Anda sudah mencoba berbagai produk kecantikan untuk menghilangkan jerawat tapi tidak berhasil? Sekarang, Anda bisa melupakan alat kecantikan dengan bahan kimia tersebut dan beralih ke bahan alami. Berikut ini adalah lima buah yang akan membuat wajah Anda bebas dari jerawat.
1. Pepaya
Pepaya adalah salah satu buah terbaik untuk pengelupasan kulit karena buah ini kaya akan vitamin A dan enzim yang sangat bermanfaat bagi kulit. Vitamin yang dikonsumsi dalam makanan seperti papaya akan dapat membantu untuk menjaga kulit tetap segar. Pepaya dapat membersihkan kulit dari dalam. Selain itu, pepaya juga mengandung vitamin C, yang membantu untuk memproduksi kolagen. Kolagen menjaga kulit tetap kuat, halus dan tebal dengan memperkuat kapiler yang memberi makanan bagi kulit.
2. Alpukat
Alpukat sangat kaya akan vitamin E, yang sangat bermanfaat untuk mengobati jerawat. Konsumsi alpukat secara teratur dapat membantu menjaga kulit tetap lembab serta mencegah jerawat. Setelah Anda mengubah diet Anda dengan menyertakan alpukat dan buah-buahan yang kaya nutrisi lainnya, maka dalam waktu sekitar 6 minggu kulit Anda akan tampak segar tanpa jerawat.
3. Apel
Selain lezat, apel kaya akan antioksidan yang memberikan beberapa manfaat kesehatan. Apel membantu dalam pencernaan, mengandung vitamin yang menyehatkan kulit, serta asam yang membantu detoksifikasi tubuh.
Apel bermanfaat untuk mengobati jerawat baik jika dikonsumsi sehari-hari maupun melalui aplikasi topikal. Penelitian telah menunjukkan bahwa makan 3 buah apel setiap hari beserta dengan kulitnya akan mempercepat penyembuhan kulit yang rusak dan mencegah jerawat. Apel emas atau apel merah adalah yang terbaik karena mengandung pektin yang membantu untuk menyerap serta membuang racun dalam saluran pencernaan. Selain itu, mengoleskan jus apel segar secara topikal pada daerah yang berjerawat dapat membantu menghilangkan jerawat dan meregenerasi sel kulit.
4. Mangga
Mangga adalah salah satu buah terbaik untuk kulit yang bebas jerawat. Mengkonsumsi mangga secara teratur dapat membantu mencerahkan kulit dengan mengatasi masalah pada sumbernya. Mangga mengandung enzim seperti oksidase, katekol, laktase dan magneferin, yang membantu pencernaan serta kesehatan usus. Enzim ini juga membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
5. Lemon
Jika digunakan secara topikal, perasan lemon dapat menyegarkan serta meningkatkan kulit Anda. Selain memiliki khasiat pengelupasan alami dan agen antibakteri, perasan memiliki kandungan asam sitrat yang cukup manjur untuk mengupas lapisan atas kulit dengan aman.
Konsumsi jus lemon yang dicampur dengan air secara teratur dapat membantu membersihkan kotoran kulit seperti ketidakseimbangan minyak dan jerawat serta memerangi gejala penuaan.
Sumber: fruitslimmingpills.com
