High heels menjadi satu hal yang tak bisa dipisahkan dari sebagian besar wanita. Alasan-alasan mereka memakai high heels tersebut pun berbeda-beda: ada yang memang tak percaya diri jika tak memakai high heels, ada yang ingin terlihat tinggi, ada yang karena tuntutan pekerjaan, dll. Memakai high heels sering kali membuat kaki terasa sakit, nyeri, dan pegal. Namun, Anda bisa tetap memakai high heels tanpa merasakan sakit dengan menerapkan tips-tips berikut.
1. Pilih sepatu berhak dengan sol dalam yang empuk
Sol dalam yang empuk akan membuat kaki bagian depan nyaman meskipun menjadi tumpuan berat.
2. Pakai high heels hanya jika Anda tidak perlu banyak berjalan
Jika Anda kemungkinan harus berjalan banyak, pakailah sepatu tanpa hak karena itu akan sangat membantu mobilitas Anda. Pilihlan untuk tidak memakai heels pada saat-saat seperti itu untuk menghindari kelelahan dan rasa sakit yang menumpuk.
3. Pakai high heels hanya ketika pergi ke kantor dan beberapa acara khusus
Ada beberapa saat ketika high heels benar-benar pantas digunakan yaitu ketika pesta dan ke kantor. Anda akan terlihat elegan dan biasanya tak akan membuat kaki Anda kelemahan.
4. Jangan melangkah dengan ujung jari kaki atau heels dan jari kaki pada saat bersamaan
Cara paling tepat untuk berjalan dengan heels adalah seperti ketika Anda berjalan dengan sandal jepit. Caranya letakkan bagian heels (bagian belakang) pada lantai baru kemudian ujung jari kaki.
Sumber: www.wikihow.com
