Anda telah bertahan 9 bulan kehamilan. Anda berhasil melewati kegembiraan persalinan dan melahirkan, dan sekarang Anda siap untuk pulang dan memulai hidup dengan bayi Anda. Begitu sampai di rumah, Anda sadar Anda tidak tahu apa yang sedang Anda lakukan!
Tips berikut ini dapat membantu orang tua pertama yang paling gugup merasa percaya diri merawat bayi baru lahir dalam waktu singkat.
Mendapatkan Bantuan Setelah Kelahiran
Pertimbangkan untuk mendapatkan bantuan selama ini, yang bisa sangat sibuk dan luar biasa. Sementara di rumah sakit, bicaralah dengan para ahli di sekitar Anda. Banyak rumah sakit memberi makan spesialis atau konsultan laktasi yang dapat membantu Anda memulai menyusui atau memberi susu botol. Selain itu, perawat adalah sumber yang bagus untuk menunjukkan cara menahan, bersendawa, mengubah, dan merawat bayi Anda.
Untuk bantuan di rumah, Anda mungkin ingin menyewa perawat bayi untuk membantu Anda dalam waktu singkat setelah kelahiran
Selain itu, kerabat dan teman sering ingin membantu. Bahkan jika Anda tidak setuju dengan hal-hal tertentu, jangan mengabaikan pengalaman mereka. Tetapi jika Anda tidak merasa memiliki tamu atau memiliki masalah lain, jangan merasa bersalah karena membatasi pengunjung.
Merawat Bayi Yang Baru Lahir
Jika Anda belum menghabiskan banyak waktu di sekitar bayi yang baru lahir, kerapuhan mereka mungkin mengintimidasi. Berikut adalah beberapa dasar untuk diingat:
Cuci tangan Anda (atau gunakan pembersih tangan) sebelum menangani bayi Anda.
Bayi baru lahir belum memiliki sistem kekebalan tubuh yang kuat, jadi mereka rentan terhadap infeksi. Pastikan setiap orang yang menangani bayi Anda memiliki tangan yang bersih.
Hati-hati dalam menyangga kepala dan leher bayi Anda
Angkat kepala saat membawa bayi Anda dan dukung kepala saat membawa bayi tegak atau saat Anda meletakkan bayi Anda ke bawah.
Berhati-hatilah untuk tidak mengguncang bayi Anda, baik dalam bermain atau frustrasi
Gemetar yang gencar bisa menyebabkan pendarahan di otak dan bahkan kematian. Jika Anda perlu membangunkan bayi Anda, jangan lakukan dengan gemetar – sebagai gantinya, gelitik kaki bayi Anda atau kencangkan lembut pada pipi.
- Pastikan bayi Anda terpasang dengan kencang ke dalam carrier, stroller, atau jok mobil
- Batasi aktivitas apapun yang bisa terlalu kasar atau goyang.
- Ingat bahwa bayi Anda belum siap bermain kasar, seperti digoyang-goyang di lutut atau dilempar ke udara.
Teknik Bonding dan Soothing
Bonding, mungkin salah satu aspek perawatan bayi yang paling menyenangkan, terjadi selama masa sensitif pada jam pertama dan hari setelah kelahiran ketika orang tua membuat hubungan yang mendalam dengan bayi mereka. Kedekatan fisik bisa memunculkan hubungan emosional.
Bagi bayi, keterikatan berkontribusi pada pertumbuhan emosional mereka, yang juga mempengaruhi perkembangan mereka di area lain, seperti pertumbuhan fisik. Cara lain untuk memikirkan ikatan adalah “jatuh cinta” dengan bayi Anda. Anak-anak berkembang dari memiliki orang tua atau orang dewasa lainnya dalam kehidupan mereka yang mencintai mereka tanpa syarat.
Mulailah mengikat dengan memeluk bayi Anda dan dengan lembut membelai dia dengan pola yang berbeda. Baik Anda dan pasangan juga dapat mengambil kesempatan untuk menjadi “kulit dari kulit ke kulit”, menahan bayi Anda dari kulit Anda sendiri saat memberi makan atau memeluknya.
Bayi, terutama bayi prematur dan mereka yang memiliki masalah kesehatan, dapat merespons pemijatan bayi. Beberapa jenis pijat dapat meningkatkan ikatan dan membantu pertumbuhan dan perkembangan bayi. Banyak buku dan video mencakup pijat bayi – mintalah saran dari dokter Anda. Hati-hati, bagaimanapun – bayi tidak sekuat orang dewasa, jadi pijat bayi Anda dengan lembut.
Bayi biasanya menyukai suara vokal, seperti berbicara, mengoceh, bernyanyi, dan berdansa. Bayi Anda mungkin juga suka mendengarkan musik. Baby rattles dan ponsel musik adalah cara lain yang baik untuk merangsang pendengaran bayi Anda. Jika si kecil Anda sedang rewel, cobalah bernyanyi, membaca sajak puisi dan nursery, atau membaca keras saat Anda bergoyang atau mengayunkan bayi Anda dengan lembut di kursi.
Beberapa bayi bisa sangat sensitif terhadap sentuhan, cahaya, atau suara, dan mungkin mudah terkejut dan mudah menangis, tidur kurang dari yang diharapkan, atau mengalihkan wajah mereka saat seseorang berbicara atau bernyanyi kepada mereka. Jika demikian halnya dengan bayi Anda, jaga agar tingkat kebisingan dan cahaya rendah sampai sedang.
Swaddling, yang bekerja dengan baik untuk beberapa bayi selama beberapa minggu pertama mereka, adalah teknik menenangkan orang tua pertama yang harus belajar. Swaddling yang tepat membuat lengan bayi tetap dekat dengan tubuh sambil membiarkan beberapa gerakan kaki. Tidak hanya swaddling menjaga bayi tetap hangat, tapi nampaknya memberi sebagian besar bayi yang baru lahir rasa aman dan nyaman. Swaddling juga bisa membantu membatasi refleks mengejutkan, yang bisa membangunkan bayi.
Inilah cara membungkus bayi:
- Sebarkan selimut penerima, dengan satu sudut dilipat sedikit.
- Letakkan bayi di atas selimut dengan kepala di atas sudut yang dilipat.
- Bungkus sudut kiri atas tubuh dan masukkan ke bawah bagian belakang bayi, masuk ke bawah lengan kanan.
Bawa ujung bawah ke atas ke kaki bayi dan tarik ke arah kepala, lipat kainnya jika menghadap ke wajah. Pastikan untuk tidak membungkus terlalu rapat di sekitar pinggul. Pinggul dan lutut harus sedikit membungkuk dan ternyata. Membungkus bayi terlalu kencang dapat meningkatkan kemungkinan hip dysplasia.
Bungkus sudut kanan di sekitar bayi, dan letakkan di bawah punggung bayi di sisi kiri, biarkan hanya leher dan kepala yang terbuka. Untuk memastikan bayi Anda tidak terbungkus terlalu ketat, pastikan Anda bisa menyelipkan tangan di antara selimut dan dada bayi Anda, yang akan memungkinkan bernafas nyaman. Pastikan, selimut itu tidak begitu longgar sehingga bisa menjadi tidak teratasi.
Bayi tidak boleh terbungkus setelah mereka berusia 2 bulan. Pada usia ini, beberapa bayi bisa berguling sambil terbungkus, yang meningkatkan risiko sindrom kematian bayi mendadak (SIDS).
