anda tak perlu mencari mahal karena belum tentu pembeli menginginkan pintu mahal. Cari jalan aman dengan membeli pintu murah yang terlihat oke.

Sumber: www.businessinsider.com

Apakah Anda bekerja di lingkungan yang didominasi pria? Anda mungkin jarang bertemu siapapun di kamar mandi perempuan. Atau Anda sering dikira asisten dari salah satu rekan kerja Anda? Kadang, Anda seperti kehilangan pesona dan kemampuan Anda. Namun, dengan cara berikut ini, Anda akan tetap bisa unggul dan berkembang di tempat kerja yang didominasi pria.

1. Biarkan bos Anda tahu potensi Anda

Kemungkinan, banyak rekan pria Anda yang akan menyuarakan peluang dan proyek yang mereka inginkan, dan mungkin Anda hanya duduk di sana, bekerja keras, menunggu apa yang menjadi hak Anda. Sayangnya, kebanyakan bos terlalu sibuk untuk mencari tahu seperti apa alokasi proyek yang paling adil. Jika Anda tak pandai mengajak bicara bos Anda saat di lobi atau waktu makan siang dan menjelaskan mengenai proyek yang Anda inginkan, ada baiknya Anda menjadwalkan waktu formal sekali sebulan untuk memberitahu bos Anda mengenai proyek apa yang Anda inginkan.

2. Makan bareng adalah pemersatu

Banyak pria yang suka hangout bersama entah ke restoran atau kafe. Coba masuk ke dalamnya dan lakukan apa yang mereka lakukan, misalnya, dengan memesan makanan atau minuman favorit mereka.

3. Jangan terlalu mudah tersinggung

Pria memiliki sesuatu yang mereka sebut ‘lingkaran kepercayaan’. Anda akan bisa masuk ke dalamnya ketika mereka bisa menjadi diri mereka sendiri tanpa takut Anda akan melaporkan kepada HRD. Pria mungkin suka mengeluarkan guyonan jorok, tapi Anda harus tetap santai. Dengan demikian, mereka akan menganggap Anda bagian dari mereka.

4. Jangan mau menjadi pengambil kopi atau makan siang siapapun

Jika Anda bukan asisten seseorang, jangan bertingkah seperti seorang asisten. Jadi, Anda tak perlu mengambilkan kopi atau makan siang siapapun. Untuk bos Anda, itu hanya perlu sekali dua kali Anda lakukan pada situasi tertentu. Jangan menjadikannya suatu kebiasaan.

5. Jangan menjadi perempuan yang mengatakan ‘ya’ pada apapun

Anda mungkin mengalami tekanan untuk bekerja sangat keras. Anda bisa saja mengesampingkan makan siang dan mengatakan ‘ya’ pada setiap proyek yang ditawarkan. Tapi, jika Anda tidak pernah mengatakan ‘tidak’, Anda hanya akan melukai diri Anda dan perusahaan Anda. Sangat penting bagi Anda untuk terlibat dalam proyek yang benar-benar Anda inginkan.

6. Tunjukkan kekuatan Anda

Beberapa dari kekuatan yang kita miliki mungkin memang hanya stereotip. Tapi, tak jarang juga dari kita yang memang memiliki kekuatan itu: ketelitian, jiwa keibuan, empati, kemampuan mendengar, kemampuan bersosialisasi, atau bakat emosional. Hal tersebut adalah kualitas yang harus Anda tunjukkan, khususnya di tempat kerja Anda, dimana kualitas seperti itu sangat jarang ditemui. Dan berapapun usia Anda, tunjukkan bahwa Anda mampu.

Sumber: www.themuse.com

Menurut Anda apa yang dibutuhkan untuk hidup yang bahagia? Banyak orang percaya bahwa hal-hal seperti uang atau ketenaran dapat memberikan kebahagiaan. Kenyataannya, Anda bisa meraih semua itu tapi tetap merasa kosong di dalam jiwa Anda. Banyak yang mengalami hal ini.

Namun, kita tidak boleh terjebak dalam lubang yang sama. Orang yang bahagia akan mengatakan bahwa kebahagiaan adalah produk sampingan dari hidup yang bermakna. Berikut ini adalah 4 hal agar Anda bisa menjalani kehidupan yang lebih bermakna.

1. Temukan pemicu Anda

Sebelum melakukan hal lainnya, Anda harus menemukan pemicu Anda. Cara yang terbaik adalah dengan melihat ketidakpuasan dalam hidup Anda. Kemudian, pertanyakan hal apa saja yang bisa Anda perbuat untuk mengubahnya. Hal inilah yang kemudian akan menjadi pemicu bagi hidup Anda.

2. Buatlah pernyataan misi Anda

Setelah menemukan faktor pemicu tadi, Anda harus membuat pernyataan mengenai misi Anda. Tujuan dari misi ini adalah untuk memperbaiki situasi yang membuat Anda merasa tidak puas. Tapi ingat, Anda harus menuliskan misi tersebut. Agar mudah diingat, buatlah tulisan dalam 10 kata atau kurang.

3. Kenali kekuatan Anda

Selanjutnya, Anda harus menemukan bagaimana cara Anda membantu faktor pemicu Anda. Caranya adalah dengan mengenali kekuatan pribadi Anda. Anda ahli dalam hal apa saja? Dalam hal apa saja Anda bisa berbuat dan bertindak lebih baik daripada orang lain? Kekuatan iniah yang akan membantu Anda dalam kontribusi Anda. Mengapa? Karena hal inilah yang menunjukkan nilai unik yang hanya Anda yang memilikinya.

4. Gunakan kekuatan Anda untuk berkontribusi

Setelah menemukan kekuatan Anda, Anda harus menemukan cara untuk menggunakan kekuatan tersebut untuk mengembangkan pemicu Anda. Gunakan kekuatan tersebut untuk mewujudkan pemicu Anda. Misalnya, Anda ingin membantu mengembangkan pendidikan di sekitar Anda dan Anda mahir berbahasa Inggris, mungkin Anda bisa mengadakan kelas bahasa Inggris untuk anak-anak di sekitar tempat tinggal Anda.

Sumber: www.lifeoptimizer.org

Anda mungkin pernah mengunjungi suatu department store dan menemukan suatu baju yang menarik perhatian. Namun, karena masih baru, harga barang tersebut masih sangat mahal. Jika Anda tahu mengenai siklus penjualan toko tersebut, tentu Anda bisa mendapatkan harga yang jauh lebih terjangkau. Berikut ini adalah beberapa tips untuk mengoptimalkan penghematan belanja baju Anda dengan memanfaatkan waktu diskon yang diberikan oleh toko favorit Anda.

1. Tunggu enam hingga delapan minggu

Toko ritel baju biasanya membiarkan baju baru terpajang di tempat pemajangan selama 6 hingga 8 minggu sebelum diturunkan. Baju selalu terupdate, dan pemilik toko pasti tak punya banyak area pemajangan untuk semua baju yang dia miliki. Jadi setelah 6-8 minggu, aka nada baju yang tersisa dan sudah tidak mungkin dipajang lagi, dan biasanya dimasukkan dalam barang-barang diskon atau ditempatkan di bagian belakang toko.

2. Kamis adalah saat paling tepat untuk belanja

Jika Anda ingin menjadi orang pertama yang mendapatkan diskon di toko ritel baju favorit Anda, cara terbaik adalah berbelanja di hari Kamis. Toko berpikir bahwa kebanyakan orang datang ke mal atau toko pada akhir pekan, sehingga mereka memulai persiapan pada hari Kamis untuk menurunkan barang-barang lama dan memajang barang baru. Dengan berbelanja pada hari Jumat dan Sabtu, Anda mungkin dapat banyak penawaran, tapi dengan pilihan terbatas. Namun, dengan berbelanja pada hari Kamis, Anda, Anda akan dapat pilihan terbaik dengan harga terbaik.

3. Bertanya

Jika dulu Anda mengidamkan satu dress di salah satu toko favorit Anda, dan Anda tak lagi bisa menemukannya pada saat diskon, Anda mungkin bisa bertanya kepada petugas ritel untuk menanyakan kepada cabang ritel lainnya, apakah produk yang Anda inginkan masih ada. Jika beruntung, Anda bisa mendapatkan apa yang Anda inginkan. Banyak toko yang ingin menghabiskan stok mereka jadi jangan ragu untuk bertanya seperti ini.

4. Belanja di akhir tahun

Salah satu waktu terbaik untuk mendapatkan harga terbaik adalah akhir tahun. Bahkan jika produk yang Anda inginkan adalah produk impor, Anda juga bisa mendapatkan harga terbaik setiap akhir musim. Jadi, jika Anda menginginkan suatu produk tapi harganya masih sangat mahal, mengapa tak bersabar dan menunggu hingga akhir tahun/musim?

5. Ketahui kapan Anda tak harus membeli

Anda akan membayar harga premium jika Anda berbelanja terlalu dini atau selama bulan yang salah. Misalnya, sangat tidak disarankan untuk membeli baju ketika menjelang Idul Fitri atau Natal. Dan beberapa item juga tidak pernah diskon. Harga sepatu dan baju desainer biasanya harganya juga relatif konstan, terutama jika item tersebut tidak memiliki ‘musim’ secara teknis.

Sumber: www.moneycrashers.com

Ketika membicarakan Taylor Swift, tentu yang paling teringat adalah lipstick merah menyalanya. Karena kesan seksi dan berani yang ditampilkan, banyak wanita yang mulai mengikuti gaya Taylor untuk memakai lipstick merah. Namun, tentu ada beberapa hal yang harus Anda perhatikan ketika memilih lipstick warna ini.

Berikut ini adalah beberapa tips yang bisa Anda lakukan ketika akan mengenakan lipstick merah.

1. Gunakan warna merah yang tepat

Ada banyak pilihan warna merah untuk semua orang. Mungkin, Anda saja yang belum menemukan warna yang tepat. Ada merah menyala, ada merah dengan tone biru atau oranye atau bahkan coklat di dalamnya. Jika Anda sudah menemukan warna merah yang tepat, tentu Anda akan bisa tampil menawan. Anda bisa mencoba masing-masing warna merah tersebut dan melihat hasilnya.

2. Gunakan riasan mata yang netral

Lipstick warna merah sangat menarik perhatian. Anda tentu tak ingin dandanan Anda terlihat terlalu berlebihan dengan mengenakan riasan mata yang mencolok bersamaan dengan lipstick merah Anda. Untuk eyeshadow, Anda bisa memilih warna krem atau kelabu. Atau mungkin Anda juga tak perlu mengaplikasikan eyeshadow sama sekali.

3. Pilih eyeliner warna hitam

Meskipun riasan mata harus dijaga senetral mungkin, tapi tentu Anda tak ingin melewatkan eyeliner kan? Kuncinya adalah memilih eyeliner warna hitam. Dengan demikian, riasan mata dan bibir akan bisa berpadu sempurna.

4. Gunakan lipliner jika dibutuhkan

Kelemahan dari lipstick merah adalah dia bisa meninggalkan noda belepotan di beberapa tempat dengan mencolok, termasuk di sudut bibir Anda. Jika lipstik Anda suke belepotan seperti ini, Anda butuh lipliner untuk menghentikan lipstick beleber ke luar garis. Selain itu, Anda juga bisa menggunakan primer untuk lipstick agar lapisan

5. Selalu bawa lipstick Anda kemanapun Anda pergi

Lipstick merah tidak memudar secara perlahan. Jadi, tidak sama dengan lipstick pink yang bisa memudar secara perlahan hingga ke warna alami bibir Anda. Oleh karena itu, Anda perlu membawa lipstick Anda kemanapun Anda pergi. Dan pastikan Anda mengoleskan lipstick kembali secara berkala.

Pastikan juga bibir Anda telah bebas dari kulit mati sebelum mengaplikasikan lipstick merah yang seksi ini.

Sumber: makeup.allwomenstalk.com

Selama waktu yang lama, dipercaya bahwa manusia telah diberi tingkat kecerdasan tertentu. Para ilmuwan sekarang telah membuktikan bahwa kita benar-benar dapat meningkatkan potensi kita. Berikut ini adalah 6 hobi yang akan membuat Anda lebih pintar.

1. Bermain alat musik

Bermain musik membantu kreativitas, kemampuan analisis, bahasa, matematika, keterampilan motorik halus dan masih banyak lagi. Bermain alat musik lebih baik dibandingkan kegiatan lain adalah karena hal ini memperkuat corpus callosum yang menghubungkan belahan otak dengan membuat koneksi baru. Corpus callosum yang baik akan mengembangkan keterampilan eksekutif, memori, pemecahan masalah dan fungsi otak secara keseluruhan, terlepas dari berapa usia Anda.

2. Membaca apapun

Membaca akan memberi manfaat yang sama, entah Anda membaca Harry Potter ataupun Wall Street Journal. Membaca mengurangi stres, yang membuat Anda merasa lebih baik tentang diri Anda, dan meningkatkan tiga jenis kecerdasan Anda. Membaca membantu dengan pemecahan masalah, mendeteksi pola, serta menafsirkan dan merespon perasaan orang lain secara akurat.

3. Olahraga secara teratur

Olahraga secara teratur lebih baik daripada olahraga keras yang hanya sesekali. Ketika berolahraga secara teratur sel dibanjiri BDNF, sebuah protein yang membantu meningkatkan memori, pembelajaran, fokus, konsentrasi dan pemahaman.

4. Belajar bahasa baru

Penelitian telah menunjukkan bahwa orang-orang yang bilingual lebih baik dalam memecahkan teka-teki daripada orang yang berbicara satu bahasa. Ketika Anda berhasil mempelajari bahasa lain, hal ini memungkinkan otak Anda untuk lebih melakukan tugas-tugas yang menuntut mental. Hal ini juga memperbaiki kemampuan eksekutif, seperti perencanaan dan pemecahan masalah.

5. Latihan otak

Sudoku, teka-teki, permainan papan, permainan video, permainan kartu, dan kegiatan serupa lainnya meningkatkan neuroplastisitas. Hal ini meningkatkan kemampuan otak untuk menata kembali dirinya. Ketika sel-sel saraf merespon dengan cara baru, kita akan bisa melihat sesuatu dari berbagai sudut pandang.

6. Meditasi

Pada tahun 1992 Dalai Lama diundang ilmuwan Richard Davidson untuk mempelajari gelombang otaknya selama meditasi untuk mengetahui apakah ia bisa menghasilkan gelombang otak tertentu berdasatkan perintah. Ternyata ketika Dalai Lama dan biksu lainnya diberitahu untuk bermeditasi dan fokus pada kasih sayang, gelombang otak mereka menunjukkan bahwa mereka berada dalam keadaan sangat penuh kasih.

Sumber: www.entrepreneur.com

Bayi memang lucu, menggemaskan, tapi membutuhkan biaya mahal. Banyak orang tua yang baru pertama kali memiliki bayi merasa terkejut dengan membengkaknya anggaran. Padahal, yang dibelanjakan adalah hal-hal dasar yang memang dibutuhkan si bayi. Ya, bayi memang butuh banyak makan, pakaian, mainan, dan banyak hal lainnya. Dan tentu Anda harus menabung untuk kebutuhan anak Anda ketika mulai sekolah nanti.

Nah, berikut ini adalah 5 tips untuk menghemat uang untuk merawat bayi Anda.

1. Manfaatkan barang lungsuran

Barang lungsuran adalah cara tepat menghemat pengeluaran bayi Anda. Jangan takut untuk meminta teman-teman dan keluarga barang-barang bayi yang masih bisa Anda manfaatkan. Ada banyak hal yang masih bisa dimanfaatkan setelah dipakai bayi lain, antara lain pakaian, selimut, mainan, dan masih banyak lagi. Karena bayi tumbuh begitu cepat, Anda mungkin hanya perlu hal-hal tertentu dalam waktu singkat—terutama pakaian—sehingga menginvestasikan banyak uang untuk barang yang hanya akan digunakan selama beberapa minggu bukanlah investasi yang tepat. Dan lagi, bayi kan tidak perlu memakai barang-barang paling baru dan paling fashionable.

2. Beli barang yang multifungsi

Barang yang bisa melakukan lebih dari satu fungsi akan sangat menghemat uang Anda. Carilah stroller yang dikombinasi dengan car seat, misalnya. Anda bahkan tak harus membeli barang-barang yang diperuntukkan khusus bagi bayi. Anda bisa memanfaatkan baju bekas Anda untuk dibuat menjadi baju bayi yang imut lho.

3. Sebisa mungkin, beri ASI pada bayi Anda

Ini bukan pilihan bagi semua orang, tetapi menyusui dapat menghemat biaya makanan secara signifikan. Ibu menyusui bisa membakar hingga 500 kalori ekstra per hari, sehingga Anda mungkin akan menghabiskan lebih sedikit uang untuk berbelanja kebutuhan makanan untuk bayi Anda. Bahkan, uang yang Anda habiskan untuk makan lebih banyak tak akan menyamai biaya susu formula yang super mahal. Selain itu, dengan menyusui, Anda bisa ngemil tanpa merasa bersalah.

4. Gunakan kupon

Kupon bisa sangat menakutkan bagi banyak orang, tapi cara ini bisa sangat menghemat pengeluaran Anda untuk produk bayi. Anda bisa mendaftar pada mailing list di situs web atau social media dari produk favorit Anda untuk mendapatkan kupon dan sampel yang dikirim ke rumah atau inbox Anda. Banyak juga penawaran dan diskon menarik yang akan Anda terima setelah menjadi anggota dari suatu produk tertentu.

5. Buatlah sendiri makanan untuk bayi Anda

Setelah bayi Anda mulai makan makanan padat, Anda dapat membuat sendiri makanan bayi Anda dan menghindari menghamburkan uang Anda di toko atau supermarket. Anda tidak hanya akan menghemat uang, tetapi Anda akan tahu apa saja yang dikonsumsi oleh si kecil. Umumnya, makanan bayi mengandung sedikit bahan pengawet yang tak baik untuk kesehatan. Tapi dengan menggunakan sayur, buah, dan daging segar, Anda bisa yakin bahwa makanan si kecil bebas bahan pengawet dan karenanya, jauh lebih sehat.

Sumber: money.howstuffworks.com

Makeup tidak hanya berfungsi untuk menonjolkan kelebihan di wajah Anda. Makeup juga berfungsi menyamarkan kelemahan Anda, salah satunya adalah bagian pipi yang sedikit lebar atau bulat. Berikut ini adalah tips makeup yang akan membuat wajah Anda terlihat lebih tirus dan ramping.

1. Konturing

Konturing mungkin tidak akan Anda lakukan untuk riasan sehari-hari karena sangat memakan waktu. Namun, untuk acara-acara khusus, Anda bisa mengaplikasikan teknik ini untuk membuat wajah terlihat lebih ramping. Gunakan warna yang lebih gelap untuk membuat sisi wajah Anda melangsing dan warna lebih terang untuk menarik perhatian ke bagian tertentu dari wajah Anda.

2. Highlight

Highlight adalah salah satu teknik makeup yang mudah untuk membuat wajah terlihat lebih langsing, dengan cara memusatkan perhatian menjauhi bagian terluas dari wajah Anda. Anda perlu menerapkan highlight di tengah-tengah wajah Anda. Mulailah dari bagian di antara alis ke bawah. Juga aplikasikan di sepanjang bagian atas hidung Anda, tepat di atas bibir atas Anda, lalu pada tengah dagu Anda.

3. Tonjolkan mata Anda

Cara lain untuk manjauhkan perhatian dari bagian terluas dari wajah Anda adalah dengan menonjolkan wajah Anda. Gunakan warna eyeshadow yang tegas dan tambahkan highlighter pada sudut mata Anda dan di bawah tulang alis. Namun, jangan sampai Anda menarik perhatian pada mata dengan cara yang salah. Pastikan Anda telah menutupi lingkaran hitam di bawah mata dengan menggunakan concealer.

4. Bronzer untuk dagu yang gemuk

Jika dagu Anda tidak selangsing yang Anda harapkan, bronzer bisa dimanfaatkan untuk membuatnya tampak lebih langsing. Oleskan bronzer di sepanjang rahang Anda. Pastikan Anda membaurkannya dengan sempurna sehingga tidak akan muncul garis-garis yang merusak makeup Anda.

5. Pewarnaan rambut

Anda juga dapat menggunakan rambut Anda untuk membuat wajah terlihat lebih ramping. Alih-alih menggunakan rambut untuk menutupi wajah Anda yang sebenarnya sangat tidak efektif, Anda bisa mewarnai rambut Anda dengan warna gelap dengan ujung yang lebih terang. Anda juga dapat mewarnai helai sekitar wajah Anda dengan warna gelap, lalu highlight yang ringan menuju ke atas kepala.

6. Riasan cat’s eye

Riasan cat’e eye akan membuat wajah ramping karena riasan ini akan menarik perhatian pada sudut luar mata dan dengan demikian menjauhi sisi terluas wajah Anda.

7. Riasan yang mengkilap

Cara lain untuk menarik perhatian menjauhi garis terlebar wajah Anda adalah dengan menggunakan produk yang mengkilap di sepanjang tulang pipi dan tulang selangka. Produk yang mengkilap ini akan memantulkan cahaya pada struktur tulang Anda, dan dengan demikian membuatnya tampak lebih ramping. Gunakan produk bubuk atau krim.

Sumber: makeup.allwomenstalk.com

Ketika traveling, salah satu hal yang mungkin akan membengkakkan pengeluaran Anda adalah biaya makan. Permasalahannya bukan karena tidak ada makanan yang terjangkau tetapi karena sebagian besar dari kita salah memilih tempat makan dan salah mengalokasikan dana kita. Berikut ini adalah beberapa tips menghemat uang makan ketika traveling.

1. Makan makanan lokal

Ketika Anda mencari makanan lokal di suatu kota di dalam negeri, kemungkinan besar harganya akan sangat murah. Misalnya, Anda bisa makan pecel ketika di Jawa Timur atau Gudeg ketika di Jogja. Namun, tetap saja hindari restoran yang memang kelihatan mewah walaupun menjual makanan lokal. Di luar negeri, hal ini juga bisa diterapkan. Akan ada tempat makan milik orang-orang lokal yang menjual makanan dengan harga jauh lebih murah daripada restoran yang menjual makanan Italy ketika Anda di Thailand atau makanan Indonesia ketika Anda di Perancis.

2. Jangan makan di tempat yang pertama kali Anda lihat

Biasanya, banyak orang yang mencari makan berdasarkan rekomendasi hotel tempat mereka menginap. Padahal, biasanya rekomendasinya adalah restoran-restoran mahal. Anda mungkin menemukan sebuah tempat makan yang menarik di pinggir sebuah jalan besar. Jika Anda mau berjalan lebih jauh ke jalan yang lebih kecil, mungkin Anda akan menemukan tempat makan dengan harga yang jauh lebih murah.

3. Makan makanan pinggir jalan

Dimanapun, makanan pinggir jalan selalu menawarkan banyak pilihan makanan murah, entah itu di Indonesia ataupun di luar negeri. Dan untungnya, makanan pinggir jalan memang tidak hanya ditemukan di Indonesia atau Asia saja. Ya, makanan pinggir jalan ini bisa Anda temukan di seluruh dunia dengan penawaran harga yang menarik. Namun, hindari makan di tempat yang tidak menunjukkan daftar harga ya.

4. Beli air minum besar

Jika Anda berada di suatu negara yang air kran-nya tidak bisa diminum, belilah air minum dalam jumlah besar, misal satu galon, yang bisa digunakan untuk mengisi ulang botol minum Anda. Dengan cara ini, harga air akan jatuh lebih murah.

5. Pilih akomodasi yang menyertakan sarapan

Banyak yang mengira semua penginapan menyertakan sarapan, apalagi penginapan yang mengusung nama ‘bed and breakfast’. Padahal, tidak selalu. Perhatikan dengan baik hal ini. Menginap di penginapan yang menyertakan sarapan tentu akan menghemat pengeluaran uang makan Anda. Namun ingat, sarapan tak melulu harus nasi seperti di Indonesia. Di negara lain, sarapan bisa saja hanya roti yang kurang mengenyangkan bagi kita. Tapi bagaimanapun, hal ini tetap akan menguntungkan perut dan dompet kita kok.

6. Lakukan riset

Anda bisa melakukan riset melalui internet mengenai tempat makan murah di tempat yang sedang Anda kunjungi. Sangat direkomendasikan untuk mengecek forum traveling yang biasanya memberikan review dengan lebih jujur dan personal.

7. Pilih akomodasi yang memiliki dapur

Jika akomodasi Anda memiliki dapur, tentu Anda bisa membeli bahan di supermarket dan memasak makanan sendiri. Hal ini tidak hanya sehat, tapi juga baik untuk dompet Anda. Hal ini penting dipertimbangkan bagi Anda yang ingin mengunjungi suatu daerah dalam waktu relatif lama.

Dan jika Anda berencana mengunjungi Singapura, jangan lewatkan makanan-makanan ini ya.

Sumber: gadling.com

Beberapa orang mengalami stres di tempat kerjanya, sehingga mereka tidak bisa bekerja secara efektif dan produktif. Sebenarnya, stres ini tidak hanya buruk untuk kinerja Anda di perusahaan, tapi bisa juga berdampak negatif pada kesehatan Anda. Berikut ini adalah 5 cara yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi stres di tempat kerja.

1. Memilih makanan dan minuman

Makanan dan minuman yang Anda konsumsi selama bekerja bisa memperburuk tingkat stres Anda. Beberapa makanan dan minuman pemicu stres yang harus Anda hindari antara lain kopi, minuman energi, makanan cepat saji, gula, dan alkohol. Sementara itu, makanan dan minuman yang sangat disarankan adalah air, buah segar, sup, salad, dan ikan. Namun, bukan berarti Anda harus 100% menghindari semua makanan pemicu stres. Anda hanya disarankan untuk mengkonsumsinya dengan jumlah yang tidak berlebihan.

2. Latihan pernafasan

Kita sering menyepelekan pernafasan. Periksa pola pernapasan Anda ketika Anda stres. Pada waktu istirahat makan siang, Anda bisa keluar kantor atau kembali ke mobil Anda. Ambil 10 nafas dalam. Hal ini bisa Anda lakukan hanya dalam waktu 1-2 menit. Selain itu, lakukan kegiatan ini pada aktivitas harian Anda. Satu di pagi hari, satu saat makan siang, dan satu lagi sebelum tidur. Ingat, ketika orang bermeditasi, pernapasan adalah salah satu kunci utama.

3. Olahraga

Tingkatkan denyut jantung Anda. Anda hanya perlu beberapa menit setiap harinya. Sisihkan 10-15 menit selama masa istirahat makan siang Anda. Anda bisa berjalan-jalan di sekeliling kantor dengan rekan kerja Anda. Perbanyak gerak selama bekerja. Anda bisa mencoba berdiri juga selama bekerja jika Anda merasa telah terlalu lama duduk.

4. Hindari bergosip

Gosip menjadi sumber stres, entah itu gosip seputar perusahaan, atasan Anda, ataupun teman sekerja Anda. Tanpa Anda sadari, mendengarkan masalah dari orang lain adalah penyebab stres yang nyata. Ingat, bahwa apapun yang Anda dengarkan akan mempengaruhi mood Anda. Jadi, jika Anda tak kuasa membantu orang lain atau menjadi teman curhat dari suatu masalah, katakanlah sejujurnya. Anda juga butuh pertolongan.

5. Pilih tontonan yang tepat

Anda suka menonton film apa? Film horor dan tragedi bisa berdampak buruk pada tingkat stres Anda. Jadi, jika Anda tak ingin merasa tambah stres ketika di kantor, malam sebelumnya jangan menonton film horor atau tragedi. Pilihlah film komedi romantis dengan kisah happy ending yang sederhana dan dijamin membuat Anda terpingkal. Selain itu, sebaiknya Anda juga menghindari berita karena berita hanya menyajikan keburukan yang justru akan membunuh optimisma Anda dan menambah tingkat stres pada diri Anda.

Stres bisa membuat Anda malas bekerja, dan nantinya malah akan tercipta kebiasaan buruk di tempat kerja yang sulit untuk diatasi.

Sumber: www.pickthebrain.com