Pentingnya untuk menyikat, membersihkan, dan membilasnya dengan obat kumur antiseptik untuk mencegah penumpukan karang gigi.
Bahkan jika Anda merawat gigi Anda di rumah, Anda masih memiliki bakteri di mulut Anda. Mereka bercampur dengan protein dan produk sampingan makanan untuk membentuk plak gigi. Plak ini melapisi gigi Anda, berada di bawah garis gusi Anda, dan menempel pada tambalan atau pekerjaan gigi lainnya. Plak membawa bakteri yang bisa merusak enamel gigi dan menyebabkan rongga. Tapi jika Anda menghilangkan plak secara teratur, Anda bisa mencegah kerusakan gigi permanen dan penyakit gusi.
Masalah yang lebih besar muncul, bagaimanapun, jika plak tetap pada gigi Anda dan mengeras menjadi karang gigi.
Karang gigi, juga disebut kalkulus gigi, membentuk di bawah dan di atas garis gusi. Hal ini kasar dan keropos dan dapat menyebabkan surutnya gusi dan penyakit gusi. Itu harus dilepas dengan alat khusus.
Bagaimana karang gigi terbentuk?
Jika plak tidak diangkat secara teratur, dan sepenuhnya, mineral dalam air liur Anda dikombinasikan dengan plak untuk membentuk kristal yang mengeras menjadi karang gigi.
Bagaimana cara menghilangkan karang gigi?
Sementara plak bisa dilepas dengan cara menyikat gigi dan flossing di rumah, karang gigi hanya bisa diangkat oleh seorang profesional atau dokter gigi. Dokter gigi atau ahli higienis Anda akan menggunakan instrumen tajam untuk mengikis karang gigi di atas dan di bawah gumline dan menghaluskan permukaan gigi yang membantu mencegah plak menempel dan membentuk karang gigi.
Mengapa penting untuk mencegah penumpukan karang gigi?
Permukaan karang gigi itu kasar dan membuat sulit untuk menghilangkan plak dengan sikat gigi dan benang. Karang gigi tidak sedap dipandang – warnanya kuning atau bahkan coklat karena noda menumpuk. Selain itu, karena menarik plak dan membuat pembersihan di rumah sulit, hal itu dapat menyebabkan kerusakan gigi, bau mulut dan bentuk serius penyakit gusi.
Tips Untuk Mencegah Karang Gigi
Sikat teratur dua kali sehari selama 2 menit. Menyikat 30 detik dua kali sehari tidak akan menghilangkan plak atau mencegah karang gigi. Gunakan sikat dengan bulu lembut yang cukup kecil agar sesuai dengan mulut Anda. Pastikan untuk menyertakan permukaan yang sulit dijangkau di belakang gigi dan di geraham belakang Anda.
Studi telah menemukan bahwa sikat gigi elektronik atau bertenaga dapat menyingkirkan plak lebih baik daripada model manual.
Pilih pasta gigi untuk mencegah karang gigi dengan fluorida. Fluorida akan membantu memperbaiki kerusakan email. Beberapa produk memiliki zat yang disebut triclosan yang melawan bakteri dalam plak.
Flossing. Tidak masalah seberapa baik Anda dengan sikat gigi, benang gigi adalah satu-satunya cara untuk menghilangkan plak di antara gigi Anda dan menjaga gigi dari daerah yang sulit dijangkau ini.
Bilas setiap hari. Gunakan obat kumur antiseptik setiap hari untuk membantu membunuh bakteri penyebab plak.
Perhatikan diet Anda. Bakteri di mulut Anda berkembang pada makanan bergula dan tepung. Saat mereka terkena makanan tersebut, mereka melepaskan asam-asam berbahaya. Usahakan makan makanan yang sehat dan batasi jumlah makanan manis yang Anda makan. Itu berlaku untuk makanan ringan juga. Setiap kali Anda makan, Anda juga memberi makan bakteri di mulut Anda. Anda tidak harus melepaskan permen atau mie. Sadarilah seberapa sering Anda menikmati. Sikat dan minum banyak air selama dan sesudah makan.
Jangan merokok. Studi menunjukkan bahwa orang yang merokok atau menggunakan produk tembakau lainnya cenderung memiliki anak karang.
Begitu karang gigi terbentuk, hanya gigi dokter gigi yang bisa mengeluarkannya dari gigi Anda. Jadi, kunjungi dokter gigi Anda setiap 6 bulan untuk menghilangkan plak dan karang gigi yang mungkin terbentuk dan untuk mencegah masalah lebih lanjut.
