Berikut ini adalah 5 manfaat dari menjadi relawan yang perlu Anda ketahui.

1. Menyumbangkan waktu akan membuat Anda merasa seolah Anda memiliki lebih banyak waktu

Profesor Wharton Cassie Mogilner menulis di Harvard Business Review bahwa penelitiannya telah menemukan bahwa orang-orang yang menyumbangkan waktu mereka merasa seperti mereka memiliki lebih banyak waktu. Hal ini mirip dengan penelitian lain yang menunjukkan bahwa orang yang menyumbang untuk amal akan merasa lebih kaya.

Cassie mengatakan bahwa menyumbangkan waktu Anda bisa membuat Anda terlepas dari batasan waktu daripada ketika Anda menghabiskan waktu hanya untuk diri sendiri atau mungkin ketika Anda berleha-leha di waktu luang.

2. Menyumbangkan keterampilan Anda akan membantu Anda mengembangkan ketrampilan baru

Menjadi relawan berbasis ketrampilan adalah kesempatan yang sangat baik untuk mengembangkan bakat yang akan membantu Anda maju dalam karir Anda. Bahkan, sebuah artikel di Stanford Social Innovation Review menyebut relawan luar negeri berbasis ketrampilan sebagai ‘tempat pelatihan eksekutif’.

Menurut MovingWorlds, alasan banyak erusahaan berinvestasi dalam program sukarela internasional berbasis keterampilan adalah untuk mengembangkan keterampilan di bidang yang terkait dengan teknis dan kepemimpinan.

3. Menjadi relawan membantu Anda memiliki tubuh yang sehat

Sebuah laporan dari Corporation for National & Community Service menyatakan bahwa relawan memiliki kesehatan yang lebih baik. Orang-orang yang menjadi relawan memiliki tingkat kematian yang lebih rendah, kemampuan fungsional yang lebih besar, dan tingkat depresi yang lebih rendah daripada mereka yang tidak menjadi relawan.

Fakta bahwa menjadi relawan membuat Anda lebih sehat telah menjadi alasan yang kuat mengapa banyak orang melakukan aktivitas pro-bono.

4. Menyumbangkan pengalaman Anda akan membantu Anda membangun pengalaman

Hal ini biasanya dilakukan oleh profesional handal seperti bankir investasi dan konsultan bisnis. Menjadi relawan di bidang industri baru juga kan memberikan pengetahuan yang membantu Anda beralih bidang. Dan jika Anda ingin pindah dari dunia usaha pada sektor nirlaba, elawan pertama dapat membantu membuktikan komitmen Anda.

The New York Times, The Wall Street Journal dan Berikutnya Avenue telah menerbitkan artikel tentang bagaimana menjadi relawan dapat membantu Anda mendapatkan pekerjaan Anda berikutnya. Seperti yang ditulis Journal, menurut survei dari 202 eksekutif sumber daya manusia, pekerja terampil yang menjadi relawan—seperti membantu mengatur keuangan perusahaan nirlaba—membuat pelamar kerja terlihat lebih menarik bagi para manajer HRD tersebut.

5. Menyumbangkan cinta Anda akan membuat Anda merasakan lebih banyak cinta

Cinta memang adalah hal yang sulit untuk diukur. Tetapi ketika para peneliti di London School of Economics menguji hubungan antara relawan dan langkah-langkah kebahagiaan, mereka menemukan semakin sering orang menjadi relawan, mereka akan semakin bahagia. Menjadi relawan akan membangun empati, memperkuat ikatan sosial dan membuat Anda tersenyum—semua faktor yang meningkatkan perasaan cinta.

Sumber: www.forbes.com

1. Solo traveling

Traveling sendirian atau solo traveling mungkin terdengar mengerikan bagi sebagian orang. Jika Anda ingin sejenak mengalihkan diri dari kepenatan sehari-hari tanpa ada seorang pun yang menggangu, cobalah untuk traveling sendirian. Kemasilah pakaian dan pergilah ke suatu tempat sendirian, baik itu di Indonesia ataupun luar negeri. Dengan traveling sendirian, Anda dapat mengeksplorasi diri Anda sendiri dan menemukan siapa Anda serta apa yang jiwa Anda inginkan. Ketika Anda tersesat, Anda mengaktifkan otak Anda dan Anda mulai memikirkan cara-cara yang tak terhitung jumlahnya untuk menemukan cara yang benar untuk mencapai tujuan Anda. Anda juga belajar untuk mengenali perbedaan antara pilihan yang baik dan buruk dan bagaimana dampaknya bagi kehidupan Anda.

2. Rasakan pengalaman hidup sendiri

Hidup dengan hanya bergantung pada diri sendiri akan mengembangkan karakter Anda dengan cara-cara yang tak pernah Anda bayangkan. Jika selama ini Anda hidup bersama orangtua dan dengan sokongan orangtua, cobalah untuk pindah ke suatu rumah kos atau kontrak, dan lepaskan diri dari bantuan siapapun. Hal ini membantu Anda menemukan diri Anda dan memperluas pikiran Anda. Anda belajar untuk bertahan hidup tanpa bantuan dari orang lain dan ini membuat Anda merasa mandiri dan berhasil.

3. Hidup di luar negeri

Setelah Anda merasakan hidup sendiri di negara Anda sendiri, Anda juga harus mencoba untuk merasakan hidup di negara orang. Menghabiskan waktu selama beberapa lama di negara lain akan membuat Anda tumbuh menjadi lelaki sejati. Ini bisa menjadi pengalaman yang mengubah hidup karena akan memperluas pikiran Anda dan menggerakkan Anda keluar dari zona nyaman. Membuka diri terhadap budaya baru dan pindah ke tempat yang asing akan membantu Anda mengevaluasi kembali norma hidup Anda. Anda juga akan tumbuh lebih kuat dan berani.

4. Menghabiskan waktu lebih dekat dengan alam

Apakah Anda tahu apa yang terjadi dalam otak Anda ketika Anda berada di alam? Menurut Dr. Alan C. Logan, pemandangan alam meningkatkan aktivitas gelombang otak dengan cara yang mirip dengan manfaat meditasi. Menghabiskan waktu di alam tanpa adanya teknologi dan kehidupan urban akan membantu Anda mengatasi stres dan ketakutan serta membuat Anda menyadari betapa kecil Anda di alam semesta ini. Hal ini juga akan membawa rasa damai dan tenang dalam jiwa Anda.

5. Lakukan hal ekstrim

Bungee jumping, paralayang atau termasuk yang paling menantang. Untuk pilihan yang lebih ringan, Anda bisa mencoba ski (salju atau air), bersepeda naik atau turun gunung, atau berkemah di pegunungan. Anda bisa juga mencoba pengalaman lain dengan scuba diving untuk menikmati dunia baru di bawah laut. Pengalaman ini pasti tak akan terlupakan tapi tentu segala prosedur keselamatan tak boleh dikesampingkan.

Sumber: motivationgrid.com

1. Pahamilah bahwa kebanyakan dari ketakutan Anda adalah irasional

Pikiran kita kadang-kadang melantur. Kita memiliki kapasitas besar untuk berspekulasi, berimajinasi, dan bertanya-tanya. Sisi negatif dari hal ini adalah bahwa ketika kita berimajinasi mengenai hal buruk, hal tersebut bisa menciptakan ketakutan. Kita bisa membayangkan skenario terburuk. Elemen “bagaimana jika” inilah yang kemudian menjadi penghalang bagi kita untuk mengambil tindakan.

2. Pahamilah bahwa ketakutan rasional Anda mungkin tidak akan pernah terjadi

Bahkan jika ketakutan kita berdasarkan realitas dan tampak sedikit nyata, biasanya itu tetap hanya permainan pikiran. Sebagian mimpi kita bahkan yang paling nyata sekalipun tidak akan pernah terjadi. Kebanyakan malu, aib, dan kengerian tidak akan terjadi pada Anda. Tragedi dalam kehidupan biasanya tak terduga dan tidak dapat dihindari. Jadi berhentilah merusak hidup Anda mengkhawatirkan hal tersebut.

3. Terimalah bahwa kadang-kadang Anda merasa ketakutan dan Anda pasti akan melaluinya

Hal-hal buruk pasti terjadi, bahkan pada hidup mereka yang paling kuat, paling baik, paling hati-hati, dan paling sehat sekalipun. Tetapi bahkan ketika kita menyadari adanya rasa takut, ketakutan itu sebenarnya tidak seburuk yang kita kira. Jadi, Anda mengkhawatirkan saat wawancara, curiga kekasih Anda masih berhubungan dengan mantan kekasihnya, atau bos Anda menyebalkan, ingatlah bahwa Anda pasti bisa melaluinya dan hal itu bukan akhir segalanya.

4. Sadarilah bahwa menyadari rasa takut bisa membantu memperbaiki diri Anda

Pengalaman pahit kita akan membantu kita menentukan apa yang tidak kita sukai dan tidak ingin terulang. Jika pekerjaan Anda membuat Anda tak nyaman, kekasih Anda tak layak diperjuangkan, dan Anda tak mau menjadi pembantu untuk bos Anda yang menyebalkan, cobalah melakukan refleksi diri. Lalu katakana: Ini tak akan berhasil. Saya tidak cocok dengan ini. Lalu apa yang bisa saya lakukan? Kita diciptakan untuk mampu beradaptasi. Jadi, rangkullah kekuatan bawaan Anda untuk menghadapi semua masalah ini.

5. Ketahuilah bahwa Anda akan bisa melakukan dengan baik hal-hal yang dulunya Anda tunda karena takut

Jika Anda takut karena Anda ditantang atau mencoba sesuatu yang baru, itu bagus! Ketidaknyamanan adalah efek samping dari pertumbuhan. Bagaimana dengan hal-hal yang tertunda selama ini? Tenang, Anda pasti bisa menyelesaikan semuanya dengan baik. Mulailah sekarang!

Jika Anda ingin tahu lebih banyak tentang cara menaklukkan rasa takut, klik di sini.

Sumber: www.lifehack.org

1. Mereka berkomunikasi

Berkomunikasi adalah bentuk ikatan. Anda harus paling tidak melakukan satu kali percakapan yang sesungguhnya dengan pasangan Anda. Jika Anda merasa tak cocok akan sesuatu, katakanlah kepada pasangan. Jangan mengomel atau mengeluh, tapi cobalah melihat juga hal-hal positif yang dilakukan oleh pasangan Anda.

2. Mereka memiliki minat yang sama

Pasangan bahagia memiliki minat yang sama, walaupun tak semua. Pasangan bahagia akan merasa senang berada di dekat pasangannya. Anda mungkin tak menonton acara TV yang sama, tapi mungkin saja jenis musik yang kalian sukai sama kan?

3. Mereka menghabiskan waktu bersama

Dengan kehidupan yang serba cepat, sulit untuk menemukan waktu luang untuk hiburan pribadi. Di tengah waktu sibuk Anda, Anda bisa meluangkan waktu untuk makan siang bersama pasangan. Anda juga bisa menghabiskan akhir pekan dengan bermalas-malas berdua.

4. Mereka suka berpelukan di tempat tidur

Tidur tidak selalu berarti berhubungan seks. Pasangan bahagia bisa tidur di bawah selimut sambil mendekap pasangannya dan itu saja cukup. Penelitian bahkan menunjukkan bahwa mencium bau pasangan ketika berpelukan bisa memberi efek positif pada hubungan Anda.

5. Mereka berpelukan dan berciuman

Sebelum berangkat kerja, pasangan bahagia akan saling memeluk dan mencium satu sama lain. Hal ini telah menjadi rutinitas dan mereka tak bisa pergi tanpa melakukannya terlebih dahulu.

6. Mereka menunjukkan “Aku cinta kamu” setiap hari

Banyak orang berpikir bahwa mengekspresikan “Aku cinta kamu” sepanjang waktu akan sangat monoton, tapi itu tidak benar. Ucapkalanlah kata-kata ajaib ini minimal dua kali sehari: sebelum berangkat kerja dan sebelum tidur.

7. Mereka punya selera humor

Selera humor membuat hidup menjadi tidak serius. Dan itulah yang dilakukan pasangan bahagia. Mereka tertawa sepanjang waktu dan itulah yang meningkatkan kadar cinta di antara mereka berdua.

8. Mereka percaya PDA

Public display of affection (PDA) berarti menunjukkan kemesraan di depan umum. Anda bisa berpegangan tangan dengan pasangan, atau memberi ciuman kecil di pipi. Untuk pasangan, hal ini wajar-wajar saja kan?

Sumber: www.lifehack.org

1. Menemukan uang di saku yang sama sekali di luar dugaan Anda

2. Seseorang menanyai Anda tentang kabar Anda

3. Ketika Anda tidur, sprei Anda terasa bersih dan rapi

4. Mandi dengan waktu yang sangat lama ketika Anda memiliki waktu luang

5. Tersenyum kepada anak kecil yang Anda temui di tempat umum

6. Mendapatkan pijatan selama 10 menit dari teman atau pasangan Anda

7. Berpelukan dengan istri atau suami Anda sebelum memulai hari Anda

8. Bangun tidur dan hari begitu cerah

9. Menghabiskan waktu beberapa jam bercakap-cakap di telepon dengan orang yang Anda sayangi

10. Menikmati hujan ketika Anda tak harus kemanapun

11. Melihat anak-anak kecil bermain dan tertawa bersama

12. Menghabiskan waktu dengan hewan peliharaan Anda

13. Orang asing memberikan senyuman manis kepada Anda

14. Meregangkan tubuh ketika Anda baru bangun di pagi hari

15. Tertawa ketika mengenang hal lucu

16. Seseorang menawarkan bantuan kecil, misalnya anak Anda menawarkan untuk membantu Anda di dapur

17. Mencium bau yang Anda suka, misalnya bau kue yang dipanggang

18. Makan siang di luar ketika hari cerah

19. Memakai pakaian yang hangat karena baru disetrika

20. Mendapatkan waktu sendirian ketika suasana sedang sangat ramai

21. Melihat matahari terbit atau terbenam

22. Mencium bau tanah saat hujan turun

23. Mendengarkan lagu dari album favorit Anda

24. Mendapatkan surat atau email dari teman lama

25. Berpegangan tangan dengan orang yang Anda cintai

26. Sarapan di tempat tidur

27. Memainkan permainan yang dulu Anda mainkan sewaktu muda

28. Membaca buku seorang diri

29. Mengkonsumsi makanan atau minuman favorit

30. Membantu orang lain menyelesaikan suatu masalah

Namun, Anda juga harus berhati-hati karena ada pula hal-hal kecil yang merampas kebahagiaan Anda.

Sumber: www.lifehack.org

1. Kelilingi tempat kerja Anda dengan tanaman

Kedengarannya konyol, tetapi hijau-hijauan di ruang Anda dapat meningkatkan kualitas hidup Anda. Para peneliti di Belanda dan Inggris membuktikan bahwa tanaman kantor meningkatkan persepsi pekerja terhadap kualitas udara, konsentrasi, kepuasan kerja dan produktivitas. Walaupun hanya satu bunga dalam pot tentu akan berdampak besar. Cobalah.

2. Buang monitor kedua Anda

Kebanyakan orang di tempat kerja bekerja dengan dua monitor sekaligus: satu untuk bekerja dan lainnya untuk memantau email masuk, misalnya. Hal ini membuat Anda terus terhubung dengan mereka yang ingin berkomunikasi dengan Anda. Namun, hal ini sangatlah mengganggu. Yang Anda butuhkan hanyalah satu layar yang sedikit besar untuk semua pekerjaan Anda.

3. Tumbuhkan persahabatan di lingkungan kerja

Peneliti menemukan bahwa teman yang saling bekerja sama akan mengungguli beberapa kenalan yang berkolaborasi mengerjakan suatu pekerjaan. Hal ini masuk akal karena teman berkomunikasi lebih baik daripada yang bukan teman. Mereka juga jujur dan lebih terus terang dengan umpan balik mereka.

4. Ambil lebih banyak risiko

Mereka yang suka mengambil risiko cenderung lebih berhasil daripada mereka yang suka bermain aman. Itulah yang dilakukan oleh para CEO dan pengusaha di seluruh dunia. Untuk memulai perusahaan mereka, pengusaha ini bersedia mengorbankan segalanya, dari dana pensiun orang tua hingga uang untuk anak-anak mereka.

5. Maafkan diri Anda

Perfeksionis, yaitu orang yang paling teliti pada pekerjaan, bisa mengalami hari kerja yang berat. Tapi jika Anda memberi ijin bagi diri Anda untuk melakukan kesalahan, Anda akan merasakan lebih banyak kedamaian dalam hidup Anda. Pengampunan melepaskan kita dari pikiran dan emosi berbasis ketakutan.

Sumber: www.inc.com

1. Analisa sindrom “Senin pagi”

Apakah Anda merasa frustasi membayangkan hari Senin pagi? Apakah Anda terus memikirkan jadwal kerja Anda di hari Senin pada setiap akhir pekan? Jika ya, sekarang adalah saat yang tepat untuk menganalisa tujuan sebenarnya dari hidup Anda. Ketika menjalani hidupnya dengan baik, orang akan merasa segala sesuatunya menyenangkan, sehingga dia sama sekali tak merasa ada yang membosankan.

2. Ungkapkan kesalahan Anda dan buat orang tersenyum

Kita suka menertawakan kesalahan orang lain, tapi selalu berusahan menutupi kesalahan kita sendiri agar kita tidak menjadi bahan tertawaan. Karena ketakutan ini, kita cenderung menyembunyikan yang sesungguhnya dari banyak orang. Kita merasa nyaman membodohi orang lain, padahal sebenarnya kita tengah membodohi diri sendiri. Jadi, mulai sekarang, jangan tutupi kesalahan dan kekurangan Anda.

3. Lebih banyak menerima dan jangan menghakimi orang lain

Kita tidak seharusnya menghakimi orang lain karena karena semua orang diberkati dengan kekuatan unik. Alih-alih mengambil tanggung jawab orang lain, kita harus mulai mengambil tanggung jawab kita sendiri. Menghakimi sangatlah mudah karena kita menggunkan orang lain sebagai target, sedangkan menerima itu sangat sulit karena kitalah yang menjadi target. Jadi mulai sekarang, terimalah kesalahan Anda di masa lalu, terimalah perjalanan Anda di masa kini, dan terima harapan Anda tentang masa depan. Jangan buang-buang waktu dengan menghakimi.

4. Lepas topeng Anda

Untuk melakukannya, Anda harus berhenti menjadi orang lain. Anda harus mengungkap identitas sejati Anda. Keluarlah dari tempat Anda dan temukan jalur hidup yang baru. Alih-alih merasa cemburu tentang kekayaan lain, berkonsentrasi pada harta batin Anda.

5. Masalah melengkapi kebahagian Anda

Anda tak akan tahu rasanya sehat tanpa pernah merasa sakit. Anda tak akan pernah tahu nikmatnya menjadi kaya tanpa pernah merasa miskin. Begitu juga dengan kesedihan, keterpurukan, dan kegagalan. Semua itu akan membuat hidup lebih berwarna, membuat Anda merasakan apa yang disebut petualangan hidup, dan pada akhirnya membuat Anda memahami dengan lebih baik apa arti kebahagiaan.

Sumber: www.pickthebrain.com

1. Kemarahan yang ditahan akan menjadi penyakit

Kemarahan tidaklah bersifat abstrak terhadap tubuh kita. Penelitian terbaru menunjukkan bahwa emosi berpengaruh pada fisik kita. Rasa malu membuat pipi kita memerah. Rasa tegah membuat kita muntah. Stres bisa mengakibatkan serangan jantung.

Ketika kita menyimpan kemarahan dan tidak meluapkannya, beberapa masalah kesehatan juga akan muncul, antara lain pusing, masalah pencernaan (seperti sakit perut), insomnia, peningkatan kecemasan, depresi, tekanan darah tinggi, masalah kulit (seperti eksim), serangan jantung, dan stroke.

2. Kemarahan yang tak terproses menyebabkan kegilaan

Ketika tidak diatasi, emosi akan tersimpan. Dan ketika bocor, semua akan membuncah, yang bisa membuat kita berlaku tidak terkendali. Kadang kita berpikir menahan marah adalah untuk menjaga perasaan orang lain. Padahal ketika telah menumpuk dan membuncah, kita malah bisa menyakiti mereka yang tak berdosa, seperti teman atau hewan peliharaan.

3. Orang lain harus tahu bahwa mereka telah menyakiti Anda

Seringkali memang orang bermaksud untuk membuat kita terluka atau marah. Namun, seringkali pula orang tidak menyadari bahwa mereka telah membuat kita marah. Jika Anda merasa bersalah tentang kemarahan Anda, Anda mungkin akan menyalahkan diri Anda sendiri dan tidak pernah menyelesaikan sumber penyebabnya. Ketika kita membiarkan diri kita untuk memproses dan menyadari kemarahan kita, akan lebih mudah bagi kita untuk mengetahui penyebabnya.

4. Anda perlu tahu kapan untuk mengatur batas-batas

Cara terbaik adalah dengan mengetahui siapa saja yang membuat Anda marah. Apakah Anda marah karena tingkah orang tersebut? Apakah dia pernah memperlakukan Anda dengan buruk? Apakah dia membuat Anda tidak merasa aman?

Pertanyaan-pertanyaan tersebut akan terjawab ketika Anda mau menghadapi kemarahan Anda dan melaluinya. Dan hal ini akan membantu Anda mengambil keputusan mengenai hubungan Anda dengan orang yang bersangkutan.

5. Mengalami kemarahan bisa sangat menyenangkan

Percaya atau tidak, Anda bisa merasa bahagia ketika mengalami kemarahan. Kita cenderung menekankan pada emosi positif daripada negatif. Padahal, jika diumpamakan warna, emosi yang beramacam itu akan menciptakan semacam spektrum yang unik.

Sumber: www.pickthebrain.com

1. Kembangkan karir Anda

Jika karir yang sedang Anda jalani tidak membuat Anda sangat bersemangat, ubahlah. Jika posisi senior copywriter tiba-tiba tersedia, segera kirim lamaran pekerjaan Anda. Jika Anda bermimpi menjadi penulis, jangan hanya bermimpi, tapi jadilah. Kepercayaan diri akan tumbuh dari prestasi diri. Salah satu prestasi diri didefinisikan dengan karir yang sukses. Jika pekerjaan Anda yang sekarang mulai membuat Anda terkekang dan kehabisan waktu, segera keluarlah dan cari yang lain.

2. Dekorasi kamar dan rumah Anda

Tempat yang indah bisa menjadi hiburan yang menyenangkan. Anda bisa mendekorasi ruangan dengan hal-hal yang selama ini Anda inginkan. Belilah perabot baru yang Anda pikir akan pas untuk kamar atau rumah Anda.

3. Carilah teman berdasarkan kualitas, bukan kuantitas

Sahabat adalah orang-orang yang menambah warna dan semangat untuk hidup kita. Sayangnya, persahabatan sering diuji saat ada kesedihan. Ingatlah, ketika memilih teman, Anda harus tahu bahwa dia akan hadir dalam suka maupun duka.

4. Berpikirlah bahwa kencan adalah petualangan

Kunci dari kencan bahagia adalah tidak adanya ekspektasi. Jangan berpikir pria ini sebagai kekasih potensial, potensi suami, calon teman atau potensi apapun. Pikirkanlah dia sebagai orang yang belum pernah Anda temui sebelumnya, dan Anda bisa mempelajari banyak hal dari dia.

5. Bersenang-senanglah dengan penampilan Anda

Menjadi wanita lajang membuat Anda bisa bebas mengganti model rambut atau menjajal jenis pakaian tertentu yang tak pernah Anda coba. Jadi, mungkin kali ini Anda ingin mengganti warna hitam rambut Anda menjadi pirang? Silahkan saja!

6. Kendalikan pengeluaran Anda

Sebagai seorang wanita, Anda hanya perlu menghidupi diri sendiri. Tapi membatasi pengeluaran, walaupun tampaknya mustahil, sangatlah penting untuk dilakukan. Semua yang Anda perlukan adalah tekad untuk membayar semua tagihan Anda saat ini, kesadaran tentang bagaimana Anda menghabiskan uang Anda setiap bulan dan kedisiplinan untuk berpikir sebelum Anda membeli.

7. Manjakan diri dalam waktu pribadi

Menghabiskan waktu untuk diri sendiri akan membuat diri Anda merasa termanjakan. Sebelum Anda dapat “mengurus bisnis,” Anda harus mengurus diri sendiri. Sisihkan setidaknya satu jam per hari untuk melakukannya. Beberapa hal yang bisa Anda lakukan adalah mandi busa, mendengarkan CD favorit Anda berulang atau mengijinkan diri Anda untuk sarapan di tempat tidur.

Sumber: datingtips.match.com

1. Santailah ketika Anda tidak dapat mengerjakan sesuatu

Alih-alih merasa terganggu atau cemas dengan hal-hal yang tidak bisa Anda lakukan, fokuslah pada hal-hal yang bisa Anda lakukan. Ketika Anda menerima adanya batas, Anda akan bisa menembus batas itu. Kita tidak bisa melakukan segala hal. Mustahil orang bisa menjadi baik dan ahli dalam segala hal. Jadi, kalau ada yang tak bisa Anda lakukan, terima saja dan sikapi dengan santai.

2. Kelilingi diri Anda dengan orang-orang yang Anda inginkan

Ketika Anda merasa galau, mungkin alasannya adalah Anda terlalu banyak dikelilingi orang galau. Orang-orang di sekitar Anda akan sangat berdampak pada kehidupan Anda, tidak peduli apa yang Anda pikirkan. Jadi, pilih baik-baik siapa yang akan Anda jadikan teman dekat. Pilihlah mereka yang akan membuat Anda tertawa, yang mendukung Anda, mencintai Anda, dan membuat Anda senantiasa merasa positif. Hindari mereka yang membuat Anda berpikiran negatif.

3. Terus maju ke depan

Selalu ada ruang untuk perbaikan. Walaupun Anda tidak dituntut untuk menjadi sempurna, Anda harus selalu berusaha untuk meningkatkan diri Anda. Ada begitu banyak hal yang dapat Anda pelajari dan lakukan. Anda dapat mempelajari bahasa baru. Anda dapat mengunjungi negara baru atau Anda bisa membaca buku yang bagus. Jadi agar Anda bisa lebih bahagia, Anda harus selalu bergerak maju!

4. Jangan lewatkan waktu dengan orang-orang kesayangan

Anda harus mempunyai quality time bersama dengan orang-orang kesayangan, seperti ayah, ibu, keluarga, dan teman. Waktu-waktu bersama mereka inilah yang sangat penting dalam kehidupan kita, tapi seringkali kita abaikan. Jadi, fokuslah untuk menciptakan kenangan yang baik, tertawalah lebih banyak, cintailah lebih banyak, dan jadilah lebih bahagia.

Sumber: motivationgrid.com