Hubungan adalah salah satu bagian terpenting dari hidup kita. Walaupun hubungan yang sempurna seolah tak mungkin, kita sebenarnya bisa membangun hubungan yang indah, yang mendekati sempurna. Dan itu butuh waktu. Dan untuk hubungan yang sepertinya sudah tak tertolong pun, sebenarnya kita masih bisa memperbaikinya dan menjadikan Anda dan dia sebagai pasangan bahagia.
Berikut ini adalah cara untuk memperbaiki dan menghidupkan kembali hubungan Anda dengan pasangan Anda.
1. Tinggalkan smartphone Anda
Kita semua terlalu asyik dengan gadget dan media sosial kita. Kita akan merasa dunia akan berhenti jika kita lupa mengecek Instagram. Dan tentu keasyikan seperti ini bisa berefek negatif pada hubungan Anda. Salah satu penelitian menunjukkan bahwa penggunaan smartphone dan media sosial bisa meningkatkan efek negatif dalam suatu hubungan. Sms-an atau hanya mem-posting di media sosial akan membuat kurangnya interaksi. Cobalah untuk menelepon. Atau luangkan waktu lebih lama dengan pasangan dan sejenak hentikan aktivitas ber-media sosial.
2. Kenanglah yang telah lalu
Mengenang masa lalu tidak hanya menyenangkan, tapi baik untuk menjaga suatu hubungan. Kebahagiaan dalam suatu hubungan akan semakin baik pada pasangan yang suka tertawa dan berbagi cerita bersama. Kuncinya di sini adalah tertawa bersama mengenai suatu pengalaman bersama. Pasangan yang mengenang masa indah di waktu dulu, menurut penelitian, akan lebih bahagia daripada yang tidak melakukannya.
3. Peluklah pasangan dengan tulus
Meskipun keintiman penting dan sangat menyenangkan bagi kebanyakan orang dalam suatu hubungan, tidak semua hal harus berakhir ke situ. Sentuhan non-seksual sama pentingnya dengan sentuhan seksual. Pertama, sentuhan seksual menawarkan kenyamanan dan dapat meningkatkan dopamin. Selain itu, cara ini juga semacam cara primal untuk menunjukkan bahwa kita bangga menjadi bagian dari hidup seseorang dan pelukan non-seksual juga menawarkan ketenangan dan dukungan.
4. Tanyakan sesuatu yang baru
Tidak peduli berapa lama hubungan telah berlangsung, selalu ada sesuatu yang baru untuk dipelajari dari pasangan Anda. Dari tahun ke tahun, setiap orang pasti berubah, jadi tak ada salahnya mengenal hal-hal baru yang menarik tentang pasangan Anda pada setiap fase. Cobalah untuk untuk mengeksplorasi satu sama lain dengan mengajukan pertanyaan-pertanyaan baru yang sederhana. Menunjukkan minat adalah salah satu cara terbaik untuk memperkuat keintiman dan hal ini juga akan membuat kedua pasangan merasa lebih bersemangat dalam hubungan mereka.
5. Tunjukkan rasa syukur Anda
Biasanya akan mudah menganggap remeh mereka yang telah bersama kita dari hari ke hari selama bertahun-tahun. Bahkan hal-hal kecil yang mereka lakukan sering kita anggap biasa. Akhirnya, ini bisa berujung pada pertengkaran. Untuk menghidari hal tersebut, sangat disarankan bagi pasangan untuk memberitahu masing-masing pasangan bahwa mereka sangat bersyukur karena telah saling memiliki. Ucapkan ini dengan sangat tulus. Mungkin Anda yang harus memulainya?
Sumber: www.pickthebrain.com
