close

Info

Gaya HidupInfoKecantikan

Manfaat Susu Kedelai untuk Kecantikan Rambut dan Kulit

susu kedelai untuk kecantikan

Susu kedelai berasal dari tanaman kedelai oleh karena itu minuman ini tidak mengandung laktosa. Hal ini menjadikan susu kedelai sebagai alternatif yang efektif untuk vegan atau orang-orang yang tidak toleran laktosa. Selain itu, kacang kedelai dan susu kedelai merupakan sumber protein yang baik, yang merupakan nutrisi yang sangat dibutuhkan untuk kesehatan dan kecantikan, terutama untuk rambut dan kulit.

Berikut ini adalah manfaat susu kedelai untuk kecantikan dan kesehatan rambut dan kulit (untuk informasi ramuan alami lainnya, bisa Anda cek di sini).

1. Menguatkan batang rambut

Protein merupakan elemen penting untuk memperkuat batang rambut. Bila Anda menggunakan produk yang mengandung protein, produk tersebut akan mengikatkan dirinya ke helai rambut, membentuk lapisan pelindung. Hal ini akan menjaga rambut selama styling, mengurangi kemungkinan kerusakan pada rambut. Produk rambut membantu merawat rambut dari luar ke dalam. Dengan mengkonsumsi sumber kaya protein seperti susu kedelai, Anda telah membantu merawat rambut dari dalam.

2. Mengatasi rambut bercabang

Selain bertindak sebagai sumber pencegahan, protein juga mampu memperbaiki rambut bercabang. Menggunakan kondisioner yang kaya protein pada ujung-ujung rambut Anda dapat mengobati rambut yang bercabang. Demikian pula, mengkonsumsi makanan kaya protein akan membantu untuk memperbaiki otot dan jaringan kulit yang rusak. Jika rambut bercabang Anda parah, penata rambut Anda mungkin akan menyarankan rambut dipangkas. Dan Anda mungkin juga akan disarankan untuk meningkatkan asupan protein seperti susu kedelai untuk perbaikan.

3. Menjaga kelembaban rambut

Protein membantu menjaga rambut tetap berkilau dan tampak sehat. Kilau ini berasal dari tingkat kelembaban yang terjaga. Jika Anda mengalami dehidrasi atau kekurangan protein, maka hal ini akan sangat tercermin dalam penampilan rambut Anda. Minum susu kedelai tidak memberikan asupan protein bagi rambut Anda tapi juga membantu meningkatkan hidrasi tubuh Anda.

4. Mengencangkan kulit

Protein juga dapat membantu mengencangkan jaringan kulit Anda. Penggunaan produk pembersih dan pelembab memang bermanfaat tetapi dapat menyebabkan beberapa keausan pada kulit. Protein yang disediakan oleh susu kedelai menjaga jaringan kulit tetap lembap dan terjaga elastisitasnya.

 

Sumber: www.livestrong.com

read more
InfoKesehatanKondisi Umum & Penyakit

Penyebab Kanker Pankreas dan Faktor Risikonya

penyebab kanker pankreas

Setelah dibahas mengenai kanker pankreas dan gejala-gejalanya, kini akan dibahas penyebab dan faktor risiko dari kanker pankreas.

 

Penyebab Kanker Pankreas

Pankreas memiliki panjang sekitar 6 inci (sekitar 15 cm) dan terlihat seperti ada buah pir yang terletak di sisinya. Pankreas mengeluarkan hormon, termasuk insulin, untuk membantu tubuh memproses gula dalam makanan yang Anda makan. Pankreas juga menghasilkan cairan pencernaan untuk membantu tubuh Anda mencerna makanan.

Mengenai kanker pankreas itu sendiri, sebenarnya, tidak jelas apa yang menyebabkan kanker pankreas.

Kanker pankreas terjadi ketika sel-sel dalam pankreas melakukan mutasi pada DNA mereka. Mutasi ini menyebabkan sel tumbuh tak terkendali dan terus hidup setelah sel normal mati. Sel-sel ini jika terakumulasi akan membentuk tumor.

Sebagian besar kanker pankreas bermula pada sel-sel yang melapisi saluran pankreas. Kanker ini disebut kanker adenokarsinoma pancreas atau eksokrin pancreas.

Jarang, kanker juga dapat terbentuk dalam sel penghasil hormon pankreas. Kanker jenis ini disebut kanker sel islet atau kanker endokrin pankreas.

 

Faktor Risiko Kanker Pankreas

Faktor-faktor yang dapat meningkatkan risiko kanker pankreas antara lain:

– Ras Afrika-Amerika

– Kelebihan berat badan

– Peradangan kronis pada pankreas (pankreatitis)

– Kencing manis

– Riwayat keluarga sindrom genetik yang dapat meningkatkan risiko kanker, termasuk mutasi gen BRCA2, sindrom Lynch, dan familial atypical mole-malignant melanoma (FAMMM)

– Riwayat pribadi atau keluarga dengan kanker pankreas

– Merokok

 

Sumber: www.mayoclinic.org

read more
DestinasiGaya HidupInfoWisata

7 Tempat Wisata Terbaik di Jerman

wisata jerman

Jerman adalah pilihan yang cocok untuk liburan; dengan kota-kota abad pertengahan, resor pegunungan yang indah dan kota-kota metropolitan, yang bisa memenuhi setiap selera. Jerman juga telah memenangkan Piala Dunia dan Anda pasti akan menjadi pemenang jika Anda merencanakan perjalanan ke salah satu dari 7 tempat wisata utama di Jerman berikut ini.

1. Quedlinburg

Ketika Anda mengunjungi Quedlinburg, Anda pasti merasa waktu seolah mundur. Kota ini adalah kota renaisans abad pertengahan kuno, yang terletak di sebelah utara Pegunungan Harz, dan tercatat pada daftar Warisan Dunia UNESCO. Ada sekitar 1300 rumah warna-warni dan jalanan batu yang menawan.

2. Munich

Kota ini merupakan rumah dari Oktoberfest. Kota ini juga merupakan kota paling layak huni di dunia. Dengan pusat belanja, , atraksi budaya serta danau dan pegunungan yang mengesankan, kota ini mampu menjaga keseimbangan sempurna antara kehidupan kota dan keindahan alam.

3. Cologne

Tempat ini merupakan tempat kelahiran parfum terkenal di 1709. Kota ini bahkan memiliki parfum sendiri. Di kota ini juga terdapat museum coklat dan jembatan gembok seperti Pont Neuf di Paris, dimana orang-orang menempelkan gembok di Jembatan Hohenzollern dan melemparkan kuncinya ke sungai sebagai symbol cinta abadi.

4. Berlin

Di kota ini terdapat museum, galeri seni, dan arsitektur yang indah seperti Gerbang Brandenburg, Charlottenburg Palace dan Katedral Berlin. Anda tak akan pernah kehabisan kegiatan di Berlin.

5. Mittenwald

Kota ini terkenal sebagai pemproduksi biola, viola dan cello. Kota ini juga menyelenggarakan konser dan kuliah di waktu musim panas. Di musim dingin, kota ini menjadi sebuah resor ski yang indah.

6. Hamburg

Hamburg adalah rumah bagi pelabuhan terbesar ketiga di dunia (setelah London dan New York) dan kota pelabuhan yang megah ini menawarkan makanan laut yang lezat. Ada daerah perbelanjaan besar yang disebut Alsterarkaden dan bagi mereka yang ingin menjauh dari kehidupan kota, silahkan pergi ke Planten un Blomen yang memiliki taman Jepang terbesar di Eropa.

7. Heidelberg

Jika Anda mencari tempat romantis dengan keindahan alami, Heidelberg adalah jawabannya. Kota ini merupakan rumah bagi universitas tertua di Jerman dan merupakan tempat yang menginspirasi seniman, komposer dan penulis terkenal seperti Goethe, Mark Twain dan William Turner.

 

Sumber: www.skyscanner.net

read more
InfoKeuangan

4 Tahapan Kebebasan Finansial

kebebasan finansial

Kebebasan finansial merupakan istilah yang rumit karena definisinya bisa berbeda bagi masing-masing individu. Namun, empat tahapan kebebasan finansial berikut ini mungkin bisa menjadi dasar dari banyak pemikiran mengenai definisi dari istilah ini.

1. Kebebasan dari siklus gaji ke gaji

Dengan kata lain, seseorang dalam kategori ini akan mengalami masalah keuangan dalam waktu singkat jika mereka kehilangan pekerjaan utamanya. Waktu singkat ini bisa bermacam-macam, bisa sebulan, enam bulan, setahun, dll.

Ambil contoh, enam bulan. Jika Anda dipecat besok dan bisa bertahan selama enam bulan tanpa mendapatkan pekerjaan yang sebanding dan tanpa menghadapi kiamat keuangan atau ledakan hutang, Anda mungkin telah berada dalam tahap kebebasan dari siklus gaji ke gaji.

Cara mencapai tahap ini: Metode terbaik adalah dengan memotong pengeluaran Anda. Hidup sehemat mungkin dan gunakan kelebihannya untuk membayar tagihan dan menabung. Menghabiskan lebih sedikit daripada yang Anda hasilkan adalah kuncinya.

2. Kebebasan dari utang

Tahap ini akan meminimalkan pengeluaran bulanan seseorang. Setelah utang Anda lunas, Pengeluaran bulanan Anda akan menjadi kecil, dan Anda tidak akan mengeluarkan uang untuk bunga. Ketika kebanyakan orang mencapai kebebasan dari utang, seringkali mereka akan terkejut dengan jumlah uanh tunai di tabungan mereka sehingga akan lebih mudah bagi mereka untuk beinvestasi ke depannya.

Cara mencapai tahap ini: Buatlah dan jalankan rencana pembayaran utang. Jagalah pengeluaran Anda seminimum mungkin sehingga Anda bisa menyisihkan uang untuk membayar utang. Hindari telatnya pembayaran karena akan memberi Anda beban lebih berupa bunga.

3. Kebebasan dari pekerjaan

Pada titik ini, Anda bisa kehilangan salah satu aliran pendapatan keluarga Anda dan Anda masih akan bertahan. Jika Anda kehilangan pekerjaan utama Anda, hidup Anda tetap bisa berjalan. Anda memang masih harus mencari pekerjaan tapi itu bukan persyaratan mutlak.

Hal ini dimungkinkan karena Anda memiliki aliran dana lainnya. Mungkin Anda berinvestasi, penghasilan dari Youtube, penghasilan freelance, dll. Jadi begitu satu aliran dana terputus, Anda bis berfokus pada yang lain untuk kemudian mencari pengganti dari yang hilang.

Cara mencapai tahap ini: Berinvestasilah untuk masa depan sehingga uang Anda mulai menghasilkan pendapatan sendiri (Macam-macam investasi bisa Anda baca di sini). Luangkan waktu luang Anda menciptakan hal-hal yang menghasilkan pendapatan untuk Anda, seperti menulis buku atau merekam video Youtube. Jagalah agar pengeluaran Anda rendah sehingga Anda mampu untuk berinvestasi banyak sehingga kehilangan satu aliran pendapatan tidak akan menghancurkan Anda.

4. Kebebasan dari bekerja

Tahap akhir datang ketika pendapatan investasi Anda melebihi biaya hidup Anda, yang berarti bahwa Anda tidak lagi harus bekerja untuk uang. Anda dapat menghabiskan waktu Anda seperti yang Anda inginkan selama Anda tidak menghabiskan uang Anda dengan ceroboh. Idealnya, penghasilan Anda dari investasi melebihi pengeluaran Anda sehingga Anda dapat menggunakan kelebihan dana tersebut untuk investasi lainnya, yang membuat Anda tahan terhadap inflasi.

Cara mencapai tahap ini: Terus berinvestasi. Ketika Anda semakin dekat dengan tahap ini, Anda bisa mulai berinvestasi pada produk yang menghasilkan pendapatan langsung bagi Anda, seperti saham yang memberikan dividen, atau penyewaan properti. Juga, Anda maish harus menjaga pengeluaran agar tetap rendah.

 

Sumber: www.thesimpledollar.com

read more
Gaya HidupInfoKecantikan

Masker Putih Telur untuk Kulit Berminyak dan Berjerawat

masker putih telur

Putih telur sangat cocok untuk kulit berminyak. Putih telur membantu mengurangi kelebihan Anda dengan di kulit Anda dengan mengecilkan ukuran pori-pori Anda. Masker putih telur juga akan kulit Anda bercahaya dan kencang. Masker ini sangat sederhana dan Anda hanya membutuhkan beberapa bahan untuk membuatnya.

Selain putih telur, Anda juga akan membutuhkan beberapa tetes perasan jeruk lemon. Jeruk lemon ini mampu mencerahkan dan mengelupas kulit sehingga cocok untuk kulit berjerawat, kulit yang mengalami penuaan, kulit berbintik hitam, dan warna kulit yang tidak merata. Lemon juga merupakan sumber alami vitamin C dan kaya asam alpha hidroksi.

Kombinasi putih telur dan lemon membantu menciptakan masker wajah yang sempurna untuk kulit berjerawat atau berminyak.

 

Cara Membuat Masker Putih Telur

Bahan yang Anda butuhkan:

1 putih telur
Perasan ½ buah lemon

Cara Membuat dan Memakai:

1. Kocok putih telur sampai sedikit berbusa..
2. Tambahkan perasan lemon ke dalam putih telur kocok tersebut.
3. Oleskan masker wajah di wajah Anda, hindari daerah yang kering dan sensitive seperti mata dan mulut.
4. Diamkan masker selama 30 menit.
5. Bilas wajah Anda secara perlahan dengan air hangat lalu oleskan pelembab khusus untuk kulit berminyak setelahnya.

 

Sumber: homemademasks.net

read more
InfoKesehatanKondisi Umum & Penyakit

Kanker Pankreas dan Gejala-Gejalanya

kanker pankreas

Apa Itu Kanker Pankreas?

Kanker pankreas dimulai di jaringan pancreas, yaitu sebuah organ di perut Anda yang terletak horizontal di belakang perut bawah. Pankreas mengeluarkan enzim yang membantu pencernaan dan hormon yang membantu mengatur metabolisme gula.

Kanker pankreas sering memiliki prognosis yang buruk, bahkan ketika didiagnosis lebih awal. Kanker pankreas biasanya menyebar dengan cepat dan jarang terdeteksi pada tahap awal, yang merupakan alasan utama mengapa penyakit ini menjadi penyebab utama kematian karena kanker. Tanda dan gejala mungkin tidak muncul sampai kanker pankreas sudah pada stadium lanjut dan operasi pengangkatan lengkap tidak mungkin dilakukan.

 

Gejala Kanker Pankreas

Tanda dan gejala kanker pankreas sering tidak terjadi sampai penyakit ini sudah pada stadium lanjut. Tanda-tanda dan gejala yang mungkin muncul termasuk:

– Nyeri perut bagian atas yang dapat menyebar ke punggung
– Menguningnya kulit dan bagian putih mata Anda (sakit kuning)
– Kehilangan nafsu makan
– Penurunan berat badan
– Depresi
– Gumpalan darah

 

Kapan Harus Menemui Dokter?

Temui dokter Anda jika Anda mengalami penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan, sakit perut, sakit kuning atau tanda-tanda dan gejala yang mengganggu lainnya. Banyak penyakit dan kondisi selain kanker dapat menyebabkan tanda-tanda dan gejala yang sama, sehingga dokter dapat memeriksa apakah kondisi tersebut kanker pancreas atau bukan.

 

Sumber: www.mayoclinic.org

read more
Wisata

10 Tempat Wisata Myanmar yang Harus Anda Kunjungi

wisata myanmar

Myanmar merupakan salah satu negara di Asia Tenggara yang tidak membutuhkan visa jika Anda ingin mengunjunginya. Jika Anda berniat mengunjungi negara ini, beberapa tempat wisata berikut bisa menjadi referensi Anda.

1. Pagoda Shwedagon

Terletak di bekas ibukota Myanmar, Yangon, pagoda dengan stupa yang berkilauan ini menyambut pengunjung kemegahan emasnya. Kontras dengan kehidupan komersil di Yangon, pagoda yang merupakan salah satu dari situs Buddha Myanmar ini memiliki interior yang menenangkan dan khusuk, cocok untuk mereka yang mencari ketenangan di kota yang ramai ini. Bawalah kacamata agar pantulan cahaya dari emas dan marmer putih tidak menyilaukan Anda.

2. Danau Inle

Anda bisa menikmati kegiatan nelayan yang mendayung dengan kaki di danau terbesar kedua di Myanmar ini. Waktu terbaik untuk berkunjung adalah pada bulan September dan Oktober selama Hpaung Daw U Festival—festival agama Buddha yang menyoroti parade kapal tongkang emas kerajaan dan balapan dayung kaki.

3. Bagan

Bagan memiliki istana kuno dengan ribuan pagoda. Sewalah kuda atau pedati untuk mengelilingi lokasi ini. Atau Anda juga bisa naik balon udara panas saat matahari terbit untuk peninggalan kuno daerah ini dari atas.

4. Pantai Ngapali

Dianggap sebagai pantai terbaik di Myanmar, pantai ini memiliki pasir putih dengan pohon kelapa yang tinggi dan air yang biru kehijauan lengkap dengan pondok jerami di sepanjang garis pantai. Anda bisa melakukan snorkeling, bersepeda, bermain kayak, atau hanya menikmati kegiatan para nelayan.

5. Jembatan U Bein

Jembatan ini merupakan jembatan jati terpanjang di dunia dengan panjang sekitar 1,5 km. Anda bisa menikmati matahari terbenam di sini, dan menyaksikan laju kehidupan sehari-hari di sepanjang jembatan.

6. Reruntuhan Mrauk U

Mrauk U merupakan sisa peradaban kuno yang menawarkan 700 pagoda dan kuil-kuil sebagai latar belakang kehidupan pedesaan para petani dan penggembala kambing. Menurut legenda, lebih dari 6.000 kuil pernah berdiri di Mrauk U tapi kondisi cuaca yang keras dan dinasti yang jatuh telah membuat Kerajaan Rakhine menjadi reruntuhan.

7. Pantai Ngwesaung

Pantai ini memang sebuah surge tersembunyi. Wisatawan bisa menemuka ketenangan di pantai yang terselip di dalam hutan tropis ini.

8. Golden Rock Pagoda

Menurut legenda, Golden Rock berhasil duduk di puncak Mt. Kyaiktiyo tanpa jatuh (meskipun di ambang jatuh) karena bertengger di sehelai rambut Buddha. Tempat ini selain menjadi tempat ziarah, juga cocok untuk menikmati matahari terbenam.

9. Goa Pindaya

Di gua ini terdapat 8.000 gambar Buddha dari periode yang berbeda, Gambar-gambar tokoh Buddha ini seperti menyelimuti dinding gua.

10. Sungai Irriwaddy

Pernah menjadi inspirasi bagi Rudyard Kipling dan George Orwell, Sungai Irrawaddy merupakan salah satu sungai besar di Asia. Sungai Irrawaddy adalah lintasan yang bagus bagi mereka yang ingin mengunjungi bekas ibukota Myanmar, Mandalay.

read more
Gaya HidupInfoKecantikan

5 Khasiat Pisang untuk Kecantikan Kulit Anda

pisang untuk kecantikan

Siapa sangka buah yang hampir bisa kita temukan dimanapun ini ternyata mempunyai khasiat luar biasa untuk kulit Anda? Pisang mampu merevitalisasi kulit karena mempunyai kandungan anti-oksidan, fitokimia dan moisturizer. Berikut ini adalah manfaat pisang untuk kecantikan kulit Anda.

1. Melembabkan kulit

Kaya kaliun dan moisturizer, pisang mampu menghidrasi dan melembabkan kulit. Jika kulit Anda mengelupas dan kering, cukup oleskan masker pisang di wajah Anda. Cara membuatnya, cukup haluskan pisang yang masak di sebuah mangkuk kecil dengan garpu, lalu oleskan di wajah Anda. Hindari daerah sekitar mata dan mulut. Bilas dengan air dingin setelah 10 sampai 15 menit dan menikmati nuansa lembut kulit Anda!

2. Mengontrol minyak

Jika kulit Anda berminyak, gunakan masker pisang sederhana yang telah dicampur dengan perasan lemon dan madu. Pisang adalah exfoliator yang baik untuk menghapus minyak berlebih di wajah Anda. Pisang juga mengandung air, kalium dan vitamin e dan c, yang bermanfaat untuk membuat kulit Anda bersinar. Caranya, haluskan pisang dan tambahkan 1 sdm madu dan ½ sdt perasan lemon lalu oleskan di wajah. Bilas dengan kain basah atau air dingin.

3. Anti penuaan

Pisang juga dikenal sebagai botox alami yang akan memperlambat munculnya kerut-kerut di wajah Anda. Haluskan satu buah pisang, lalu campur dengan 1 sdt perasan jeruk dan 1 sdt yogurt. Ramuan ini akan menghaluskan, mengelupas, dan menutrisi kulit Anda.

4. Mengobati jerawat

Pisang dan kulit pisang adalah ramuan alami untuk mengobati jerawat. Anda dapat langsung mengoleskan bagian dalam kulit pisang ke jerawat Anda untuk mengurangi peradangan dan menghancurkan bakteri. Cara lain, Anda bisa membuat masker dari tumbukan pisang, madu, dan kunyit. Oleskan di wajah, lalu bilas dengan air dingin sambil ditepuk-tepuk

5. Memudarkan bintik-bintik hitam

Entah itu bekas jerawat, tahi lalat kecil, bintik-bintik usia atau hanya bintik-bintik gelap yang membuat wajah Anda kusam, Anda dapat menguranginya atau memudarkannya dengan mengoleskan pisang tumbuk ke wajah Anda setidaknya dua kali seminggu.

 

Sumber: healthmunsta.hubpages.com

read more
Ibu & AnakInfoKehamilan & PersalinanKesehatan

Apa yang Perlu Dibawa untuk Perlengkapan Ibu Melahirkan?

perlengkapan ibu melahirkan

Setelah mengetahui 7 persiapan penting sebelum melahirkan, kini Anda juga harus tahu perlengkapan apa saja yang harus dibawa ke rumah sakit atau rumah bersalin saat persalinan dan kelahiran.

Anda mungkin ingin menyiapkan dua tas kecil untuk keperluan Anda di rumah sakit atau rumah bersalin; satu untuk perlengkapan yang Anda butuhkan selama persalinan, dan satu lagi untuk perlengkapan yang Anda butuhkan setelah melahirkan.

Sangat penting untuk menyiapkan segala keperluan ibu melahirkan ini ketika kandungan menginjak usia 8 bulan karena persalinan bisa terjadi setiap saat dalam minggu-minggu sebelum hari H. Berikut ini adalah rekomendasi perlengkapan melahirkan yang harus Anda bawa ke Rumah Sakit atau rumah bersalin.

 

Perlengkapan Persalinan

– Kartu identitas (KTP atau SIM) dan dokumen rumah sakit yang Anda butuhkan

– Rencana persalinan Anda, jika Anda punya

– Kacamata, jika Anda memang pemakai kacamata. Bahkan, jika Anda biasanya memakai lensa kontak, Anda mungkin tidak ingin memakainya ketika berada di rumah sakit.

– Baju mandi, satu atau dua baju tidur, sandal, dan kaus kaki. Rumah sakit menyediakan baju tidur dan kaus kaki untuk Anda gunakan saat melahirkan dan sesudahnya, tetapi beberapa wanita lebih suka memakai milik mereka sendiri. Pilih baju tidur yang longgar dan nyaman yang tak akan membuat Anda merasa sayang kalau kotor. Lebih baik baju tidur dengan lengan pendek atau tanpa lengansehingga tekanan darah Anda dapat diperiksa dengan mudah. Sandal dan gaun tidur mungkin juga diperlukan jika Anda ingin berjalan di lorong selama persalinan.

– Apapun yang membantu Anda merasa nyaman. Berikut ini adalah beberapa hal yang bisa Anda pertimbangkan: bantal Anda sendiri (gunakan sarung bantal bermotif atau berwarna-warni sehingga tidak ikut tercampur dengan bantal rumah sakit), musik, gambar seseorang atau sesuatu yang Anda sukai, dll. Jika Anda harus diinduksi, bawalah sesuatu untuk dibaca atau ditonton selama proses persalinan berlangsung.

 

Perlengkapan untuk Patner Ibu Melahirkan

– Sebuah kamera atau video kamera dengan baterai, charger, dan kartu memori. Biasanya RS tidak mengijinkan Anda mem-video proses kelahiran. Tapi Anda masih bisa merekam momen sebelum dan sesudah kelahiran kan?

– Perlengkapan mandi

– Sepatu yang nyaman dan beberapa baju ganti yang nyaman

– Makanan ringan dan sesuatu untuk dibaca atau ditonton

– Uang (atau kartu kredit) untuk parkir dan uang receh untuk mesin penjual

– Baju mandi (jika patner diminta untuk membantu memandikan ibu yang baru melahirkan)

 

Perlengkapan Setelah Kelahiran

– Baju tidur, jika Anda lebih nyaman memakai baju milik sendiri

– HP dan charger

– Snack, karena Anda mungkin merasa lapar setelah proses yang panjang tersebut

– Peralatan mandi

– Bra yang nyaman

– Beberapa pasang celana bersalin. Beberapa wanita menyukai pakaian yang biasanya disediakan oleh rumah sakit, tetapi yang lainnya tidak menyukainya.

– Sebuah buku tentang perawatan bayi baru lahir

– Foto anak-anak Anda yang lain. Ketika mereka datang berkunjung, mereka akan melihat bahwa Anda tidak melupakan mereka.

– Notepad atau jurnal dan pulpen

– Pakaian untuk pulang

 

Perlengkapan Untuk Bayi

– Kursi mobil yang sudah terpasang

– Pakaian untuk pulang. Pastikan bayi Anda merasa nyaman dan tidak kedinginan selama perjalanan pulang.

– Selimut bayi

 

Sumber: www.babycenter.com

read more
DestinasiGaya HidupInfoWisata

10 Tempat Wisata Utama di Perancis

wisata perancis

Perancis merupakan negara tujuan wisata Eropa yang populer, dengan kunjungan sekitar 82 juta turis asing per tahun. Pengunjung tertarik dengan kota-kota bersejarah, pedesaan yang indah, istana Lembah Loire, serta Brittany dan Normandy. Selain itu, Perancis menawarkan iklim yang menyenangkan, beberapa pantai yang indah, di Riviera Perancis, pantai Atlantik dan pulau Corsica, serta kesempatan untuk olahraga musim dingin di Pegunungan Alpen dan Pyrenees, serta budayanya yang sangat terkenal. Berikut ini adalah daftar tempat wisata utama di Perancis.

1. Chartres Cathedral

Katedral yang terletak di kota Chartres ini merupakan salah satu contoh terbaik dari gaya High Gothic Perancis. Sebagian besar jendela kaca patri asli bertahan utuh, sedangkan arsitekturnya telah mengalami beberapa perubahan sejak abad ke-13.

2. Dune of Pyla

Terletak di daerah Arcachon Bay, Dune of Pyla adalah gundukan pasir tertinggi di Eropa. Pada puncak bukit ini, kita bisa menikmati pemandangan spektakuler dengan pantai Atlantik dan teluk di satu sisi dan hutan pinus besar di sisi yang lain.

3. Palais des Papes

Palais des Papes merupakan bangunan Gothic paling besar dan paling penting di dunia. Palais des Papes dibangun ketika dibangun ketika Paus Clement V meninggalkan Roma pada 1309 dan menetap di Avignon. Bangunan ini memiliki dinding setinggi 3 meter, portcullises dan menara pengawas yang membuat bangunan ini menyerupai istana.

4. Chateau de Chambord

Istana yang paling dikunjungi kedua setelah Versailles ini merupakan karya dari Renaissance Perancis. Pembangunan Chateau de Chambord dimulai pada tahun 1519 oleh Raja Francois I sehingga ia bisa berburu di hutan terdekat.

5. Gorge du Verdon

Gorge du Verdon adalah ngarai sepanjang 25 kilometer dan menjulang setinggi 700 meter dari sungai Verdon. Sungai berwarna hijau zamrud ini adalah salah satu fitur paling indah dari Gorge du Verdon.

6. Mont Saint-Michel

Mont Saint Michel adalah sebuah pulau pasang kecil yang terletak di lepas pantai Normandy. Norman Benedictine Abbey yang spektakuler of St Michel menjulang di puncak pulau berbatu, dikelilingi oleh jalan-jalan berliku dan arsitektur berbelit-belit dari kota abad pertengahan.

7. Istana Versailles

Dibangun pada tahun 1624 oleh Louis XIII, Istana Versailles tetap menjadi kediaman resmi raja-raja Perancis sampai Oktober 1789 ketika keluarga kerajaan terpaksa kembali ke Paris selama Revolusi Perancis.

8. Chamonix

Chamonix adalah sebuah resor ski terkenal di Pegunungan Alpen, di kaki Mont Blanc. Tempat ini merupakan tempat pertama untuk menggelar Olimpiade Musim Dingin pada 1924. Tempat ini merupakan tempat favorit bagi penyuka olahraga ekstrim.

9. St Tropez

Terletak di Riviera Perancis, St Tropez dikenal sebagai tempat berkumpul para jetset, model fashion, dan jutawan.

10. Menara Eiffel

Siapa yang tak kenal symbol Paris yang satu ini? Tempat ini merupakan salah satu tempat wisata yang paling dikunjungi di seluruh dunia.

 

Sumber: www.touropia.com

read more
1 42 43 44 45 46 60
Page 44 of 60