Diare adalah seringnya buang air besar, berair, lunak dengan atau tanpa perut kembung, tekanan, dan kram yang biasa disebut gas. Hal itu bisa terjadi secara tiba-tiba, berjalan dengan sendirinya, dan dibantu dengan perawatan di rumah untuk mencegah komplikasi seperti dehidrasi.
Apa yang menyebabkan diare berat?
Diare adalah gejala yang terjadi dengan sejumlah kondisi. Penyebab paling umum untuk diare berat meliputi:
Infeksi bakteri dan virus
Bakteri yang menyebabkan infeksi akibat diare meliputi salmonella dan E. coli. Makanan dan cairan yang terkontaminasi merupakan sumber umum infeksi bakteri.
Rotavirus, norovirus, dan jenis gastroenteritis virus lainnya, yang biasa disebut “flu perut”, adalah salah satu virus yang dapat menyebabkan diare eksplosif.
Siapa pun bisa mendapatkan virus ini. Tapi mereka sangat umum di antara anak-anak usia sekolah. Dan mereka biasa di rumah sakit dan panti jompo, dan di kapal pesiar.
Infeksi parasit
Parasit seperti Giardia lamblia dan kriptosporidium dapat menyebabkan diare berat, terutama pada orang dengan sistem kekebalan yang lemah. Seperti virus dan penyebab bakteri, parasit ini menyebar saat ada kontak langsung atau tidak langsung antara kotoran dan mulut.
Parasit ini ditemukan di air minum yang terkontaminasi, perairan rekreasi, dan makanan. Pusat penitipan anak, di mana perawat mungkin tidak mencuci tangan dengan cukup baik setelah mengganti popok, sangat rentan terhadap wabah.
Penyakit usus
Diare adalah masalah umum bagi orang yang memiliki penyakit radang usus besar (IBD), penyakit Crohn atau kolitis ulserativa, atau penyakit seliaka.
Obat-obatan
Banyak obat dapat menyebabkan diare. Antibiotik, obat tertentu yang digunakan untuk mengobati sakit maag dan acid reflux, dan obat kemoterapi sering menjadi penyebab.
Alergi atau intoleransi makanan
Diare sering terjadi saat Anda alergi, atau memiliki intoleransi terhadap makanan tertentu, seperti laktosa yang ditemukan pada produk susu.
Gejala apa yang terkait dengan diare?
Gejala yang terkait dengan diare tergantung pada penyebab dan jenis diare.
Jika ada komponen sekresi besar pada diare, buang air besar sering dan berair. Nyeri tidak umum terjadi, dan tidak ada tanda-tanda peradangan.
Demikian pula, diare osmotik bersifat encer, namun karakteristik utamanya adalah bahwa sekali konsumsi makanan berhenti (yang termasuk makanan diet atau zat yang menyinggung yang tidak dicerna atau diserap) diare berhenti.
Diare terkait motilitas lebih cenderung berhubungan dengan kram sakit perut.
Diare sering dikaitkan dengan nyeri perut kram serta tanda-tanda peradangan, misalnya demam dan nyeri tekan perut. Hal ini juga mungkin terkait dengan pendarahan usus, baik dengan darah yang terlihat di tinja atau darah tak terlihat yang hanya terdeteksi dengan menguji tinja untuk darah.
Meskipun orang mungkin menduga diare kolitis kolagen tidak menimbulkan rasa sakit (karena diare diyakini disebabkan oleh penyerapan cairan dan elektrolit yang buruk), faktanya, ini sering dikaitkan dengan nyeri perut, menunjukkan bahwa ada kolitis kolagen lebih dari pada Gagal menyerap cairan dan elektrolit.
Cara mengobati diare
Dalam banyak kasus, perawatan akan melibatkan penanganan gejala Anda saat Anda menunggu diare lewat. Pengobatan utama untuk diare berat adalah mengganti cairan dan elektrolit. Elektrolit adalah mineral dalam cairan tubuh Anda yang melakukan listrik yang dibutuhkan tubuh Anda untuk berfungsi.
Minum lebih banyak cairan, seperti air, dan jus, atau kaldu. Larutan hidrasi oral, seperti Pedialyte, diformulasikan khusus untuk bayi dan anak-anak, dan mengandung elektrolit penting. Solusi ini juga tersedia untuk orang dewasa.
Anda bisa menggunakan obat anti-diare over-the-counter (OTC) jika tinja Anda tidak hitam atau berdarah, dan Anda tidak demam. Gejala ini menunjukkan bahwa Anda mungkin memiliki infeksi bakteri atau parasit, yang dapat diperburuk dengan obat antidiarrheal.
Obat OTC tidak boleh diberikan pada anak-anak di bawah usia dua tahun kecuali jika disetujui oleh dokter. Jika infeksi Anda bakteri, dokter mungkin meresepkan antibiotik.
Tips untuk perawatan diri
Sulit sekali menghindari diare yang parah. Tapi ada beberapa langkah yang bisa Anda ambil untuk melindungi diri dan keluarga Anda.
- Sanitasi sangat penting. Cuci tangan Anda dengan sabun dan air hangat, terutama sebelum menangani makanan, setelah menggunakan toilet, atau setelah mengganti popok.
- Jika Anda bepergian ke daerah di mana air kemurnian menjadi perhatian, tetaplah dengan air kemasan untuk minum dan menyikat gigi Anda. Dan kupas buah atau sayuran mentah sebelum makan.
Jika Anda mengalami diare eksplosif, ada beberapa langkah yang dapat Anda ambil untuk membuat diri Anda lebih nyaman dan memperbaiki pandangan Anda untuk pemulihan yang cepat:
- Penting untuk minum banyak cairan. Banyak-banyaklah minum air. Lakukan hingga satu atau dua hari sampai diare berhenti.
- Hindari jus buah manis, kafein, minuman berkarbonasi, produk susu, dan makanan yang berminyak, terlalu manis, atau tinggi serat.
- Makanlah makanan lunak lunak dan lunak selama satu atau dua hari. Makanan berlemak seperti sereal, nasi, kentang, dan sup yang dibuat tanpa susu adalah pilihan yang baik.
