Masyarakat kita sangat terobsesi dengan usia. Namun, dengan berpikir bahwa Anda terlalu tua atau terlalu muda, Anda telah menciptakan halangan bagi hidup Anda sendiri. Karir, hubungan, dan kesempatan untuk berkembang bisa datang kapan saja, tak peduli berapapun usia Anda. Cara terbaik untuk menjadi bahagia adalah dengan tak pernah membiarkan usia mendikte kehidupan Anda, dalam hal apapun. Berikut ini adalah 4 tips yang bisa Anda terapkan untuk membebaskan diri Anda dari pikiran yang berorientasi pada usia, sesuatu yang sebenarnya sangat psikologis, tapi berdampak pula pada fisik dan sosial Anda.
1. Lupakan tonggak peringatan usia Anda
Sebagian besar dari kita pasti telah menatapkan beberapa tujuan yang harus kita capai pada umur tertentu, seperti menikah, mempunyai anak, atau membeli rumah. Coba tanyakan kepada diri sendiri “Apa yang saya pikir bisa saya lakukan sekarang?” Anda akan terkejut tentang seberapa besar pikiran bawah sadar Anda telah mengendalikan Anda. Sekarang, lihat apa yang telah Anda raih. Anda akan sadar bahwa Anda tak cukup banyak menghargai diri Anda sendiri tentang apa yang telah berhasil Anda raih tersebut.
2. Bertemanlah dengan orang-orang yang tidak seusia dengan Anda
Tempat kerja, media sosial, dan kelas fitness yang berisi orang-orang dari beragam usia akan memberi Anda kesempatan untuk berteman dengan orang-orang yang tidak seusia dengan Anda. Setelah Anda melakukan ini, Anda bisa terbebas dari persepsi berbasis usia. Anda dan mereka mungkin akan saling menginspirasi. Dan mungkin saja Anda menemukan cinta di antara mereka.
3. Ikuti aturan +10/-10
Ketika dalam mengerjakan sesuatu—seperti memulai bisnis, melakukan travel keliling dunia, atau menempuh suatu jalur pendidikan—otak Anda memberi tahu Anda bahwa Anda terlalu tua atau terlalu muda untuk melakukannya, cobalah untuk menanyakan ini pada diri sendiri: Jika saya lebih tua 10 tahun atau lebih muda 10 tahun, apakah saya masih akan melakukan hal ini? Jika jawabannya iya, maka lakukanlah!
4. Lakukan hal-hal yang tidak sesuai dengan usia Anda
Lupakan berapa usia Anda dan lakukan hal-hal yang Anda pikir tak sesuai dengan usia Anda. Beberapa orang membatasi diri mereka dengan alasan: ingin menjadi normal, tidak ingin terlihat konyol, dan ingin bisa diterima. Tetapi mencoba terlalu keras untuk menyesuaikan diri malah akan membunuh kebahagiaan Anda. Jadi mulai sekarang, pilihlah jalur yang sesuai kepribadian dan keinginan Anda, tanpa terkendala usia.
Sumber: www.womenshealthmag.com
