Menghadapi hambatan bisa jadi sangat sulit. Bentuk dari hambatan juga bisa bermacam-macam dan cara menghambat kita pun bisa melalui cara yang berbeda-beda.
Macam-Macam Hambatan
1. Hambatan eksternal
Hambatan eksternal adalah hambatan yang berada di luar kendali Anda, termasuk ekonomi, bencana alam, keterbatasan fisik dan tindakan orang-orang di sekitar Anda.
2. Hambatan internal
Hambatan internal adalah hambatan yang berada di dalam kendali Anda, termasuk kebutuhan akan uang yang lebih banyak, keinginan akan promosi kerja, keinginan untuk menurunkan berat badan, dll.
3. Hambatan kebiasaan
Hambatan kebiasaan meliputi stres yang terus menerus, cepat marah, dan kebiasaan menunda pekerjaan.
6 Strategi untuk Mengatasi Segala Hambatan
Strategi apa saja yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi segala hambatan yang disebutkan di atas? Ini dia jawabannya:
1. Memahami hambatan tersebut
Kita biasanya ingin langsung menemukan solusi dari suatu hambatan yang kita hadapi. Hal ini masuk akal karena kita cenderung ingin segala sesuatunya beres sesegera mungkin. Alih-alih melakukan hal ini, Anda bisa meluangkan waktu sejenak untuk memahami hambatan tersebut dan mempertimbangkan resolusi terbaik.
2. Membuat rencana
Ada banyak cara untuk menghadapi setiap hambatan. Anda bisa melakukan strategi trial and error, membuat daftar tugas yang harus diselesaikan, mengeliminasi kemungkinan-kemungkinan, meminta bantuan teman, dan masih banyak lagi. Merencanakan apa yang akan Anda lakukan sebelum terjadi hambatan tentu akan sangat mempermudah memilih cara-cara penyelesaian yang beragam tersebut.
3. Melaksanakan rencana
Anda mungkin akan terkejut ketika menemukan bahwa jika Anda telah membuat rencana yang paling tepat, melaksanakan rencana itu akan menjadi sangat mudah. Buatlah jadwal yang realistis dan catat kemajuan Anda sampai selesai.
4. Evaluasi
Setelah Anda berhasil mengatasi hambatan Anda, luangkan waktu untuk mengevaluasi apa yang Anda lakukan dari atas ke bawah. Ingatlah untuk berpikir positif dan konstruktif tentang hasil Anda. Jika Anda merasa bahwa setiap aspek dari proyek Anda adalah sebuah kegagalan, telitilah dimana letak kesalahan Anda, dan cobalah untuk memperbaikinya pada lain kesempatan.
5. Disiplin diri
Salah satu musuh dari semua hal adalah ketidakdisiplinan. Dan ketidakdisiplinan salah satunya disebabkan oleh kebiasaan suka menunda pekerjaan. Jika Anda dapat mengidentifikasi dan kemudian mengatasi kebiasaan suka menunda ini, Anda bisa punya lebih banyak waktu dan fokus untuk pekerjaan Anda.
6. Lakukan kebiasaan positif dan visualisasikan kesuksesan Anda
Sangat mudah untuk terjebak pada kegusaran dalam menghadapi hambatan. Orang-orang paling sukses menggunakan teknik visualisasi positif. Pertama-tama, mereka memvisualisasikan dalam pikiran mereka bahwa mereka bisa menghadapi segala macam hambatan bahkan sebelum mencoba untuk mengatasi suatu masalah. Tantangannya adalah tidak membiarkan tantangan ‘membesar’ di pikiran Anda. Selalu tanamkan pola pikir dan afirmasi positif yang mendorong Anda maju.
Sumber: everydaypowerblog.com
