Ada beberapa kebiasaan kita yang menghalangi kita untuk menjadi produktif. Namun, jika mau berusaha, Anda bisa meninggalkan kebiasaan tersebut dan memilih untuk melakukan kebiasaan baru yang lebih positif, guna memacu produktivitas. Apa saja kebiasaan yang harus dihindari agar kita bisa meningkatkan produktivitas? Baca selengkapnya di bawah ini.
1. Menonton TV sebelum tidur
Setelah hari yang melelahkan, siapapun pasti tergoda untuk duduk dan menonton TV. Banyak orang berpikir menonton TV membuat mereka rileks. Seringkali, akhirnya kita kelamaan menonton TV dan akhirnya ketiduran. Jika kita meninggalkan kebiasaan ini, kita bisa bangun lebih pagi dan merasa selalu segar setiap bangun. Hasilnya, kita akan lebih produktif.
Alih-alih menonton TV, ada banyak hal lain yang bisa Anda lakukan sebelum tidur. Selengkapnya baca di sini.
2. Menghabiskan banyak waktu di jaringan sosial
Kecuali untuk keperluan bisnis, media sosial bisa membuat kita kehilangan banyak waktu. Banyak yang suka utak-atik Facebook saat kerja, atau membuka Instagram sebelum tidur. Hal ini membuat kita kelelahan dan merasa tak fokus untuk kerja keesokan harinya.
3. Tidak berolahraga
Banyak yang mengabaikan aktivitas fisik karena sibuk. Padahal, jika tidak pernah berolahraga, tubuh bisa menjadi rentan terhadap penyakit dan polusi. Akibatnya, kita jadi sering sakit. Kalau Anda tak punya banyak waktu, Anda bisa memanfaatkan 20 menit di pagi hari Anda untuk berolahraga, entah itu jogging atau berjalan keliling kompleks, misalnya. Jika Anda memiliki lebih banyak waktu, Anda dapat mengambil beberapa kelas yoga, senam, atau aerobik.
4. Multitasking
Banyak yang bangga karena bisa multitasking. Padahal, multitasking justru membuat kerja Anda menjadi pelan. Ketika Anda bekerja multitasking, Anda mungkin bisa fokus dan konsentrasi, tapi mungkin tingkat fokus dan konsentrasi Anda tak akan sama untuk setiap tugas. Selain itu, tidak setiap tugas akan selesai tepat waktu, dan hasilnya tidak akan begitu baik.
5. Mencoba untuk selalu sempurna
Seseorang yang sangat berdedikasi ke pekerjaan terdorong untuk ingin selalu sempurna dalam segala hal. Namun, beberapa orang tidak pernah puas dengan pekerjaan mereka, yang membuat mereka tidak bisa menyelesaikan pekerjaan tepat waktu dan akhirnya malah semakin stres. Memang baik jika Anda berorientasi pada detail. Tapi, jika Anda memperhatikan setiap detail kecil, Anda akan kehilangan banyak waktu pada tugas-tugas kecil yang tidak penting.
6. Mengikuti arus
Spontanitas harus hadir dalam hidup kita dan tidak semuanya harus bisa diprediksi. Tapi ketika membicarakan manajemen kerja, kita harus mengatur waktu kita sebaik mungkin. Ketika Anda mengikuti arus saja, pekerjaan tentu akan menumpuk. Jadwal yang kacau bisa menyebabkan produktivitas menurun dan kemungkinan juga akan mengakibatkan kegagalan.
7. Mencoba untuk menjadi produktif sepanjang waktu
Tidak mungkin untuk menjadi produktif dan fokus sepanjang hari. Dan hal ini akan berbeda pada masing-masing individu. Beberapa orang produktif di pagi hari, beberapa di sore hari dan beberapa malah baru bisa aktif di malam hari. Cari tahu kapan Anda paling produktif dan sesuaikan jadwal Anda.
Sumber: www.lifehack.org
