Gaya Hidup

Wanita Korea, khususnya artis-artis Korea, terkenal dengan kulitnya yang sehat dan bening. Selain itu, wajah mereka juga selalu tampil cantik terawatt. Apa rahasianya? Simak artikel berikut ini!

1. Hidrasi yang cukup

Wanita Korea percaya bahwa minum banyak cairan membantu untuk menambahkan cahaya yang sehat pada kulit mereka. Mereka memulai hari mereka dengan meminum secangkir air putih dan memercikan air dingin di wajah mereka selama beberapa menit. Buah dan sayuran juga adalah bagian paling penting dari makanan mereka. Mereka juga mengkonsumsi makanan dengan sedikit sodium untuk menjaga agar tubuh mereka tetap terhidrasi.

2. Perawatan wajah secara teratur

Cleansing: Salah satu aktris Korea Suzy Bae melakukan teknik ‘424’ yaitu membersihkan wajahnya dengan minyak (kelapa, almond atau minyak pembersih) selama 4 menit, diikuti dengan foaming cleanser selama 2 menit dan kemudian membilas wajah selama 4 menit yang dimulai dengan air hangat dan diakhiri dengan air dingin untuk menutup pori-pori yang terbuka.

Toning: Wanita Korea lebih suka menekan toner dengan ujung jari untuk penyerapan yang lebih baik.

Moisturizing: Dengan menggosokkan kedua belah tangan, produk akan terhangatkan pada ujung jari Anda. Setelah itu, tinggal dioleskan ke seluruh wajah Anda.

3. Masker wajah

Face sheet Korea mengundang bahan-bahan yang telah digunakan sejak nenek moyang mereka. Selain itu, wanita Korea juga menggunakan dua jenis masker: masker pembersih dan pemberi nutrisi. Mereka menggunakan masker yang terbuat dari bubuk kokon ulat sutera yang disebut baekgangjam untuk mendapatkan kulit putih sehat. Selain itu, masker buatan sendiri dengan campuran putih telur dan madu juga merupakan perawatan favorit.

4. Perawatan leher

Aktris Go Hyun Jung mengoleskan krim leher dari rahang ke garis leher bagian bawah.

5. Tidur yang cukup

Untuk menjaga kesehatan kulit, wanita Korea tidur minimal 6 – 8 jam setiap harinya. Tidur meremajakan kulit secara alami dan menghilangkan lapisan sel kulit mati yang akan membuat kulit terlihat bersinar.

6. Produk perawatan kulit

Brand produk Asia semakin populer belakangan ini. Wanita Korea menggunakan sekitar 10- 20 produk setiap hari untuk perawatan kulit mereka.

7. Latihan peregangan wajah

Ini adalah praktek umum di kalangan aktor dan aktris Korea di mana ‘Ma Me Mi Mo Mu’ diulang 10 kali untuk olahraga bibir dan peregangan otot pipi. Selain itu, peregangan otot-otot wajah yang dikoordinasi dengan pernapasan juga sangat dianjurkan.

Sumber: www.stylecraze.com

Perjalanan memutari Eropa Barat sangatlah fantastis karena batas-batas antara negara-negara tersebut seolah menjadi kabur semakin lama Anda berada di sana. Dalam 10 hari atau dua minggu Anda di Eropa Barat, Anda akan menemukan banyak pilihan atraksi wisata, khususnya tempat-tempat andalan dan ikonik dari masing-masing negara.

Berikut ini adalah beberapa rekomendasi dari atraksi untuk dimasukkan dalam jadwal Anda ketika mengunjungi London, Roma, Paris, Berlin, Barcelona, Praha, Lisbon, Wina dan Florence.

Tujuan Wisata Klasik

Perancis, Inggris dan Italia pastilah negara yang berbau klasik. Pada liburan Eropa pertama Anda, sangat disayangkan jika Anda melewatkan Paris, Roma atau London dari jadwal perjalanan Anda. Kota-kota tersebut bukan hanya ibukota tiga negara yang paling kuat di Uni Eropa, tetapi juga tiga ibu kota budaya yang paling berpengaruh di dunia.

Paris

Di Paris, Perancis, ada empat atraksi wisata utama, dan bahkan jika Anda hanya memiliki satu hari, Anda harus meluangkan waktu untuk menikmati semuanya. Atraksi ini termasuk Menara Eiffel, Notre Dame, Louvre dan Sacre Cœur. Lebih baik lagi jika Anda mengikuti tur ke puncak La Tour Eiffel, tapi bahkan hanya memandang menara ini saja dari Trocadéro sudah sangat menyenangkan. Sacre Cœur terletak ke Montmartre dan memberikan sekilas pesona historis artistik di dalam kota Paris.

London

London, sebagai kota terbesar kedua Inggris dan United Kingdom, memang bisa terasa sangat luas. Anda harus berhenti di Westminster Abbey dan berjalan-jalan di situs Royal Wedding. Setelah itu, Anda bisa berjalan-jalan melalui Hyde Park dan sedikit belanja dan minum teh di Covent Garden. Lakukan tiga hal ini dan akan telah sedikit mengalami sensasi London Town.

Roma

Pusat kota bersejarah Roma telah diklasifikasikan sebagai Warisan Dunia UNESCO, sehingga berjalan-jalan di sekitarnya bisa membawa Anda langsung ke mitos masa lalu. Colosseum adalah tempat yang tidak boleh Anda lewatkan karena tempat ini adalah salah satu peninggalan penting zaman Romawi. Vatican City, bagaimanapun, adalah salah satu tempat juga tidak boleh dilewatkan ketika Anda berada di Roma. Akan lebih baik lagi jika Anda meluangkan satu hari khusus untuk mengelilingi Vatikan itu sendiri.

Tujuan Wisata Modern

Setelah klasik, sekarang ke beralih kota hipster, yang, diakui, memiliki daya tarik yang luas untuk segala usia. Berlin dan Barcelona, keduanya sangat populer sekarang ini, memiliki suasana kehidupan malam yang semarak.

Berlin

Sangat direkomendasikan bagi Anda untuk mengunjungi Memorial bagi warga Yahudi yang dibunuh di Eropa dan juga Viktoriapark.

Barcelona

Sementara ketika di Barcelona, kota yang indah di tepi laut ini, pastikan untuk mengeksplorasi Güell Park (Parc Güell) dan juga gang-gang sempit Barri Gòtic, alias Gothic Quarter, rumah bagi Picasso pada tahun 1895-1904.

Lisbon

Ketika di Lisbon, salah satu cara terbaik untuk melihat kota ini adalah dengan naik Tram 28 (electrico 28) dan naik ke Kastil St George.

Praha

Praha biasanya sering dilupakan tapi keindahannya sebenarnya hanya bisa disaingin oleh Paris. Dan kastil abad ke-9 nya yang bertengger di atas Praha adalah salah satu obyek wisata yang layak untuk dikunjungi.

Vienna

Wina memiliki Schonbrunn Palace, yang masih mempertahankan semua keagungan Kekaisaran Habsburg. Dan kemudian ada juga Museum of Fine Arts (Kunsthistorisches Museum) dimana Anda bisa meluangkan sekitar satu jam dari perjalanan Anda.

Florence

Florence, siapa yang tak menyukainya? Kota bukit Tuscan ini, yang dulunya dipercaya sebagai kursi Medicis, menawarkan kemegahan Galeri Uffizi (Galleria degli Uffizi) serta Duomo (Katedral Santa Maria del Fiore).

Sumber: www.mygola.com

Sebuah penelitian di Clinique la Prairie menunjukkan bahwa perempuan Arab cenderung memiliki kulit yang paling muda dan paling sehat di seluruh dunia. Rambut mereka juga berkilau. Apakah mereka terlahir demikian cantik? Sebenarnya mereka pun melakukan perawatan kecantikan. Berikut ini adalah rahasia kecantikan wanita Arab.

Rahasia Kecantikan Kulit Wanita Arab

Tradisi dan budaya lokal sangat membantu wanita Arab menjaga kualitas kulit mereka. Hijab tradisional mereka dilindungi dari debu, polusi dan sinar matahari yang keras ketika berkeliaran keluar dari rumah, dan ini adalah rahasia kecantikan Arab yang paling terkenal. Wanita yang tidak menutupi kepala mereka dengan jilbab (budaya lokal lagi) juga berdandan sederhana, dan sebagian besar tubuhnya selain wajah tetap tertutup sepanjang waktu, sehingga menyelamatkan kulit dari terbakar matahari, dan efek berbahaya lainnya dari matahari. Wanita Arab juga menghindari keluar rumah selama matahari sedang berada di intensitas tertinggi.

Hammam, mandi sauna tradisional, memiliki efek holistik dan spiritual pada tubuh, dan perempuan Arab memanfaatkan sepenuhnya ritual ini. Pijat secara teratur dengan minyak khusus diikuti dengan steaming, dan kemudian membenamkan tubuh di air hangat, membantu menghilangkan semua racun kulit dangkal dan menjaga kulit tetap bercahaya, lembut dan bersinar tanpa banyak usaha ekstra setelah itu.

Wanita Arab juga memakan makanan lokal yang segar dan menghindari makanan yang diawetkan, dan hal ini juga salah satu dari rahasia kecantikan mereka.

Rahasia Kecantikan Rambut Wanita Arab

Untuk rambut, hijab tradisional atau syal juga menjadi penyelamat untuk kulit mereka. Karena rambut tetap tertutup sepanjang waktu, efek negatif dari paparan sinar matahari dan polusi/debu bisa terhindarkan.

Salah satu rahasia terbaik dari kecantikan rambut wanita Arab adalah minyak Argan atau minyak zaitun untuk kesehatan kulit kepala dan rambut. Minyak Argan berasal dari biji Argan, pohon asli Maroko. Minyak ini bisa digunakan untuk kosmetik dan obat-obatan, serta memiliki kandungan nutrisi yang baik. Untuk kosmetik, minyak Argan memiliki sifat pelembab yang besar; minyak ini bisa mengobati jerawat dan membuat rambut sehat. Minyak ini juga bisa digunakan untuk mengatasi keriput dan luka bakar pada kulit.

Rangkuman

Jadi, untuk mendapatkan kulit dan rambut sehat ala wanita Arab, berikut ini adalah tips dan rahasianya:

– Tutup kepala Anda dengan syal ketika akan keluar dari rumah. Jika mungkin, lindungi wajah Anda sebaik mungkin, khususnya jika Anda akan keluar dengan menggunakan kendaraan roda dua.

– Hindari paparan sinar matahari pada siang hari, yaitu ketika matahari berada pada intensitas maksimum (antara pukul 1 siang sampai pukul 4 sore)

– Minyaki rambut Anda secara teratur

– Lakukan sauna secara teratur

– Makan makanan sehat dan segar

Sumber: www.stylecraze.com

Hampir semua orang pasti mendambakan pergi ke Inggris. Negara Eropa ini memang penuh dengan keunikan. Tak hanya bola dan kerajaan, banyak pesona yang dimiliki negara ini. Apa saja tempat yang harus dikunjungi ketika berplesir ke Inggris? Cek di artikel berikut ini:

1. London

London adalah kota yang menakjubkan, yang sarat dengan sejarah, penuh dengan museum dan galeri seni, taman hijau yang indah, tempat belanja yang fantastis, dan gedung teater yang modern. Buckingham Palace tentu yang paling menarik di sini. Dan yang tak kalah pamornya, tnetu Tower Bridge yang melintasi Sungai Thames.

2. Scottish Highlands

Daerah ini sangat jarang penduduknya, dengan banyak pegunungan mendominasi wilayah tersebut, dan termasuk gunung tertinggi di Inggris, Ben Nevis. Di antara atraksi yang paling populer adalah Eilean Donan Castle dan danau Loch Ness.

3. Stonehenge

Stonehenge merupakan daerah dengan kumpulan batu besar yang melingkar. Di sini banyak ditemukan peninggalan penting Zaman Neolitik dan Zaman Perunggu. Dari sekitar 2500BC, manusia kedua zaman tersebut membawa Bluestones dan Sarsen batu dari Wales dan Marlborough Downs, dan Stonehenge baru selesai dibangun tahun 1600BC.

4. Edinburg

Yang paling terkenal dari Edinburg adalah Edinburgh Castle yang merupakan simbol dari ibukota Skotlandia ini. Kota ini memiliki lebih dari 4.500 bangunan bersejarah dan situs.

5. York

York adalah kota bertembok dengan warisan budaya yang kaya, yang terletak di pertemuan Sungai Foss dan Sungai Ouse. Salah satu landmark kota adalah York Minster. York adalah salah satu zona pejalan kaki terbesar di Eropa, yang berarti berkeliling daerah sekitar tanpa transportasi tidaklah sulit.

6. Chester

Tidak jauh dari perbatasan dengan Wales, kota Chester terletak di atas Sungai Dee di Cheshire, Inggris. Kota ini berusia lebih dari 2.000 tahun, yang berarti ada banyak sejarah, budaya dan arsitektur yang berasal dari beberapa era. Dinding Romawi dan abad pertengahan yang mengelilingi kota adalah salah satu tempat wisata terbesar Chester.

7. Cornwall

Terletak di titik paling barat Inggris, Cornwall adalah semenanjung yang menawarkan tebing berbatu yang menghadap ke laut di sisi utara dan pantai pasir keemasan yang dicintai oleh wisatawan di selatan.

8. Snowdonia

Snowdonia adalah taman nasional yang mengagumkan. Pada hari yang cerah, pengunjung bahkan dapat melihat Irlandia dari tempat ini. Snowdonia adalah rumah bagi Snowdon, gunung tertinggi di Wales dan Inggris, dan danau terbesar di Wales, dan merupakan taman nasional terbesar ketiga di Inggris.

9. Lake District

Lake District adalah taman nasional terbesar kedua di Inggris. Atraksi utamanya adalah danau, gunung dan bukit yang diukir oleh erosi glasial dan menyediakan pemandangan dramatis dan inspiratif. Taman nasional ini dikunjungi oleh sekitar 14 juta wisatawan setiap tahunnya.

10. Cambridge

Sebagai rumah bagi salah satu universitas top dunia, University of Cambridge, Cambridge memiliki semua pilihan budaya dan hiburan yang Anda harapkan dari sebuah kota perguruan tinggi. Salah satu andalan arsitektur Gothic kota ini adalah King College Chapel, yang terletak di sepanjang Sungai Cam.

Sumber: www.touropia.com

Wortel kaya akan banyak nutrisi yang baik untuk kecantikan. Karotin dalam wortel membantu membuat kulit Anda terlihat sehat dan bercahaya. Wortel juga baik sebagai anti penuaan karena mengandung karotenoid, yang membantu dalam memperlambat proses penuaan dan meningkatkan produksi kolagen untuk mengusir keriput. Karotenoid juga mampu melembutkan kulit.

(Anda bisa membaca khasiat ramuan alami lainnya di sini).

Manfaat Wortel untuk Kecantikan Kulit

1. Perawatan kulit berminyak

Rebus wortel kemudian haluskan dengan blender. Tambahkan dua sendok teh madu murni. Aduk rata sehingga membentuk pasta halus. Oleskan di wajah dan diamkan 20 menit kemudian bilas dengan air hangat.

2. Perawatan anti kerut

Campur wortel parut dengan tiga sendok susu krim. Gunakan setiap minggu pada wajah Anda untuk memerangi garis-garis halus dan kerutan.

3. Perawatan kulit kering

Kupas wortel dan masukkan dalam botol kaca. Tuangkan minyak kelapa hingga wortel terendam. Biarkan botol di bawah sinar matahari selama dua hari. Sekarang saring minyak dan gunakan untuk melembabkan kulit Anda sehari-hari.

4. Scrub pengelupasan kulit

Campurkan dua sendok gula dan dua sendo wortel parut. Aduk rata dan gunakan sebagai scrub pada wajah serta leher Anda dalam gerakan melingkar yang lembut.

5. Perawatan noda hitam di wajah

Oleskan jus wortel pada noda secara teratur dan noda hitam pun akan memudar.

Manfaat Wortel untuk Kecantikan Rambut

Anda bisa meningkatkan kecantikan rambut Anda, baik dengan minyak wortel buatan sendiri ataupun dengan minyak esensial biji wortel yang Anda beli. Minyak wortel membuat rambut Anda kuat dan bersinar.

– Oleskan minyak wortel pada kulit kepala untuk mempercepat pertumbuhan rambut.

– Oleskan minyak wortel pada ujung-ujung rambut untuk mengatasi rambut bercabang.

– Campur wortel rebus yang dihaluskan dengan telur dan yogurt, lalu oleskan pada rambut Anda dan biarkan 1 jam. Ramuan ini akan membuat rambut Anda halus dan lembut.

Yang Harus Diperhatikan dalam Pemakaian Wortel untuk Kulit dan Rambut

Konsumsi wortel atau jus wortel yang berlebihan dapat mengubah kulit Anda menjadi kuning untuk sementara waktu. Namun, hal ini tidaklah berbahaya. Anda hanya perlu mengurangi asupan wortel Anda. Sup biji wortel bisa menginduksi aborsi, dan karenanya harus dihindari selama kehamilan.

Sumber: makeupandbeauty.com

Ada banyak tempat di dunia yang harus Anda kunjungi, dan salah satunya adalah Amerika Serikat. Negara ini banyak menawarkan tempat wisata, mulai dari yang ringan hingga yang ekstrim sekalipun. Apa saja yang ada di negara adikuasa ini? Check this out!

1. French Quarter, New Orleans

French Quarter ini merupakan kolase tekstur, koridor batu, taman dengan halaman yang rimbun, serta pagar balkon dari besi. Kota ini kaya akan sejarah dan warisan musik yang terkait erat: jazz, blues, rock klasik ‘n roll, dan musik dansa elektronik.

2. Walt Disney World’s Magic Kingdom, Orlando

Magic Kingdom ini akan menyambut semua orang ke alam mimpi, di mana Mickey Mouse dan Cinderella berkeliaran dan memutari kita. Dengan Tomorrowland-nya yang futuristik dan Fantasyland-nya yang klasik, tempat ini tak bisa dilewatkan, tak peduli berapapun usia Anda.

3. Time Square, New York City

Time Square adalah pusat konsumerisme, tontonan, dan kehidupan yang serba cepat. Papan iklan dan tanda kaleidoskopis justru menjadi penarik wisatawan dari segala penjuru dunia.

4. Mount Rushmore, South Dakota

Bukan hanya menjadi bangunan gunung yang monumental, Mount Rushmore juga merupakan perwujudan cita-cita Amerika yang paling berani. Patung yang dipahat ini merupakan gambar dari para perintis Amerika.

5. Taos Poeblo, New Mexico

Rumah bertingkat dari jerami dan lumpur ini merupakan rumah dari penduduk asli Amerika yang berbahasa Tiwa. Taos Peoblo juga merupakan Situs Warisan Dunia UNESCO.

6. Grand Canyon, Arizona

Grand Canyon adalah sebuah ikon Amerika. Tempat ini menawarkan pemandangan yang menakjubkan, dengan fitur vulkanik dan ngarai dengan dindin batu pasir. Di dasar ngarai setinggi 227 mil ini mengalir Sungai Colorado yang liar.

7. Golden Gate, San Fransisco

Golden Gate dibangun untuk menahan angin kencang dan gempa bumi. Di pagi dan sore hari, menara merah jembatan ini akan menjulang dari kabut tebal yang mistis di bawahnya.

8. Hollywood Sign, Los Angeles

Ketika Anda memikirkan LA, kemungkinan Anda membayangkan Hollywood. Menjadi salah satu ikon Amerika, Hollywood Sign setinggi 50 kaki dengan warna putih ini telah menjadi salah satu incaran wisatawan.

9. Grand Central Station

Grand Central adalah salah satu stasiun terbesar, tersibuk, dan terindah di dunia. Ketika Anda memasukinya, Anda akan disambut dengan fasad yang memiliki lengkungan dengan gaya Romawi kuno.

10. Thomas Jefferson Memorial, Washington, D.C.

Sebagai penulis Deklarasi Kemerdekaan, presiden ketiga dan perintis Amerika Serikat, Jefferson merupakan ikon dari semangat Amerika. Monumen ini merupakan salah satu monumen yang paling banyak dikunjungi di Amerika.

Sumber: www.fodors.com

Tips ini bukanlah tentang menghakimi orang, tetapi menilai orang-orang yang dekat dengan kita dan orang akan kita ijinkan untuk menyita waktu kita. Ada beberapa orang yang tidak membuat Anda produktif, tidak memberikan pikiran negatif, atau mungkin merusak mood Anda. Berikut ini adalah orang-orang yang sebisa mungkin Anda hindari dalam hidup Anda.

1. Orang yang suka menyia-nyiakan waktu

Berapa kali Anda mendengar cerita yang sama dari orang ini? Ada beberapa orang yang membuat Anda seperti melihat episode yang berulang. Jadi, Anda berhak untuk sebisa mungkin membatasi waktu dengan mereka.

2. Pengkritik

Ada perbedaan antara memberi saran untuk membangun atau memberi kritik hanya untuk membuat Anda patah semangat. Mungkin ada beberapa orang dalam hidup Anda yang tidak pernah memberikan masukan yang sifatnya konstruktif. Namun, meskipun beberapa orang yang dekat dengan kita mungkin terus-menerus mengkritik kita, masih menjadi tanggung jawab kita untuk menginterpretasikannya.

3. Si korban

Setiap Anda bertemu dengan mereka, sepertinya mereka selalu dalam masalah. Anda ingin bertanya kepada mereka bagaimana keadaan mereka, tapi Anda sudah bisa menebak. Mereka suka menyalahkan diri sendiri dan seolah-olah selalu berada pada situasi yang tidak adil.

4. Orang yang selalu negatif

Mereka tidak pernah bisa mengatakan hal positif. Mereka tidak mendorong Anda dan mungkin malah menarik Anda menjauhi hal-hal positif. Pola pikir mereka selalu negatif. Jadi, daripada ikut-ikutan negatif, lebih baik hindari!

5. Orang yang gampang histeris

Mereka adalah orang yang bereaksi berlebihan terhadap apapun. Secara emosi, mereka juga sangat tidak stabil, dan tentu ini akan sangat menguras emosi Anda juga.

6. Orang yang tidak berperasaan

Empati adalah keterampilan yang memungkinkan Anda bisa berinteraksi secara positif dengan orang lain dan akan membuat Anda merasa lebih baik. Sebaliknya, ketika Anda berada di sekitar orang-orang yang tidak berempati, yang tidak menunjukkan belas kasihan, yang tidak menunjukkan cinta, Anda akan bisa terpengaruh. Jadi, lebih baik, hindari!

7. Pembohong

Apakah Anda butuh alasan lain untuk menghindari seorang pembohong? Hindari karena mereka tidak bisa dipercaya.

Sumber: everydaypowerblog.com

Bukan hal yang baru lagi jika teh hijau memiliki banyak manfaat kesehatan. Teh ini telah diikutsertakan dalam banyak menu diet sehat. Pada artikel kali ini akan dijabarkan mengenai khasiat the hijau untuk kecantikan (untuk informasi mengenai ramuan alami lainnya, bisa Anda baca di sini).

1. Mengompres mata

Teh hijau mengandung vitamin K, yang merupakan bahan yang telah terbukti mampu melawan lingkaran gelap dan mata bengkak. Dinginkan secangkir teh hijau dalam lemari es. Celupkan 2 bola kapas dalam teh dingin tersebut dan tempatkan kapas tersebut di mata tertutup. Duduk dan bersantailah selama 10-15 menit. Sebagai alternatif, Anda bisa menukar bola kapas kantong teh bekas-pakai yang telah didinginkan.

2. Mengobati bau mulut

Teh hijau juga dikenal karena kemampuannya untuk mencegah bau mulut. Caranya, Tuangkan satu cangkir air mendidih ke dalam 100g teh hijau dan biarkan meresap selama setidaknya 30 menit. Buatlah pasta menggunakan cairan ini dan satu sendok teh baking soda, dan kemudian gunakan untuk menyikat gigi seperti biasa.

3. Masker wajah yang menyegarkan

Masker teh ini akan membantu mengeluarkan racun dari kulit Anda dan membuatnya halus. Campur tiga sendok makan mayones dengan satu sendok teh daun teh hijau organik. Oleskan secara merata pada wajah Anda, hindari daerah mata, dan biarkan selama 20 menit. Bilas, kemudian keringkan dan lembabkan wajah Anda.

4. Menguatkan rambut

Teh hijau mampu melindungi rambut dari polusi dan produk yang keras dan membuatnya kuat dan mengkilap. Teh hijau mampu menyembuhkan ketombe dan psoriasis dan merangsang pertumbuhan rambut. Rendam 3-4 kantong teh hijau dalam 1 liter air mendidih selama sekitar satu jam. Biarkan dingin dan gunakan cairan ini sebagai bilasan akhir setelah Anda keramas dan menggunakan kondisioner.

5. Merawat kulit

Lemparkan 5 kantong teh ke dalam bathtub dan kemudian isi dengan air hangat. Anda siap menggunakannya untuk mandi ketika warna air telah menjadi kehijauan. Vitamin dan mineral yang dilepaskan ke dalam air akan memelihara dan melembabkan kulit, melawan penuaan, dan meningkatkan elastisitas. Mandi teh juga dapat menenangkan kulit yang terbakar matahari, luka akibat cukur, tergores, dan luka lainnya.

Sumber: dreamteaboutique.com

Negara Eropa lainnya yang juga terkenal dengan sepakbolanya adalah Italia. Selain itu, negara ini juga merupakan salah satu negara yang paling banyak dikunjungi wisatawan karena pesona seni, fashion, kuliner, tata kota, dan masih banyak lagi. Berikut ini adalah 7 tempat wisata Italia yang tak boleh Anda lewatkan.

1. Roma

Roma, yang dulunya adalah ibukota Kekaisaran Romawi, sekarang adalah ibukota dan pusat pemerintahan Italia. Kota ini modern tapi juga bersejarah. Di kota ini kita bisa menemukan Vatican City dan perumahan dengan struktur Roma kuno.

2. Tuscany

Tuscany menawarkan perbukitan, kebun zaitun, kebun anggur dan pohon-pohon cemara yang indah. Kesenangan yang bisa dinikmati di sini termasuk mencicipi wine di Chianti, bersantai di pinggiran kota, atau menelusuri seni Renaissance di Florence. Di sini juga, terdapat obyek wisata terkenal Menara Pisa.

3. Venesia

Venesia adalah sebuah kota yang unik karena dibangun di atas sebuah laguna yang dikelilingi oleh Laut Adriatik. Venesia merupakan daerah kepulauan yang terdiri dari 118 pulau yang terhubung oleh ratusan jembatan yang indah dan pemandangan kanal. Kanal yang paling terkenal adalah Grand Canal.

4. Pompeii

Pompeii adalah sebuah kota Romawi terkenal yang terkubur sedalam beberapa meter oleh abu vulkanik selama hampir 1.700 tahun setelah letusan dahsyat Gunung Vesuvius. Anda bisa mengikuti tur yang menawarkan wawasan mengenai kehidupan sehari-hari Romawi kuno, termasuk menikmati puing-puing peninggalannya.

5. Pantai Amalfi

Pantai Amalfi dikenal karena keindahan yang luar biasa yang menjadikannya salah satu tujuan wisata utama Italia. Pantai yang terletak di wilayah barat daya Italia inimemiliki teluk berkilauan, tebing terjal, kebun pohon lemon, villa dan resort mewah warna-warni.

6. Milan

Walaupun hampir hancur akibat pemboman berat selama Perang Dunia II, Milan berhasil diperbaiki dan kini bersinar sebagai salah satu kota terkaya di Eropa. Tak hanya bagi penggemar bola, kota ini juga menarik karena di sini Anda bisa menemukan harta dunia yang terkenal, termasuk lukisan Leonardo da Vinci, The Last Supper, La Scala Opera House, Castello Sforzesco dan salah satu katedral Gothic terbesar di dunia.

7. Cinque Terre

Cinque Terre berarti lima daratan yang merujuk pada lima desa yang membentuknya, yaitu Riomaggiore, Manarola, Vernazza, Monterosso dan Corniglia. Cinque Terre menawarkan beberapa pemandangan paling indah di negara ini yang mencakup sisi tebing curam dan teras anggur berusia ratusan tahun.

Sumber: www.touropia.com

Susu kedelai berasal dari tanaman kedelai oleh karena itu minuman ini tidak mengandung laktosa. Hal ini menjadikan susu kedelai sebagai alternatif yang efektif untuk vegan atau orang-orang yang tidak toleran laktosa. Selain itu, kacang kedelai dan susu kedelai merupakan sumber protein yang baik, yang merupakan nutrisi yang sangat dibutuhkan untuk kesehatan dan kecantikan, terutama untuk rambut dan kulit.

Berikut ini adalah manfaat susu kedelai untuk kecantikan dan kesehatan rambut dan kulit (untuk informasi ramuan alami lainnya, bisa Anda cek di sini).

1. Menguatkan batang rambut

Protein merupakan elemen penting untuk memperkuat batang rambut. Bila Anda menggunakan produk yang mengandung protein, produk tersebut akan mengikatkan dirinya ke helai rambut, membentuk lapisan pelindung. Hal ini akan menjaga rambut selama styling, mengurangi kemungkinan kerusakan pada rambut. Produk rambut membantu merawat rambut dari luar ke dalam. Dengan mengkonsumsi sumber kaya protein seperti susu kedelai, Anda telah membantu merawat rambut dari dalam.

2. Mengatasi rambut bercabang

Selain bertindak sebagai sumber pencegahan, protein juga mampu memperbaiki rambut bercabang. Menggunakan kondisioner yang kaya protein pada ujung-ujung rambut Anda dapat mengobati rambut yang bercabang. Demikian pula, mengkonsumsi makanan kaya protein akan membantu untuk memperbaiki otot dan jaringan kulit yang rusak. Jika rambut bercabang Anda parah, penata rambut Anda mungkin akan menyarankan rambut dipangkas. Dan Anda mungkin juga akan disarankan untuk meningkatkan asupan protein seperti susu kedelai untuk perbaikan.

3. Menjaga kelembaban rambut

Protein membantu menjaga rambut tetap berkilau dan tampak sehat. Kilau ini berasal dari tingkat kelembaban yang terjaga. Jika Anda mengalami dehidrasi atau kekurangan protein, maka hal ini akan sangat tercermin dalam penampilan rambut Anda. Minum susu kedelai tidak memberikan asupan protein bagi rambut Anda tapi juga membantu meningkatkan hidrasi tubuh Anda.

4. Mengencangkan kulit

Protein juga dapat membantu mengencangkan jaringan kulit Anda. Penggunaan produk pembersih dan pelembab memang bermanfaat tetapi dapat menyebabkan beberapa keausan pada kulit. Protein yang disediakan oleh susu kedelai menjaga jaringan kulit tetap lembap dan terjaga elastisitasnya.

Sumber: www.livestrong.com